19/08/2026
90% orang memilih meja kerja berdasarkan bentuk dan harga.
Padahal, menurut penelitian Agarwal, Steinmaus & Harris-Adamson, mengubah posisi kerja dari duduk ke berdiri dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan punggung bawah.
Jadi, meja kerja yang baik bukan hanya membuat pekerjaan lebih nyaman tetapi memberi tubuh kesempatan untuk bergerak.
Nah, 4 poin penting ini bisa menjadi dasar anda dalam memilih meja kerja yang tepat.
1. Tanpa anda sadari Meja yang salah bisa bikin produktivitas turun Bukan karena malas, tinggi meja, posisi monitor, dan ruang gerak yang salah bisa membuat tubuh cepat lelah dan fokus menurun.
2. Meja bukan sekadar tempat menaruh laptopMeja yang tepat sebenarnya adalah “alat kerja”. Ukuran, tinggi, kedalaman, sampai tata letaknya menentukan seberapa nyaman anda bekerja berjam-jam.
3. Kalau sering pegal saat kerja, jangan langsung salahkan kursi.
Bisa jadi mejanya yang tidak sesuai. Kursi ergonomis sekalipun tidak akan maksimal kalau tinggi meja membuat posisi tangan dan bahu tidak ideal.
4. Meja yang bagus bukan yang paling mahal, tapi yang paling sesuai dengan cara anda bekerja. Kerja dengan laptop, meeting, administrasi, atau multitasking membutuhkan kebutuhan meja yang berbeda.
Untuk itu penting bagi kamu memilih furnitur yang berkualitas dan terpercaya.
