Opatulone

Opatulone Cześć, jestem Patrycja. Wykonuję meble tapicerowane z haftem ręcznym :)

05/03/2026

Czy siedzenie po turecku jest zdrowe dla kobiet? 🤔

Tak — ale tylko wtedy, gdy miednica ma dobre podparcie.
Większość z nas siada ze skrzyżowanymi nogami na podłodze lub krześle, przez co miednica cofa się, kręgosłup się zaokrągla, a po chwili pojawia się ból.

Dlatego powstało nasze siedzisko:
✔️ podwyższenie z przodu pomaga utrzymać miednicę w neutralnej pozycji
✔️ boczne poduszki odciążają biodra i kolana
✔️ wyspy pod guzy kulszowe poprawiają komfort siedzenia

To świetna opcja na krótsze sesje pracy przy komputerze, czytanie czy rozmowy — bo zdrowe siedzenie to przede wszystkim zmiana pozycji.

Chcesz sprawdzić, jak to działa u Ciebie?
Napisz do mnie i umów się na test. ✉️
ergonomia .zdrowesiedzenie .siedzeniepoturecku .pracaprzykomputerze .homeoffice .zdrowykregoslup .dnomiednicy .postawa .komfortpracy .kobiecezdrowie .ergonomicznemeble .zdrowebiuro .profilaktykakregoslupa .fizjoterapia

11/12/2025

Wyobraź sobie, że po całym dniu pracy wstajesz z krzesła i… nic nie ciągnie, nic nie kłuje, nic nie boli. ✨
Właśnie taki był cel, kiedy zaczęłam tworzyć to siedzisko biurowe.

Chciałam, żeby ciało od razu wiedziało, jak ma się ułożyć.
Dlatego powstały te drewniane wyspy 🪵 — małe elementy, które prowadzą miednicę do naturalnej pozycji, a kręgosłupowi dają szansę pracować bez napięcia.

Ale ergonomia to nie wszystko.
Dodałam też specjalną matę menstruacyjną 💛
Miękką, elastyczną, taką, którą dokładamy tylko wtedy, kiedy naprawdę jej potrzebujemy.
Bo komfort w te dni to nie luksus — to konieczność.

A z tyłu? Regulowany wałeczek pod lędźwie.
Przesuwasz go tam, gdzie czujesz największą potrzebę — i nagle plecy same „siadają” dobrze. 🌿

Testuję ten prototyp od kilku dni i jestem szczerze zaskoczona, jak inaczej odczuwa się długie godziny pracy.
To naprawdę inna jakość siedzenia. 🤍

Powiedz mi — ile godzin dziennie Ty spędzasz przy biurku? I co najbardziej daje Ci o sobie znać?

siedzisko biurowe • ergonomia siedzenia • naturalne materiały • prototyp Opatulone • wygodne siedzenie • handmade furniture • meble z historią



Material .socialmedia

Pierwszy prototyp gotowy - siedzisko do pracy "po turecku"!Pozycja ze skrzyżowanymi nogami- większość krzeseł jej nie pr...
09/12/2025

Pierwszy prototyp gotowy - siedzisko do pracy "po turecku"!

Pozycja ze skrzyżowanymi nogami- większość krzeseł jej nie przewiduje, a przecież często instynktownie tak siadamy. Niska wysokość + stabilność = naturalnie wyprostowana miednica.

Ważne: to siedzisko na krótsze sesje pracy (przerwy, spotkania, praca kreatywna), nie na całodniowe maratony przy komputerze! Bo zmienianie pozycji to podstawa zdrowego siedzenia 😊

Chciałabyś mieć u siebie takie siedzisko?
Jeśli tak- zostaw komentarz pod tym postem 👇 Po Nowym roku zaproszę Cię do swojej pracowni w Krakowie na testowanie :)

współpraca oraz .dorotasteczko

zdjęcia

ergonomia · siedzenie po turecku · zdrowy kręgosłup · Kraków · testowanie prototypu · praca zdalna · kobiety w pracy

i

01/12/2025

Premiera! ✨
Pierwszy prototyp siedziska do pracy po turecku już jest!
Dziś jest ten moment, na który czekałam.

Po miesiącach szkiców, testów, wyboru materiałów i niezliczonej liczby przysiadów po turecku… pokazuję Wam mój pierwszy prototyp siedziska do pracy po turecku.

Powstał z bardzo prostego marzenia:
żeby siedzenie na podłodze było naprawdę wygodne, zdrowe i intuicyjne. 🌿✨

Dlatego ma regulowaną wysokość i kąt, żeby każda z nas mogła dopasować je do siebie.
Pod kolanami — miękkie wałeczki wypełnione gryką: naturalne, oddychające, reagujące na ciało.
A pod stopami — tapicerowana podkładka, żeby nogi też miały swoje miejsce.

