12/11/2020
Анхаар!!! Корона вирусийн шинж тэмдэг
энэхүү мэдээг олон нийтэд зориулж бэлтгэлээ;
______
◉ Шинж тэмдэг халдвар авсанаас хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн гарч ирдэг (вирусын шинж тэмдэг).
➙ 1 үе шат;
◉ биеийн өвдөлт
◉ нүд өвдөх
◉ толгой өвдөх
◉ бөөлжих
◉ суулгалт
Хамар битүүрч байна
◉ ялзрах
◉ нүд шатаж байна
- шээх үед шатаах мэдрэмж
- халуурах мэдрэмж
◉ Хоолой маажих (хоолой өвдөх)
➙ Шинж тэмдэг илрэх өдрүүдийг тоолох нь маш чухал: 1, 2, 3.
◉ Халуурахаас өмнө үйлдэл хий.
◉ Анхаар, их хэмжээний шингэн, ялангуяа цэвэршүүлсэн ус уух нь маш чухал юм. Хоолойгоо хуурай байлгаж, уушгиа цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
______
➙ 2 үе шат; (4-8 дахь өдөр) үрэвсэлт.
◉ Амт ба / эсвэл үнэр алдагдах
◉ Хамгийн бага хүчин чармайлтаар ядрах
◉ Цээжний өвдөлт (цээж)
◉ цээж хорсох
◉ Нурууны өвдөлт (бөөрний хэсэгт)
______
➙ Вирус нь мэдрэлийн төгсгөлийг халдварладаг;
◉ Ядаргаа ба амьсгаадалт хоёрын ялгаа:
• Амьсгал богиносох гэдэг нь хүн сууж байхдаа - ямар ч хүчин чармайлт гаргалгүйгээр амьсгал давчдах;
• Ядаргаа гэдэг нь хүн ямар нэгэн энгийн зүйл хийхийг оролдож, ядаргаагаа мэдэрдэг.
______
➙ Танд их хэмжээний шингэн, витамин С хэрэгтэй.
______
Ков Ковид-19 нь хүчилтөрөгчийг холбодог тул цусны чанар муу, хүчилтөрөгч бага байдаг.
______
➙ 3 үе шат - эдгэрэлт;
◉ 9 дэх өдөр эдгэрэлтийн үе эхэлж, энэ нь 14 дэх өдөр хүртэл үргэлжилж болно (сэргээх).
◉ Эмчилгээгээ хойшлуулж болохгүй, хэдийчинээ эрт сайн байна!
______
➙ Бүгдэд нь амжилт хүсье!
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь дээр. Урьдчилан сэргийлэх нь хэзээ ч хэтрэхгүй!
• Наранд 15-20 минут суу.
• Дор хаяж 7-8 цаг унтаж амар.
• Өдөрт нэг хагас литр ус ууна.
• Бүх хоол хүнс халуун (хүйтэн биш) байх ёстой.
➙ Коронавирусын рН 5.5-8.5 хооронд хэлбэлздэг болохыг анхаарна уу.
Тиймээс вирусыг устгахын тулд бидний хийх ёстой зүйл бол вирусын хүчиллэг түвшингээс давсан шүлтлэг хоолыг түлхүү хэрэглэх явдал юм.
Жишээ нь;
◉ Гадил, ногоон нимбэг → 9.9 рН
◉ Шар нимбэг → 8.2 рН
◉ Авокадо - 15.6 рН
◉ Сармис - 13.2 рН
◉ Манго - рН 8.7
◉ Мандарин - 8.5 рН
◉ Хан боргоцой - 12.7 рН
◉ Watercress - 22.7 рН
◉ Жүрж - 9.2 рН
______
➙ Чи өөрийгөө Ковид-19-тэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?!
Throat хоолой загатнах
- хуурай хоолой
- хуурай ханиалга
◉ Өндөр температур
◉ амьсгал давчдах
Of үнэр, амт алдагдах
______
Энэ мэдээллийг өөртөө битгий хадгал, гэр бүл, найз нөхөддөө өг.
# Copy