04/06/2026
#樂澄台北榮星門市 #親子成長營 #吃動睡
#健康生活習慣 #健康腸道
#運動好習慣 #兒童睡眠
#娟老師長高高親子教室 #貓藥師的健康魔法屋
上週末的親子成長營圓滿落幕🎉
非常感謝娟娟老師
帶來精彩又實用的分享✨
在孩子的成長過程中，
許多家長最關心的，
不只是學業表現，
更希望孩子能擁有健康的身心與良好的生活習慣。
這次老師帶領大小朋友一起認識：
✅ 如何正確吃，建立均衡飲食觀念
✅ 如何正確動，培養規律運動習慣
✅ 如何正確睡，讓身體獲得充分休息
尤其提到「睡眠的重要性」，
讓許多家長都深有感觸。
🌙 早睡，讓身體好好長大
🌙 早睡，讓大腦充分整理學習內容
🌙 早睡，擁有更好的專注力與情緒穩定度
除此之外，
老師也分享了健康腸道的重要性，
以及如何從小培養運動習慣，
讓孩子擁有更好的體力與健康基礎💪
好的生活習慣不是一天養成的，
而是透過家長與孩子一起學習、
一起練習、一起堅持❤️
感謝娟娟老師用淺顯易懂且充滿互動的方式，
帶領孩子們認識「吃、動、睡」的重要觀念。
歡迎詢問娟娟老師
也謝謝每一位熱情參與的家長與小朋友🥰
請持續關注樂澄台北榮星門市粉絲專頁，
期待下次再與大家相見！
📍樂澄台北榮星門市
我們不只是陪伴孩子擁有一張好桌椅，
更希望陪伴每個家庭建立良好的學習與生活習慣，
一起陪伴孩子健康快樂地成長❤️
#樂澄童年書桌椅
ℹ️ #樂澄台北榮星門市
🏠 地址：台北市中山區五常街21號1樓( #榮星花園 遊戲區對面）
🚗 停車超便利: 路邊停車格／對面榮星公園地下停車場/旁邊高架橋下
📞 電話：02-2500-0621
💬 LINE客服：
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