Phạm Văn Thanh - Khớp Gia Truyền

31/07/2024

31/07/2024

👌CẢM ƠN ANH CHỊ ĐÃ QUAN TÂM
😀😀🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😀😀
🤯BÊN EM ĐANG CÓ TRƯƠNG TRÌNH HỖ TRỢ 1-1
CHO ANH CHỊ NÀO THUA THA
😀BẢO HIỂM 100% VỐN NẠP ĐẦU 😀
😀😀 1M - 3M 🕣
😀😀 2M - 6M 🕣
😀😀 3M - 10M 🕣
😀😀 5M - 15M 🕣
😀ANH CHỊ NÀO QUAN TÂM NHẮN TIN🔄
😀TELEGRAM:
😀GROUP:

30/07/2024

✅❗️ALO ANH EM MÌNH ĐANG CÓ NHÓM KÉO LÃI OK NHA ANH EM ❗️🌱✅
✅ 👉 VỐN 1TR +LÃI 400 ĐÊN 800❗️✅
👉 VỐN 2T +LÃI 800 ĐẾN 1400K ❗️✅
✅✅ LIÊN HỆ ✅❗️ https://t.me/hoangnam3733
❗️TRỢ LÝ ❗️ https://t.me/phuongthao1237

08/11/2022

ĐAU NÀO CŨNG HẾT!!! 🤩🤩🤩
------
👉 Cách làm:
- Lá tre 1 nắm to, gừng nướng một nhánh nhỏ bằng ngón tay cái.
- Đun 3 bát còn 1 bát uống ngay.
👉 Công dụng:
- Chữa đau nhức mỏi toàn thân khi trái gió trở trời, đau vết thương do tai nạn.

04/11/2022

Viêm xương khớp là một bệnh về khớp, chủ yếu ảnh hưởng tới sụn khớp. Sụn khớp là 1 mô trơn, bao bọc các đầu xương của khớp, cùng với dịch khớp cho phép các đầu xương trượt qua nhau dễ dàng.
**Chấn thương, làm việc quá sức, thừa cân béo phì làm tăng tải cho khớp hay do chính quá trình thoái hóa tự nhiên làm mòn các khớp sụn đó và đôi khi tách ra những mảnh vỡ nhỏ, gây nên hiện tượng đau nhức sưng tấy dẫn đến tình trạng viêm xương khớp.
**Hiểu về những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm khớp
1/ Mất chức năng vận động thông thường:
Trong thời gian đầu mắc bệnh, nếu không có cách điều trị kịp thời, người bệnh rất dễ bị những biến chứng nguy hiểm sau này, trong đó bao gồm cả việc giảm hoặc có thể mất đi chức năng vận động thông thường như cầm nắm … và khiến họ mất đi khả năng lao động.
2/ Teo cơ, biến dạng khớp hoặc tàn phế:
Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp, khi đó bàn tay của người bệnh sẽ khó có thể nắm lại được hoặc người bệnh khó có thể xoay tay, xoay vai. Những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.
3/ Các bệnh về tim mạch:
Ngoài dạng viêm khớp gây biến chứng tại khớp còn có dạng viêm khớp gây biến chứng tại các cơ quan khác như thấp khớp cấp. Thấp khớp cấp gây tổn thương tai tim, đặc biệt là van tim và đây là nguyên nhân gây bệnh tim mạch và có thể gây tử vong khi lớn tuổi.
Tóm lại,
==> Nếu không điều trị đúng cách, bệnh viêm khớp có thể dẫn đến việc suy giảm sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi.
==> Viêm khớp và các biến chứng của bệnh sẽ khiến cuộc sống của người cao tuổi trở nên khó khăn hơn rất nhiều nếu không có biện pháp điều trị và phòng ngừa kịp thời. Hy vọng bài viết trên đã phần nào giúp người cao tuổi hiểu rõ về bệnh viêm khớp cũng như ngăn ngừa những biến chứng có nguy cơ xảy ra cho người bệnh

01/11/2022

Gừng được biết đến là vị thuốc nam có vị cay, tính ấm, hiệu quả trong việc giảm đau, kháng viêm. Chính vì vậy được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh xương khớp. Điển hình là bệnh viêm khớp.
✅Cách thực hiện:
Chuẩn bị một thau nước ấm khoảng 50 – 60 độ C.
Gừng đem rửa sạch, đập nát rồi cho vào thau, thêm 1 ít muối hạt.
Dùng nước này ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ cho đến khi nước hết ấm.
Việc ngâm chân bằng nước muối gừng sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Giảm tình trạng đau nhức ở khớp. Đặc biệt là khớp cổ chân.

01/11/2022

Bài tập giúp giảm co cứng cơ ở người già
Khi về già ta thường cảm thấy các cơ, khớp hình như cứng hơn, khiến ta vận động khó khăn. Bài tập dưới đây có thể giúp giảm chứng này.
Cách tập: Người bệnh tập ở tư thế ngồi. Chân trái duỗi thẳng chếch một góc 45 độ so với cơ thể, chân phải gập lại với bàn chân đặt sát đùi trong của chân trái. Hai vai buông lỏng, hai tay xuôi theo thân, thân người hướng thẳng về phía trước.
Hít vào đồng thời vươn hai tay lên qua đầu, úp lòng bàn tay vào nhau. Thở ra, thân trên với hai tay vẫn vươn cao từ từ xoay và vươn về bên chân trái sao cho hai bàn tay ôm lấy đầu bàn chân trái kéo vào trong để kheo chân trái áp sát xuống sàn. Giữ tư thế này trong 8 giây nín thở, sau đó từ từ hít vào, đồng thời vươn thân trên và tay lên thẳng, cuối cùng thở ra trở về tư thế ban đầu.
Đổi chân và thực hiện động tác như chân trái. Tiếp tục hai chân cùng mở rộng hết sức có thể để vươn người về trước với hai tay dang ngang vươn ra nắm lấy hai bàn chân. Nín thở 8 giây sau khi thở ra hết. Thư giãn một chút rồi làm lại vòng sau (4 vòng).