MHK Solution

29/10/2022

29/10/2022

Anda ada perasaan seperti di bawah?

- Tiada lagi keseronokan bekerja
- Bersikap sinis terhadap pelbagai perkara
- Rasa rendah terhadapan pencapaian diri sendiri
- Tidak pulih di antara hari-hari bekerja (Sabtu dan Ahad)

Jika ya, anda mungkin mengalami gejala burnout.

Antara cara untuk mengatasi burnout adalah
- Merehatkan diri dan bercuti daripada kerja
- Melakukan hobi dan aktiviti luar yang disukai
- Mengamal pemakanan seimbang, senaman dan tidur yang cukup
- Kurangkan bermain gajet seperti telefon bimbit.
-Kenal pasti punca masalah burnout dan perbaiki.
- Tingkatkan komunikasi antara rakan sekerja dan majikan

Semoga membantu.

27/07/2022

Done Delivery

08/09/2020

19/08/2020

06/07/2020

WALK Ultimate Grand Virtual Challenge.

Capai semua purata langkah harian dari 8 Julai hingga 20 November 2020 dan anda berpeluang untuk memenangi baucar tunai berjumlah RM 1,000.

28/05/2020

2 perkara dalam badan kita tak boleh tersumbat. Kalau tersumbat membawa kepada sakit yg teruk.

Saluran Usus & Saluran Darah.

Satu je nak tanya, bila last korang take care 2 perkara ni?

Ke tak pernah peduli?

Sumbat segala macam makanan berminyak, bergula, berwarna lepas tu duduk rilek.

Fuh! Berani betul. Saya tabik spring!

Jangan lupa! Organ kita tiada yg kedua.

17/05/2020

13 Mei 1978
Lahirnya Forever Living..

1978 - 2020
42 tahun sudah..
Sudah berada di 168 buah negara..
Top No. 1 sale Forever adalah negara Jepun..
Jepun negara paling strict kemasukan apa apa produk kesihatan..
Selama 42 tahun sudah ramai Jutawan lahir di dunia..serta membantu org dari biasa2 jadi luar biasa. ....
Apa yg luar biasa pm...pm...atau wasap, sy kongsikan rahsianya

11/05/2020

Be always happy, Young, beautiful, Cheerful, energetic, Super- fantastic !
Happy Mother's Day to all Forever SuperMums!!