L'Institut Au Sein En Douceur

06/01/2026

🎙️ J'ai eu le plaisir d'être invitée par Laurent Boualleg, psychologue, auteur et formateur passionné par la compréhension des trajectoires humaines, pour un échange sur sa chaîne YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=KmAXiCKTQrM&t=2s

Le thème de notre entretien :

👉 « Respirer par la bouche : un danger invisible »

Respirer est un geste si automatique que nous n'y prêtons presque plus attention. Pourtant, la façon dont nous respirons influence notre sommeil, notre développement, notre attention, notre santé cardiovasculaire et bien d'autres aspects de notre bien-être.

Au cours de cette interview, nous explorons les conséquences souvent méconnues de la respiration buccale chez l'enfant et l'adulte, ainsi que les liens entre respiration, sommeil, apprentissages, TDAH, développement cranio-facial et prévention en santé.

Un immense merci à Laurent pour la qualité de son écoute, sa curiosité et la profondeur de nos échanges. J'apprécie particulièrement sa capacité à rendre accessibles des sujets complexes et à ouvrir des réflexions qui nous concernent tous.

👨‍🦰Laurent Boualleg est psychologue de formation, spécialisé depuis de nombreuses années dans l'accompagnement humain, l'orientation et le développement personnel. Il a développé son expertise entre la France et le Québec et accompagne différents publics : jeunes, familles, étudiants, salariés, entrepreneurs et personnes en reconversion. Il est également auteur et formateur.

📺 Je vous invite à découvrir cette interview sur sa chaîne YouTube et à la partager autour de vous. Peut-être y trouverez-vous des réponses à des questions que vous vous posez depuis longtemps : https://www.youtube.com/watch?v=KmAXiCKTQrM&t=2s

Votre façon de respirer vous nuit-elle ?Comment la respiration scu...

05/31/2026

Nous sommes très heureux d'accueillir Johanna qui partagera son expérience et son approche autour des fonctions oro-maxillo-faciales, et de l'intégration motrice primordiale. Une belle rencontre en perspective !


⚠️ Le prochain Mercredi SGS aura lieu le 3 Juin à 18 h (heure de Paris) ⚠️

🔗 Un seul et même lien pour nous rejoindre : Zoom meeting #88365650669 – https://us06web.zoom.us/j/88365650669

👨‍⚕️ Au programme :

Rééduquer plutôt que remplacer

Aujourd’hui, l’avancée de la médecine et les nouvelles technologies permettent de presque tout guérir ou remplacer. Médicaments, prothèses, orthèses, greffes, implants….meme si des performances incroyables peuvent être saluées, je reste convaincue que rien ne vaut la préservation du naturel. Plutôt que de réfléchir au comment, j’aime me demander pourquoi. Pourquoi l’apnée quand respirer est une fonction vitale ? Apnée du sommeil, apnée d’effort, de concentration….pourquoi l’être humain ne respire plus ? Pourquoi respirer par la bouche puisque nous avons un nez ? La découverte des réflexes archaïques avec Paul Landon m’a permis de répondre à beaucoup d’interrogations et de me consacrer à la rééducation fonctionnelle avant la prothétique. J’ai allié toutes mes connaissances pour remettre en place des fonctions primordiales telles que la respiration nasale, la mastication et la déglutition, retrouver une position haute de la langue. Parce que tout est en nous, il suffit simplement d’apprendre à s’en servir.

👩‍⚕️Johanna Willers

Johanna est chirurgien-dentiste de formation et a exercé pendant près de 25 ans avant de réorienter sa pratique vers une approche plus fonctionnelle et globale de la santé. Passionnée par les liens entre les fonctions oro-maxillo-faciales, les apprentissages, la posture et le bien-être émotionnel, elle s'est spécialisée en dentosophie, en Intégration Motrice Primordiale (IMP) et en thérapie manuelle de la langue et des articulations temporo-mandibulaires.

Formée notamment par Michel Montaud, Paul Landon, Ludivine Baubry et Frédéric Vanpoulle, elle accompagne aujourd'hui enfants et adultes dans la restauration des fonctions essentielles telles que la respiration nasale, la déglutition, la succion et le bon positionnement lingual. Son approche, profondément bienveillante, vise à permettre à chacun de retrouver son plein potentiel en s'appuyant sur les ressources naturelles du corps.

