09/02/2022
Grounding 🌿
✨Somos seres eléctricos y nuestra base de recarga es la Tierra. Sobre esta idea se asienta el concepto cada vez más popular de “Grounding o Earthing”. 🌿
🍂Lo cual es simplemente la práctica de caminar descalzo sobre tierra, hierba o arena. Es decir, entrar en contacto con la energía de la tierra a través de los pies.
🌞Entre los múltiples beneficios de lo que se conoce como Grounding o Earthing están:
🌿La reducción de la inflamación de enfermedades crónicas: como la artritis, lupus esclerosis, otros.
🌿Reducción o eliminación del dolor o dolores en general.
🌿Mejora el sueño ( lo hace más profundo y refrescante)
🌿Reducción del estrés, la ansiedad y la irritabilidad.
🌿Mejora la función inmune.