Ale najważniejsze są drewniane wyspy pod guzy kulszowe — małe detale, które zmieniają wszystko.
To one sprawiają, że miednica ustawia się naturalnie, a kręgosłup układa się sam, bez oparcia. 🤍

W środku: kokos, lateks, memory foam, 3D mesh i bawełna.
Wszystko naturalne lub technologicznie przemyślane, każda część na zamek — do zdjęcia i prania. 🧺✨

To dopiero prototyp, ale czuję, że to początek czegoś dobrego.
Chciałabyś potestować podczas pracy takie siedzisko? 🧡

siedzisko do pracy po turecku • ergonomia podłogi • naturalne materiały • prototyp Opatulone • siedzenie po turecku • wygodne siedzenie • handmade furniture • meble z historią

Widzicie te ślady? 👀 To właśnie magia memory foam. Uciska się pod dłońmi, zapamiętuje ich kształt, a potem powoli wraca ...
19/11/2025

Widzicie te ślady? 👀 To właśnie magia memory foam. Uciska się pod dłońmi, zapamiętuje ich kształt, a potem powoli wraca do formy. Dokładnie to samo robi z Twoim ciałem przez 8 godzin pracy 💜

Po testach dziesiątek pianek wiedziałam, że memory foam MUSI być w LADYseat.
Dlaczego właśnie ta gąbka?

🔸Dostosowuje się do TWOJEGO ciała - nie na odwrót
🔸Rozdziela nacisk równomiernie - żadnych bolesnych punktów
🔸Reaguje na ciepło - im dłużej siedzisz, tym lepiej się dopasowuje
🔸Wraca do kształtu - nawet po 8 godzinach dziennie, przez lata

Tu nie chodzi o "miękko i przyjemnie" przez pierwsze 3 miesiące. Chodzi o to, żeby po roku codziennej pracy krzesło wspierało Cię tak samo dobrze jak pierwszego dnia 📅

Grubość? 2 cm. ✂️ Przy grubszej gąbce memory foam można przedobrzyć - zbyt miękka sprawia, że zapadamy się w niej, a to nie wpływa dobrze na nasze ciało. Chodzi o wsparcie, nie o tonie w chmurce ☁️

Któraś z Was ma już krzesło z memory foam? Jak się sprawuje po dłuższym czasie? Napisz w komentarzu 👇



memory foam • ergonomiczne siedzisko • anatomiczne dopasowanie • komfort siedzenia • biodra kobiet • trwałe siedzisko • praca zdalna • wsparcie ciała

Testowałam już chyba wszystkie standardowe gąbki, jakie stosuje się w siedziskach biurowych. Efekt? Po 3 godzinach siedz...
06/11/2025

Testowałam już chyba wszystkie standardowe gąbki, jakie stosuje się w siedziskach biurowych. Efekt? Po 3 godzinach siedzenia zawsze to samo - moje ciało mówi "dość" 😅

Zwykłe pianki? Zapadają się po paru miesiącach. Są za miękkie albo za twarde. Nie oddychają. I w efekcie - po długim dniu siedzenia czujesz, że twoje ciało protestuje.
Pianka lateksowa to było moje "aha!"💡

Co w niej takiego?

☑️Elastyczna i trwała - wraca do kształtu, nie zapada się jak zwykłe pianki
☑️Oddycha - powietrze krąży, zero przegrzewania
☑️Wspiera anatomicznie - biodra mają wsparcie tam gdzie trzeba
☑️Łączy naturę i technologię - 20% lateks naturalny + 80% syntetyczny = najlepsza kombinacja trwałości i komfortu

Nie ukrywam - mogłabym użyć tańszych materiałów. Ale po roku codziennego użytkowania różnica byłaby brutalna.

A ja robię LADYseat po to, żeby służył latami. Nie miesiącami. 💚
Ktoś z was testował kiedyś siedziska z taką pianką? Jakie wrażenia?



pianka lateksowa • ergonomiczne siedzisko • komfort siedzenia • anatomiczne wsparcie • trwałe siedzisko • oddychające siedzisko • długotrwały komfort • praca zdalna

04/11/2025

Kulisy powstawania czegoś wyjątkowego 👀✨
Nasze siedziska Lady Seat nabierają kształtu!
Proces, testy, dopracowywanie detali... bo zasługujecie na coś naprawdę dobrego 💜
Pytania? Piszcie w komentarzach!



Kulisy produkcji siedzisk Lady Seat • Innowacyjne rozwiązania dla kobiet• Behind the scenes wellness products • Komfort i wsparcie na co dzień • Zdrowie kobiece • Komfortowe siedzenie • Wellness lifestyle • Troska o siebie

Widzicie tę tkaniną w moich rękach? To nie jest zwykły materiał... to technologia 3D mesh, która w końcu trafi do siedzi...
30/10/2025

Widzicie tę tkaniną w moich rękach? To nie jest zwykły materiał... to technologia 3D mesh, która w końcu trafi do siedzisk LADYseat!

