Cabinet de psihologie si psihoterapie - Chiriacescu George

14/06/2026

Nu toți copiii învață pentru examen. Unii învață pentru privirea pe care o vor primi acasă după ce se afișează rezultatele. Iar când nota ajunge să valoreze mai mult decât omul, examenul începe cu mult înainte să intre în sală.

🔗 Articolul complet în comentarii.

07/06/2026

Ne preocupă adesea ce le spunem copiilor, dar acordăm mult mai puțină atenție la ceea ce văd ei între adulții din jurul lor, deși acolo se predau cele mai importante lecții despre apropiere, conflict, cooperare și respect. Familia este prima școală de relații, iar programa ei începe cu mult înainte ca cineva să rostească primul sfat. Despre asta am scris în articolul de astăzi din SpotMedia.

https://spotmedia.ro/stiri/opinii-si-analize/prima-scoala-de-relatii-este-familia

05/06/2026

Vine weekendul.
Perioada aceea din săptămână în care promitem că ne odihnim, că stăm mai liniștiți, că ne ocupăm și de noi. Și apoi ne trezim făcând exact aceleași lucruri, doar fără ședințe și fără alarmă.
Poate că una dintre cele mai ciudate capcane este că ne ținem atât de strâns de fricile noastre încât nu mai rămâne loc nici pentru curaj, dar nici pentru încurajare.

Iar dacă nu există puțin curaj, viața începe să se îngusteze. Nu dintr-odată, încet., aroape elegant.

Despre asta în articolul de săptămâna aceasta.

🔗 https://animaetanimus.ro/curajul-de-a-participa-la-viata-alfred-adler/

Weekend liniștit.

01/06/2026

În fiecare familie există copii; întrebarea ceva mai incomodă este câți adulți există cu adevărat, pentru că a avea o anumită vârstă și a accepta că ai crescut nu sunt întotdeauna același lucru.

De 1 iunie, un articol despre copilărie, parentaj, trecerea timpului și dificultatea, uneori surprinzător de mare, de a ocupa cu adevărat locul de adult.

Articolul complet:
https://spotmedia.ro/stiri/opinii-si-analize/copiii-nu-au-nevoie-doar-de-parinti-cool-au-nevoie-de-adulti-maturizati

28/05/2026

25/05/2026

Cred că una dintre cele mai subtile forme de blocaj apare în momentul în care nu mai poți accepta că poate nu ai înțeles încă totul. Despre tine, despre oameni, despre viață. Din punctul ăla începi să transformi fiecare concluzie într-un zid și fiecare întrebare într-o amenințare.

Și poate că exact aici apare ideea incomodă: un pic de dubiu personal nu înseamnă automat slăbiciune. Uneori înseamnă că încă ai rămas viu psihologic, încă poți învăța, încă poți privi realitatea fără să o forțezi să intre perfect în teoriile tale.

Despre certitudini, rigiditate și felul în care omul poate deveni captiv în propriile explicații.
https://spotmedia.ro/stiri/opinii-si-analize/daca-nu-accepti-ca-nu-stii-nu-mai-ai-ce-sa-inveti

19/05/2026

Te poți gândi la tine ani întregi și totuși să nu ajungi mai aproape de tine.
Pentru că nu orice introspecție înseamnă claritate. Uneori doar repeți aceleași explicații, aceleași concluzii, aceleași povești despre tine, până când blocajul începe să pară „profund”. Iar din exterior pare că lucrezi mult cu tine. În realitate, poate doar te învârți în același loc.

Am scris despre genul acesta de cerc mental; foarte prezent astăzi, mai ales la oamenii care se analizează mult, citesc mult, procesează mult, dar simt că ceva tot nu se mișcă real în viața lor.

https://spotmedia.ro/stiri/opinii-si-analize/poti-sa-te-gandesti-la-tine-ani-intregi-fara-sa-te-intelegi-mai-bine

12/05/2026

Trauma nu dispare doar pentru că a trecut timpul.
Dar, uneori, nici rana inițială nu ne mai ține pe loc, cât felul în care am învățat să trăim după ea; cu mai multă retragere, mai mult control, mai multă evitare și din ce în ce mai puțin contact real cu viața.

Am scris despre ideea asta aici:

https://animaetanimus.ro/nu-trauma-in-sine-te-tine-ci-felul-in-care-ai-invatat-sa-traiesti-dupa-ea/

10/05/2026

Nu știu când am ajuns să tratăm aproape orice disconfort ca pe un semn că ceva sau cineva trebuie eliminat imediat din viața noastră. Și cred că, uneori, fără să ne dăm seama, ajungem să confundăm protecția cu retragerea lentă din contactul real cu oamenii.

Am pus câteva gânduri despre asta aici:

https://spotmedia.ro/stiri/opinii-si-analize/nu-orice-disconfort-este-toxic

05/05/2026

„Știu că nu mă ajută ce gândesc… dar tot acolo ajung.”

Asta nu ține de voință slabă, ci de felul în care anumite gânduri s-au fixat în timp și au devenit automate. Nu dispar pentru că „vrei”, ci pentru că începi să lucrezi diferit cu ele.

Am strâns 4 exerciții simple, aplicate, care te ajută să vezi mai clar ce se întâmplă și să schimbi direcția:
👉 https://www.la-psiholog.ro/info/gandurile-care-te-tin-blocat-cum-le-recunosti-si-cum-incepi-sa-le-schimbi-4-exercitii-practice