Comme toujours, nous nous réjouissons de partager ce moment avec vous 🙏.
Au plaisir de vous retrouver nombreux !

Caroline, et SleepClinic.be

05/28/2026

🎙️*Nouvel épisode de Podcast*

J’ai une nouvelle fois mis un peu de temps avant de diffuser cet épisode… mais honnêtement, l’attente en valait vraiment la peine

Parce que cette interview avec Melyssa Chambard de la Maison de Naissance La Bulle en Belgique est tout simplement passionnante, profondément humaine… et pleine de physiologie.

Et honnêtement… quelle bouffée de physiologie ❤️

À travers cet échange, Melyssa de nous replonge dans quelque chose de fondamental : la naissance physiologique.
Pas uniquement comme un “moment d’accouchement”, mais comme une véritable fondation biologique du développement du bébé.

Au fil de l’interview, on comprend à quel point la physiologie de la naissance influence déjà les fonctions oro-maxillo-faciales (OMF) du nouveau-né : la respiration, la succion, la mise au sein, la posture, la régulation du système nerveux, le tonus, et même parfois le développement futur du sommeil et de l’oralité.

Comprendre la physiologie des fonctions OMF dès la naissance permet aussi de mieux comprendre comment certaines médicalisations, interventions ou perturbations précoces peuvent parfois impacter la succion du bébé au sein et l’équilibre physiologique global du nouveau-né.

Mais au-delà du contenu scientifique, cette interview est surtout profondément humaine.

On ressent pendant tout l’échange à quel point Melyssa est passionnée par la physiologie, les naissances, les bébés et le respect du vivant.

C’est une interview pleine de douceur, de passion… et franchement pleine d’ocytocine ❤️

Ces réflexions rejoignent profondément le message de mon livre : remettre les grandes fonctions physiologiques fondamentales — respirer, téter, mastiquer, dormir — au centre de notre compréhension de la santé et du développement humain.

Disponible sur toutes les plateformes habituelles.
https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-m%C3%A9dicalisation-des-naissances-et-les-dysfonctions-omf/id1541348602?i=1000769854363

05/27/2026

Les dysfonctions OMF 😴 😝 et les écrans 💻

La semaine passée, avec une autre maman et le support d'un groupe de parents formidables, j’ai eu l’occasion de prendre la parole devant le board de l’école de Montgomery pour un court speech de 3 minutes sur les écrans à l’école et à la maison.

Et depuis, une réflexion continue de tourner dans ma tête.
En consultation, on voit de plus en plus d’enfants fatigués, qui dorment mal, respirent par la bouche, ont du mal à se concentrer, bougent moins, mastiquent peu, présentent des troubles attentionnels, des difficultés d’apprentissage, parfois de l’anxiété, une agitation permanente ou simplement une forme d’épuisement qu’on finit presque par considérer comme “normale”.

Bien sûr, comme expliquez dans un chapitre entier dans mon livre, les causes sont multiples.

Mais il devient difficile d’ignorer la place qu’occupent aujourd’hui les écrans dans l’environnement quotidien des enfants.

Quand un enfant passe plusieurs heures par jour devant un écran, ce n’est pas uniquement son attention qui est sollicitée. C’est tout son corps qui s’adapte à cet environnement. La posture change. Le regard se fixe à courte distance. Le mouvement diminue. La respiration devient plus haute, plus rapide. La bouche s’ouvre souvent progressivement. Le sommeil devient plus fragile.

Et pourtant, le développement d’un enfant et de ses fonctions OMF dépendent profondément de fonctions physiologiques simples : bien respirer, bien dormir, bouger,
mastiquer, parler, jouer, interagir humainement, explorer le monde réel avec son corps.

Dans mon livre sur les fonctions oro-maxillo-faciales (OMF), j’ai justement voulu remettre en lumière ces causes qui impactent les fonctions OMF dont les écrans.

Parce qu’avant même les apprentissages scolaires, il y a un cerveau qui a besoin d’oxygène, un sommeil qui doit être réparateur, une respiration qui devrait idéalement passer par le nez, un visage en croissance qui se modèle au fil des fonctions quotidiennes.

Ce qui me préoccupe aujourd’hui, c’est que notre environnement moderne éloigne progressivement les enfants de ce qui construit physiologiquement leur développement et leurs fonctions OMF.