Długo szukałam idealnego rozwiązania, bo wiedziałam, że siedzisko to nie tylko komfort pleców - to przede wszystkim dbałość o intymne zdrowie kobiecego ciała. I właśnie dlatego ta siateczka zmienia wszystko:

✨ Oddycha - dosłownie. Powietrze krąży swobodnie, więc żadnego przegrzewania w strefie intymnej
✨ Zero wilgoci - zapominamy o dyskomforcie po długich godzinach siedzenia
✨ Troska o mikrobiom - suche, przewiewne środowisko to zdrowie Twojego ciała

Wiem, wiem... brzmi technicznie 😅 Ale właśnie o to mi chodzi - żeby LADYseat nie był tylko "ładnym dodatkiem" do wnętrza, ale prawdziwym wsparciem dla Was. Dla waszego zdrowia, komfortu, pewności siebie podczas długich dni.
Pokażę wam więcej z procesu powstawania? Chcecie zobaczyć testy, prototypy, kulisy?
Bo za każdym detalem stoi decyzja: wasze zdrowie > wszystko inne 💪



siedzisko ortopedyczne • zdrowie intymne • 3D mesh • ergonomia dla kobiet • oddychające siedzisko • mikrobiom intymny • komfort intymny • praca zdalna

29/10/2025

Wybieram kolor tapicerki do moich siedzisk LADYseat i zastanawiam się, które kolory podobają się Wam najbardziej? 💜
Będzie mi miło poznać Waszą opinię! 😊
Jaki kolor jest Twoim faworytem? Napisz w komentarzu! 👇
P.S. Mi osobiście najbardziej podobają się kolory ziemi – brązy i odcienie cegły. Ale jestem ciekawa, czy Wy widzicie to tak samo? 🤎



tapicerka siedziska · tapicerka · dopasowanie do wnętrza · design home wellness · siedzisko do treningu dna miednicy · siedzisko do pracy biurowej · meble tapicerowane · siedziska dla kobiet · ergonomiczne siedziska

27/10/2025

Bolesny seks? Dyskomfort przy siedzeniu? To może być Twoje dno miednicy!

W rozmowie z dr Dorotą Steczko, fizjoterapeutką uroginekologiczną:

🔴 Zbyt napięte mięśnie dna miednicy:

Ból podczas seksu
Dyskomfort intymny

🔵 Zbyt luźne mięśnie:

Problemy z kontrolą

🪑 GŁÓWNY WINOWAJCA? Pozycja siedząca!

Długie godziny przy biurku = napięcie mięśni dna miednicy = problemy intymne
Dlaczego? Kobiety mają INNĄ anatomię - większe wygięcie kręgosłupa, inny rozkład tkanki w biodrach.
A krzesła? Projektowane przez mężczyzn dla mężczyzn.
Twoje ciało zasługuje na więcej 💜





Polskie innowacje • Kraków • projektuję ergonomię dla kobiet • design z Krakowa • kobiety przedsiębiorcy • healthtech Polska • startup Kraków • ergonomia kobiecej pracy • zdrowie intymne kobiet

20/10/2025

Tak NAPRAWDĘ wygląda proces twórczy 👀

Nie Instagram-perfect ✖️
Prawdziwy chaos i wióry lecą✔️ 😅



proces twórczy jak wygląda, jak tworzyć content, blok twórczy co robić, kulisy tworzenia contentu, od pomysłu do realizacji, nie mam pomysłów na content

15/10/2025

Zapraszam do ANKIETY BADAWCZEJ! 📋 Ból pleców po 9h siedzenia? Nie jesteś sama 💔
Problem? Krzesła projektują mężczyźni dla mężczyzn. A kobiety mają INNĄ anatomię - większe wygięcie kręgosłupa, inny rozkład tkanki w biodrach...

Dlatego tworzę LADYseat - ergonomiczne siedziska zaprojektowane z myślą o KOBIECYM CIELE 🪑

Ale potrzebuję Ciebie!

📋 Wypełnij ankietę badawczą (10 min)
🔒 Anonimowa
💜 Twoje odpowiedzi = produkt idealny dla kobiet
👉 Link do ankiety: https://tinyurl.com/ladyseat
Zróbmy to razem. Dla nas i wszystkich kobiet które przyjdą po nas ✨



Polskie innowacje • Kraków • projektuję ergonomię dla kobiet • design z Krakowa • kobiety przedsiębiorcy • healthtech Polska • startup Kraków • ergonomia kobiecej pracy

Fizjoterapia kobieca - Dorota Steczko

Adres

Małkowskiego 7a
Kraków
30-827

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Opatulone umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Opatulone:

Skróty

Udostępnij

Kategoria