Florence Vély

Florence Vély, diplômée en sophrologie, vous aide par différentes techniques à retrouver votre joie de vivre et à la transmettre. Mais elle vous reçoit également à son cabinet de Vendôme, dans le Loir-et-Cher. L'accompagnement que vous propose Florence Vély vous permettra de pouvoir goûter la joie de vivre et la transmettre, prendre du plaisir dans le changement et avoir confiance en vous. Le pass

é ainsi maîtrisé, le futur peut alors, grâce à toutes ces pratiques, être envisagé avec optimisme. Elle vous accompagne vers un bien être au quotidien :

Apprendre à respirer
Ecouter - les expressions du corps et de l'esprit,
Gérer - son stress et ses émotions,
Soulager - les maux corporels,
Dépasser - les doutes
Mieux - se connaître. Afin de :

Se relaxer
Goûter - la joie de vivre et la transmettre
Prendre - du plaisir dans le changement,
Avoir - confiance en son potentiel,
Développer - sa personnalité
Garder - un bon équilibre. Florence Vély a été membre du jury auprès d'une école de sophrologie et de somatothérapie.

Étymologiquement, la sophrologie est l'étude de la conscience en harmonie. En se basant sur le principe de l'harmonie entre le corps, le cœur et l'esprit, si l'un d'entre eux est affecté, les autres le sont aussi : en agissant sur l'un, on agit sur l'ensemble. Florence Vély dispose de toute une palette d'exercices destinés à se libérer par la sophrologie et la somatothérapie, aide par le toucher.