- Moins de mouvement.
- Moins de jeu libre.
- Moins d’interactions réelles.
- Moins de temps dehors.
- Moins de mastication.
- Moins de sommeil de qualité.
- Et toujours plus d’écrans.

Il ne s’agit pas d’être “anti-technologie”. La technologie apporte aussi énormément. Mais peut-être avons-nous collectivement besoin de reprendre un peu de recul et de nous demander : quel environnement est réellement adapté au développement du cerveau et du corps d’un enfant ?

Parce-que les fonctions OMF se construit (ou se déconstruisent) aussi dans les salles de classe, dans les chambres d’enfants, dans les habitudes familiales et dans les choix de société que nous faisons au quotidien.

Tout c’est enchainé très vite, ce n’était pas du tout prévu que je fasse ce speech la semaine passée, et donc encore moins que je vous partager ici. Il ne parle pas des fonctions OMF. Juste des écrans, ce sujet qui fait bien partie de mon livre dans le chapitre des causes des dysfonctions OMF.

Livre disponible sur Amazon.fr (.be) https://www.amazon.fr/hz/mobile/mission?p=7bCyDAwFrVDbgNOgok%2FE7Lx%2BbmYO7ZaLJog8iQZY4yCKiRhLsX4qIvtcxvNfvl3D0OUXn9ojSUQIho%2FTG2nF%2FAfpn6MFeU9gUQsXpEixKVdrdDWgKyn1FYiapiimrfZHGoLmMB%2FJb991hCb7PvFwYl1lpXGE0cqv6b4z2KrQSEi6CyeuuqYBzHq9yjkKOeHxIUr6kSFVoilbHLwg7Hhqn44%2BcdWrd6FFfSKZfuAA7DtpypIwyh0M%2FefwYnXUIgf4iQkv7SSnjF5pF%2BkMMF8C4W2QxZY6tY%2Bnauhc%2FDMcRrc3NBqz2FFY%2Fu1pQR6i1IHTCx5KalhbIo7cvBfMK5wcP7ogaUOnBEEk%2F9Q8YdKB%2FE7X6svSKKhwg7IpQ6H0fEDo%2BT%2BmShHJNOf097sJKJ3UhYXY7cLi%2Fi7l&ref_=nb_sb_ss_di_ci_mcx_mi_ci-mcx-ksf-of-nv1_0&crid=1MS704CN6YP7V

05/18/2026

⚠️ Le prochain et dernier Mercredi SGS de cette année scolaire aura lieu le 3 Juin à 18 h (heure de Paris) ⚠️

🔗 Un seul et même lien pour nous rejoindre : Zoom meeting #88365650669 – https://us06web.zoom.us/j/88365650669

👨‍⚕️ Au programme : une présentation sur le lait humain et santé pérenne.

Le lait humain comme un système biologique adaptatif et de la succion dans une lecture intégrative.
Cette intervention propose un changement de paradigme : le lait humain n’est pas un aliment, mais un système biologique adaptatif dont la composition est co-régulée en temps réel par le nourrisson. À travers une lecture intégrative de la lactation et de la succion, croisant biologie du lait, neurophysiologie et biomécanique, elle invite les professionnels à penser l’allaitement non plus comme une technique à corriger, mais comme un dialogue biologique vivant entre deux organismes. Une approche systémique qui transforme ce que l’on observe, ce que l’on interprète, et ce que l’on accompagne.

👩‍🦰 Hakima Karah est biologiste de formation, spécialisée dans l’étude du lait humain, franco-marocaine, naturopathe certifiée et analyste-éducatrice en lactologie humaine. Elle est l’autrice de Lait de Vie, essai pluridimensionnel où le lait maternel devient un prisme pour comprendre la biologie humaine, mais aussi ses dimensions culturelles, spirituelles et sociopolitiques. Elle intervient auprès des professionnels de santé en France, Belgique, au Maroc, au Québec et en Afrique francophone.

Comme toujours, nous nous réjouissons de partager ce moment avec vous 🙏.
Au plaisir de vous retrouver nombreux !

Sleep Clinic.be & Institut Au Sein en Douceur

05/15/2026

Bon… je crois qu’il y a officiellement un problème 😅

Les lecteurs ont complètement fait s’effondrer la pyramide des fonctions OMF 😂📚

Il y a encore quelques jours, les livres formaient une magnifique pyramide dans le bureau… et aujourd’hui il ne reste déjà presque plus rien.

