07/10/2023
Một chút xanh cho căn phòng của bạn 🌿
Bạn có biết rằng 5 lợi ích lớn nhất được các nhà khoa học chỉ ra khi trồng cây xanh trong nhà không?
🍃 Giúp giảm căng thẳng 🍃
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra chăm sóc cây giúp những người tham gia giảm căng thẳng, trong khi làm việc trên máy tính khiến nhịp tim và huyết áp tăng đột biến dù họ đã quen với công việc này. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chăm sóc thực vật có thể làm giảm căng thẳng cả về thể chất và tinh thần.
📗 Tăng khả năng tập trung và năng suất làm việc 📗
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra đặt cây xanh trong không gian làm việc giúp tăng năng suất và khả năng sáng tạo. Một nghiên cứu vào năm 1996 cho thấy sinh viên trong phòng máy tính của trường làm việc nhanh hơn 12% và ít căng thẳng hơn khi đặt cây xanh gần nơi họ học.
🛌 Hỗ trợ điều trị tâm thần 🛌
Theo Healthline, chăm sóc cây xanh trong nhà có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị các bệnh tâm thần. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng liệu pháp chăm sóc cây xanh để tăng cảm giác hạnh phúc cho những người bị trầm cảm, lo lắng, mất trí nhớ và các bệnh tâm thần khác.
💓 Giúp người bệnh mau khỏe hơn 💓
Ngắm nhìn cây cối, hoa lá có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng hơn sau khi bị bệnh, bị thương hoặc phẫu thuật. Theo đó, một nghiên cứu vào năm 2002 cho thấy những người thường xuyên ngắm nhìn cây lá sau khi bị bệnh hoặc phẫu thuật thì cần ít thuốc giảm đau hơn, có thời gian nằm viện ít hơn so với những người không ngắm nhìn cây lá.
🌫 Lọc không khí 🌫
Nhiều loại cây trồng trong nhà như trầu bà, nha đam, lan ý, dây nhện,… có khả năng sản xuất oxy cao, loại bỏ các chất độc hại trong không khí như formaldehyde, xylen, benzen, trichloroethylene…