Catharina Monique COPD Lifestyle

Catharina Monique COPD Lifestyle Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Catharina Monique COPD Lifestyle, Rozenburg.

🌸Catharina Monique | COPD 3b 🌬️
Stabiel blijven is mijn dagelijkse topsport.
🥗 Focus op voeding, fit blijven en oprecht genieten.
✨ Ik neem je mee in mijn reis en deel mijn tips.

17/09/2026

Waar ter wereld ik ook ben… mijn smoothie gaat mee 😂🥤💚
Voor mijn COPD probeer ik iedere dag mijn eiwitjes, vitamientjes, fruit en groente binnen te krijgen.
Thuis heb ik altijd mijn porties in de vriezer klaarliggen, inclusief mijn bevroren spinazie.
Maar ja… die spinazie meenemen in de camper door Europa wordt een beetje lastig 😂🚐
Dus deze vakantie voor het eerst een zak Green Mix mee als aanvulling.
En mijn oplaadbare mini Ninja natuurlijk! 💪
Geen stopcontact nodig, gewoon alles erin, knopje aan en gaan.
Vakantie of niet… aan mijn smoothie kom je niet 😂
En met dit uitzicht smaakt ie eigenlijk nog lekkerder ☀️🥤

15/09/2026

Even boodschappen doen in Saint Tropez… 😍
De 1 komt op de fiets en de ander gewoon met z’n jacht 😂
Ik heb nog even gekeken, maar mijn fiets past er niet op en onze camper al helemaal niet 🤣🤣
Maar hoe langer ik naar zo’n ding kijk, hoe meer ik denk… eigenlijk is het gewoon een hele dikke camper op het water 😂
Bedje erin, keuken erin, koelkast erin, wc erin.
Water bijvullen moet ook.
En jawel hoor, zelfs je wc en vuilwater moet je legen 💩😂
Dus eigenlijk doen we gewoon precies hetzelfde.
Alleen wij zoeken een camperplaats van €25.00 en zij een haventje waar waarschijnlijk alleen het touwtje al €25.00 kost 🤣🤣
Ach ja, ieder z’n ding.
Wij hebben wielen en zij hebben een anker 🚐⚓️
En eerlijk… ik ben toch wel heel blij met onze Camper❤️😂

15/09/2026

Mijn dagelijkse camperworkout: Tetris met de koelkast. 😂
Alles past erin. Echt alles.
Je moet alleen precies weten welk bakje eerst moet, welke fles plat moet liggen en vooral niks zomaar terugzetten. 🤣
Tim weet inmiddels ook....haal gerust iets uit de koelkast, maar vraag mij daarna waar het terug moet. 😂
Want 1 verkeerde beweging en de hele Tetrisconstructie stort in.
🚐😜

14/09/2026

Saint Tropez… daar moesten we natuurlijk even heen 🌴☀️
Met de boot vanuit Sainte Maxime, want alleen dat is al leuk.
Eenmaal aangekomen.. dikke jachten, nog dikkere portemonnees en Brigitte Bardot werkelijk overal 😂
Wij ertussen alsof het de normaalste zaak van de wereld is. 😎
De beroemde markt? Gezellig… samen met ongeveer 48.000 andere mensen 🤣
Tim met een snotneus, ik met een zeurende verstandskies, allebei aan de aspirines en toch een topdag gehad.
Want zeg nou zelf… als je dan toch beroerd bent, kun je maar beter beroerd zijn in Saint Tropez. 😂🥂☀️

Even een update over de ergotherapeut 😊Hij kwam bij mij thuis en het werd eigenlijk een heel gezellig bezoek 😂 Hij was n...
03/09/2026

Even een update over de ergotherapeut 😊
Hij kwam bij mij thuis en het werd eigenlijk een heel gezellig bezoek 😂 Hij was net terug uit Borneo, dus natuurlijk moesten eerst even de filmpjes met de oerang oetangs bekeken worden 🦧
Ondertussen stond mijn Ninja soepmaker lekker te pruttelen en daar was hij dan weer helemaal verbaasd over. Wat is dat nou weer voor een machine? 😂 Dus tussendoor ook nog even uitleg over mijn favoriete keukenhulp.
Maar we hebben echt nog wel iets aan ergotherapie gedaan hoor 🤣
Het zijn van die kleine dagelijkse dingen waar je normaal helemaal niet bij stilstaat, maar die met COPD toch behoorlijk wat energie kunnen kosten.
Dus ik heb wat handige tips gekregen, hij weet nu alles over mijn Ninja soepmaker en ik heb ook nog even Borneo gezien 😂🦧
Prima middag toch?
Nog 9 uur Ergotherapeut te gaan👍

Morgen komt de ergotherapeut langs 🫣 Mijn fysio vond het tijd dat ik leer mijn energie beter te verdelen.Terecht ook. Ik...
01/09/2026

Morgen komt de ergotherapeut langs 🫣 Mijn fysio vond het tijd dat ik leer mijn energie beter te verdelen.
Terecht ook. Ik ben 's morgens de razende reporter en doe 1200 dingen tergelijk en rond 16.00 uur hangt mijn tong op mijn knieën 😂
Blijkbaar is de kunst om te stoppen VOORDAT je leeg bent. Nou, succes met mij 😂
Wist je dat ergotherapie maximaal 10 uur per jaar vanuit de basisverzekering wordt vergoed?
Ik ga het meemaken 💚
✅️Wordt vervolgd

01/09/2026

Doe jij dat ook? 🤔
Spek in de oven bakken, maar dan gelijk een heleboel. 🥓🥓🥓
Want als ik dan toch 1 keer de keuken naar spek laat ruiken, dan wil ik er ook meteen weken plezier van hebben. 😂
Alles lekker tegelijk in de oven, daarna de vriezer in. ❄️
Heb ik spek nodig? Binnen een minuut ontdooid en klaar voor gebruik.
En met COPD vind ik dit helemaal ideaal. 🫁
Niet iedere keer boven zo’n pan staan met spetterend vet, rook en een keuken die eruitziet alsof er net een kleine frituur is ontploft. 🤣
Mijn longen zijn daar ook niet bepaald fan van.
Dus: 1 keer bakken in de oven , goed ventileren en daarna lekker makkelijk uit de vriezer pakken.
Scheelt luchtjes, gedoe en energie. Win-win-win. 😜
En als de oven dan toch aanstaat…
Gelijk een bol knoflook mee, met balsamico-olie in folie. 🧄
Daar maken we later weer een heerlijk sausje van.
Zo kook ik graag: één keer werk, meerdere keren gemak. ❤️

Adres

Rozenburg

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 20:00
Zondag 08:00 - 20:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Catharina Monique COPD Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen