Студия кинезиологии и йогатерапии

  • Home
  • Ukraine
  • Odessa
  • Студия кинезиологии и йогатерапии

Студия кинезиологии и йогатерапии Практика йоги, использование принципов прикладной кинезиологии с целью восстановления и поддержания здоровья.

Вообщем то я переболел Ковидом 2 раза, в декабре 2020 и мае 2021, и сейчас сложилось представление как нужно было состав...
12/10/2021

Вообщем то я переболел Ковидом 2 раза, в декабре 2020 и мае 2021, и сейчас сложилось представление как нужно было составить практику. Сложность в том, что вирус действует так, что на тот момент понимание состояния тела может быть не совсем верным. Поэтому вероятно лучше воздержаться от активной практики 1-3 месяца, и заниматься только восстанавливающей.
"Постковидныя " занятия, реальные случаи из практики йогатерапии, новости и обзоры будут в моем телеграмм канале.
https://t.me/kinezioyoga

В сложившейся ситуации, для практикующих йогу появилась возможность, а для некоторых необходимость осваивать самостоятел...
24/03/2020

В сложившейся ситуации, для практикующих йогу появилась возможность, а для некоторых необходимость осваивать самостоятельные занятия.
Действительное развитие и зрелость практики начинается с момента регулярных личных занятий параллельно с групповыми.
И здесь возникают вопросы: с чего начинать, на что делать акцент, как составить занятие, какую выбрать стратегию, как учесть особенности своего тела и т.д
Об этом поговорим на онлайн занятии 28 марта. Начало в 12.00. Продолжительность 2 часа. Только практическая информация. Предусмотрен разбор одного примера.
Стоимость 350 грн.
Запись в ЛС (+380503163124- Вайбер)

-Какие группы асан и как влияют на функцию почек- Использование вспомогательных материалов- Практический разбор последов...
22/02/2020

-Какие группы асан и как влияют на функцию почек
- Использование вспомогательных материалов
- Практический разбор последовательности из 15 поз
Стоимость 400 грн. Подробности (0503163124) Вайбер

Преподавание йоги интересная и востребованная в наше время профессия. Но как и любая работа с людьми - требует энергетич...
25/09/2019

Преподавание йоги интересная и востребованная в наше время профессия. Но как и любая работа с людьми - требует энергетических и эмоциональных затрат.
Что нужно учесть при составлении графика, как преподающим так и работодателям, так чтобы в последствии не " урезать" расписание и не искать замену?
Чтобы не допустить эмоционального и преподавательского выгорания и проводить разнообразные занятия так чтобы у учеников сохранялся интерес к обучению и к практике в целом -необходимо определенное соотношение между часами проводимых занятий, общим стажем практики, стажем преподавания и часами личной практики.
Исключением являются проведение занятий "по шаблону ", не вовлекаясь в процесс самому и не увлекая за собой обучающихся, превращая занятия в "автоматические". В таком случае преподавание станет рутинной и " сухой" работой без творчества и энтузиазма. Что есть также и одной из причин депрессий.

Итак:
П= Л х к1 х к2
П - часы преподавания ( например в неделю)
Л - часы личной практики
К1 - коэффициент общего стажа практики
До З лет - 1
4 года - 1.1
5 лет - 1.2
6 лет - 1.3
7 лет - 1.4
8 лет - 1.5
9 лет - 1.7
10 лет - 2
11 лет - 15 лет - 2.2-2.5
20 лет 2.5-3
К2 - Общий стаж преподавания:
До 2 лет - 1
3 года - 1.1
4 года - 1.2
5 лет - 1.3
6 лет - 1.4
7 лет - 1.5
8 лет - 1.6
9 лет - 1.7
10 лет - 1.8
15 лет 2.5
20 лет - 3

