Cabinet Dr. Néjia Zegaya KACEM Médecine Générale ET Gériatrie

06/02/2016

Health/beauty

16/05/2013

http://www.youtube.com/watch?v=GCcUWnfmpHw

Voici une série d'étirements pour promouvoir la détente musculaire autour du nerf sciatique

16/05/2013

http://www.e-sante.fr/fatigue-comment-s-en-sortir/dossier/466?from_nl=ok

La fatigue est très fréquente. Souvent liée à notre mode de vie déséquilibré et stressant, la fatigue peut survenir progressivement ou plus soudainement. Dans tous les cas, réagissez vite pour retrouver la forme. Il existe des solutions simples et naturelles contre la fatigue. Mais si elles ne se ré...

14/05/2013

http://bledinews.com.tn/actualites-national/evenements-nationaux/item/399-%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%C2%AB%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%C2%BB-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3.html #.UZIhfUoQPPR

أكدت وزارة الصحة فى بلاغ أصدرته اليوم الاثنين 12 ماي 2013  أنها عاكفة بمختلف مصالحها،الأقسام العلاجية المختصة والمستشفيات وإدارة الرعاية الصح...

14/05/2013

Bonjour,
N’hésitez pas à me poser des questions,concernant quelconques maladies,symptômes,conseils... qui vous tracassent
Les réponses seront rapides et objectives.
Bonne journée à toutes et à tous

14/05/2013

plantes contre les maux du quotidien L'insomnie
La fleur du tilleul, dont les propriétés sont légèrement hypnotiques, est utilisée pour traiter l’insomnie, la fatigue nerveuse et l’anxiété. Ces propriété apaisantes favorisent le sommeil et permettent de palier l’agitation nocturne. Une consommation quotidienne serait donc favorable à des nuits de sommeil réparatrices. Cette plante convient également aux enfants et aux adolescents sujets aux troubles du sommeil. Il faut savoir que le tilleul a aussi l'avantage de soigner les spasmes et les troubles digestifs.
Posologie

Infusion : Laisser infuser 3 à 4 fleurs de tilleul séchées dans de l’eau bouillante. Consommer plusieurs fois par jour.

14/05/2013

http://www.revuedesante.com/Article/la-maladie-d-rsquo-alzheimer-l-essentiel-658.html

14/05/2013

http://www.e-sante.fr/printemps-est-allergie-pollen-aussi-gestes-anti-allergie/breve/399?from_nl=ok

Comme chaque année, avec l’approche du printemps, les allergies saisonnières pointent leur nez. Le nez qui pique et les éternuements empoisonnent la vie des allergiques. Si certains gestes au quotidien peuvent améliorer les symptômes des allergies du printemps, inversement, certaines erreurs les fav...

14/05/2013

http://www.e-sante.fr/jambes-lourdes-ne-prenez-pas-legere/actualite/1033?from_nl=ok

Chevilles gonflées, jambes pesantes, picotements, sensation de chaleur, marbrures, varices… La mauvaise circulation est banale et fréquente, mais elle fait souffrir et peut s’aggraver.

14/05/2013

http://www.e-sante.fr/3-exercices-special-petit-ventre/2/actualite/1555

Vos abdos sont ramollos ?A portée de toutes, cette série d'exercices ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre.A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en programme d'entretien.

14/05/2013

Gériatrie=رعاية المسنين

04/05/2013

Bonne santé à tous :-)