07/08/2025
Starý, preležaný matrac môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie a kvalitu spánku.
Tu sú najčastejšie nevýhody, ktoré sa s tým spájajú:
Zhoršená kvalita spánku a bolesť
✅Bolesť chrbta a krčnej chrbtice: Matrac, ktorý už stratil svoj tvar a podporu, nedokáže správne držať vašu chrbticu v prirodzenej polohe. To vedie k nesprávnemu zakriveniu chrbtice a môže spôsobiť ranné bolesti chrbta, krku a ramien. Namiesto odpočinku sa vaše svaly počas noci namáhajú, aby udržali telo v stabilnej polohe.
✅Časté prebúdzanie: Kvôli nepohodliu a bolesti sa budete v noci častejšie prehadzovať a budiť. Váš spánok tak bude plytký a prerušovaný, čo vedie k pocitu únavy a nevyspatosti počas dňa.
Zdravotné riziká
✅Alergie a astma: V starých matracoch sa časom hromadia roztoče, prach, plesne a odumreté kožné bunky. Tieto alergény môžu zhoršiť symptómy u ľudí s alergiou, astmou alebo inými respiračnými problémami.
* Problémy s krvným obehom: Miesta s preležaninami na matraci vytvárajú tlak na určitú časť tela, čo môže obmedziť prietok krvi a spôsobiť necitlivosť alebo brnenie.
Znížená hygiena a životnosť
✅Prehrievanie a potenie: Preležané matrace, najmä tie z nekvalitných materiálov, často neumožňujú správnu cirkuláciu vzduchu. To vedie k prehrievaniu a zvýšenému poteniu počas spánku, čo taktiež znižuje komfort.
✅Skrátená životnosť: Matrace sú navrhnuté tak, aby vydržali určitý čas. Ich životnosť závisí od typu a kvality materiálov. Po 7 až 10 rokoch už matrac nedokáže plniť svoju funkciu, bez ohľadu na to, ako veľmi sa oň staráte. Preležaniny a deformácie sú jasným znakom toho, že je čas na výmenu.
Ak máte pocit, že váš matrac už nie je to, čo býval, možno je načase porozmýšľať nad novým, kvalitnejším modelom, ktorý vám zaistí lepší a zdravší spánok.
Máte pocit, že niektorý z týchto problémov sa týka aj vás? Obráťte sa na top predajňu s matracmi a posteľami MatraSvet v Pezinku 😊