Franchement, voir cette pyramide “fondre” comme ça est à la fois complètement fou, émouvant… et très symbolique finalement.

Merci pour votre confiance, vos messages, vos partages et votre enthousiasme autour de ce livre.

Il va déjà falloir recommander des exemplaires 😳🙏

Et que tout le monde se rassure : le livre reste bien disponible

👉 enfin sur Amazon
👉 sur Liréka pour l'international
👉 sur les sites habituels
👉 et dans toutes les librairies en Belgique, en France et en Suisse
👉 et encore un petit peu chez Intégration Motrice Primordiale -IMP- & réflexes archaïques

05/12/2026

Retrouvez-nous en live avec Hakima Farah pour explorer l’allaitement sous un angle à la fois biologique et mécanique.

Le lait maternel, la succion, la respiration et le développement oro-maxillo-facial racontent-ils finalement une seule et même histoire ?

Un échange croisé pour déconstruire certaines idées reçues et mieux comprendre les liens profonds entre nutrition, fonctions OMF et développement du nourrisson.

05/11/2026

✨ LIVE DEMAIN ✨

Et si l’allaitement racontait en réalité une seule et même histoire… à la fois biologique ET mécanique ?
Demain, j’aurai le plaisir d’échanger en live avec Hakima Farah autour d’un sujet qui nous passionne profondément :
ALLAITEMENT : biologie & mécanique, une seule et même histoire

Nous explorerons ensemble :
• le lait maternel comme système vivant et adaptatif,
• la succion comme véritable moteur du développement oro-maxillo-facial,
• les liens entre transfert de lait, respiration, fonctions OMF et développement du nourrisson,
• et pourquoi biologie et mécanique ne peuvent finalement pas être séparées.
L’idée de ce live n’est pas de faire “deux présentations”, mais une vraie conversation croisée autour du bébé, du lait, de la succion et du développement humain

👉 Déconstruire certaines idées reçues
👉 Comprendre les interactions entre lait et succion
👉 Montrer comment tout fonctionne ensemble dans une seule boucle vivante

📅 12 mai 2026
🕡 18h30

Même si vous n’êtes pas disponibles en direct, le replay restera accessible
Hâte de partager ce moment avec vous et avec Hakima Farah

05/05/2026

😃 Mercredi SGS: ce mercredi 6 Mai : Sommeil et Syndrome de KISS

Le prochain Mercredi SGS aura lieu demain, le mercredi 6 Mai à 18 h (heure de Paris)

🔗 Un seul et même lien pour nous rejoindre : Zoom meeting #88365650669 – https://us06web.zoom.us/j/88365650669

👨‍⚕️ Au programme : une présentation sur le Sommeil et le Syndrome de KISS, par Mme Linda Meurou, chiropracteur.


Sommeil et Syndrome de KISS

Le syndrome de KiSS n’est pas une maladie, mais un ensemble de symptômes liés à une dysfonction de la région cervicale haute, décrite pour la première fois en 1984.
Il peut se manifester chez le nourrisson par des troubles du sommeil, des pleurs inexpliqués, des reflux ou coliques, des difficultés d’allaitement et des asymétries posturales (hyperextension, posture en virgule). Longtemps attribués uniquement à des subluxations cervicales, ces signes sont aujourd’hui compris comme la conséquence d’une hypersensibilité cranio-cervicale impliquant les tissus, les nerfs et le système nerveux autonome. Cette zone joue un rôle central dans la régulation du sommeil, de la posture et de l’apaisement, au cœur des mécanismes parasympathiques.
Le syndrome de KiSS s’inscrit ainsi pleinement dans le champ des dysfonctions oro-myofonctionnelles, fréquemment associées à un frein lingual restrictif.

👩Linda Meurou est chiropracteur à Guérande, reconnue pour son approche clinique rigoureuse et sa prise en charge des nourrissons, enfants et familles.
Diplômée de l’Institut Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC) après six années d'études, elle est issue d’un établissement de formation agréé par le ministère de la Santé

Comme toujours, nous nous réjouissons de partager ce moment avec vous 🙏.

Au plaisir de vous retrouver nombreux !
Et d'ici là, nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année

Caroline et SleepClinic.be

04/27/2026