22/11/2018
ЧТО ТАКОЕ ТРОПИНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?👍
👇👇👇
Когда работа начинает изнурять, а на восстановление не хватает времени, нужно искать иные эффективные методы борьбы с хандрой.
Создайте в своем саду уголок для снятия стресса и медитаций - тактильный сад, состоящий из сочетания замысловатых дорожек выложенных различными материалами и небольших клумб с аромотравами.
По другому такие дорожки еще называют сенсорными. Необычные тропинки в собственном саду притягательные обилием фактур и природных материалов будят желание разуться и побродить босиком по песку, гальке, душистой траве или деревянным дорожкам.
Обратите внимание на антистрессовый и оздоровительный эффект от прогулок по таким садовым дорожкам, это отлично успокаивает нервы, а сложная текстура служит лучшей профилактикой плоскостопия. Если вас навещают дети и внуки, то подобная экотерапия — то что нужно для жителей мегаполиса.
😉