13/05/2026
Veel mensen denken dat een harder matras beter is voor hun rug, maar niets is minder waar. Wij vertellen je graag waarom een goed matras altijd maatwerk is en rugklachten serieus kan verminderen:
1๏ธโฃ De wervelkolom heeft namelijk een natuurlijke S-vorm. Een te hard matras dwingt de rug om zich aan te passen aan het matras, in plaats van andersom. De ruggengraat komt in een onnatuurlijke houding te liggen, wat zorgt voor spanning op de spieren en wervels.
2๏ธโฃ Bij een zijslaper moeten de schouders en heupen een beetje in het matras kunnen wegzakken. Op een te hard matras kan dit niet. Dit veroorzaakt hoge druk op deze punten, wat leidt tot een verstoorde bloedsomloop, tintelingen en veel draaien in de nacht.
3๏ธโฃ Omdat een hard matras zich niet naar het lichaam vormt, ontstaat er vaak extra ruimte bij de onderrug: de lendenholte. De spieren in de onderrug moeten de hele nacht hard werken om die holte op te vangen, waardoor je 's ochtends met een stijve of pijnlijke rug wakker wordt.
Wanneer je regelmatig wakker wordt met pijnlijke spieren, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Een goed matras kan veel klachten verhelpen.
Maak gerust een afspraak via de link in onze bio voor een vrijblijvend adviesgesprek, of kom langs in de showroom.