Пример 1
1.Общий стаж практики - 5 лет
2. Личная практика 4 часа в неделю
3. Общий стаж преподавания 3
П= 1.4 х 4 х 1.1 = 6.2 часов в неделю. ( Около 4 занятий по 1.5 часа)
1. Общий стаж 10 лет
2. Личная практика 8 часов в неделю
3. Стаж преподавания 5 лет
П = 8 х 1.2 х 1.3 = 12.5 часов в неделю ( 8-9 занятий по 1,5 часа).
В расчет можно учитывать регулярные занятия с страшим преподавателем. Это увеличит продолжительность примерно в 1.2 раза.
Также посещения семинаров, наличие отпусков тоже являются обязательными.
* Предлагаемый расчет субъективен, основан на личном опыте и наблюдении и несёт рекомендательный и ознакомительный характер

Успокоить ум, обуздать чувства, прислушиваться к сердцу и следовать своей дхарме.......всегда рад встрече с Учителем!
11/08/2019

Успокоить ум, обуздать чувства, прислушиваться к сердцу и следовать своей дхарме.......всегда рад встрече с Учителем!

Сегодня первый день растущей луны, хорошее время для начала новых дел. А в практике - период прогибов!
03/07/2019

Сегодня первый день растущей луны, хорошее время для начала новых дел. А в практике - период прогибов!

Несколько простых но мегаэффективных  советов, которые гарантировано уменьшат проявления сезонной аллергии и с большой в...
22/06/2019

Несколько простых но мегаэффективных советов, которые гарантировано уменьшат проявления сезонной аллергии и с большой вероятностью помогут полностью исключить симптомы:
1. Безглютеновая и безказеиновая диета
2. Сахар ( в чистом виде) исключить.
3. Все продукты длительного хранения, газированную воду, черный, зелёный чай, кофе - исключить
4. Обеспечить водный режим. Чистая вода - 1,5-2 литра в день ( без учёта жаркой погоды)
5. Режим сна и питания
100% эффективность, при условии накопительного эффекта за 2-3 недели ДО предполагаемого периода сезонного обострения. Подходит для детей и взрослых.

Уже по традиции ежегодная встреча в прекрасном месте с замечательными людьми!До скорой встречи, Крым 2020!P.s открыта ре...
19/06/2019

Уже по традиции ежегодная встреча в прекрасном месте с замечательными людьми!
До скорой встречи, Крым 2020!
P.s открыта регистрация на поездку в Карпаты 22-28 сентября

Вот несколько привычек которые могут не компенсировать даже ежедневные занятия оздоровительными практиками.1. Носить сум...
07/06/2019

Вот несколько привычек которые могут не компенсировать даже ежедневные занятия оздоровительными практиками.
1. Носить сумку на одном плече, тем более с 5 кг картошки. Есть картошку, кстати говоря, тоже плохая привычка).
2. Ходить в шлепанцах, кедах или обуви на высоких каблуках, тем более в шлепанцах на высоких каблуках)
3. Поправлять прическу махом головы и/или одной рукой в одну и ту же сторону. Тем более сильным махом, т к может пострадать мебель ( вспоминайте "Бриллиантовую руку")
4. При длительном сидении закидывать ногу на ногу. Ещё и если на ногу сидящего рядом соседа.
5. Пользоваться ложечкой для обуви. Тем более не по назначению).
6. Постоянно спешить или опаздывать. Спешить опаздать - вообще не рассматривается
7. Курить сигареты, чужие сигареты, не только сигареты, не только чужие не только сигареты)
8. Держать руки в карманах. + С особым характерным переплетением пальцев рук, когда большой палец между указательным и средним- стоя, сидя, лёжа, при ходьбе.....
Вышеперечисленное одновременно - труп на месте.
Догадываюсь что я вас развеселил. А если кто то не развеселился - тоже плохая привычка)))).

Расписание на июнь
30/05/2019

Расписание на июнь

Address

жм Радужный
Odessa

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00

Telephone

+380503163124

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия кинезиологии и йогатерапии posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share