Veronique Dufau, Sophrologue

29/03/2017

Apprendre à lâcher- prise ...

09/03/2017

Partage d’expérience. Tension juste, tonus, qu’est-ce donc vraiment que cela ? Le Larousse nous dira que la tension est l’état de quelqu’un qui est tendu...

09/03/2017

http://www.sophromedia.fr/bien-dormir-sophrologie/

Au démarrage, un stress, une situation conflictuelle, une douleur physique... les premières nuits blanches apparaissent, difficultés d’endormissement, révei

02/01/2017

Bonjour 2017 ! ❤️
(et hop, c'est par là si vous voulez télécharger le modèle ou acheter l'affiche : http://atelier.vie-de-miettes.fr)

02/01/2017

BONNE ANNEE ! Nous vous adressons tous nos voeux sophrologiques pour 2017 : Paix - Amour - Santé - Bonheur...et tout ce que vous souhaitez...

27/06/2016

L’été, le moment de décrocher. | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

23/06/2016

Peur de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

20/04/2016

Se réconcilier avec le sommeil grâce à la sophrologie !

Cette méthode est très efficace pour trouver ou de retrouver un sommeil de qualité. Grâce à des exercices simples, elle permet d'apaiser les tensions et de libérer l'esprit des pensées parasites
pour préparer un sommeil réparateur.

Si vous souhaitez en savoir plus ou être accompagné, n'hésitez pas à me contacter au 06 85 13 20 53 !

Stop aux insomnies | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

14/04/2016

Optimiser ses révisions avec la sophrologie | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

01/04/2016

Les examens et les concours approchent!
Vous êtes stressés et vous perdez tous vos moyens face à un examinateur ou face à votre copie? Vous avez peur d'échouer?

La sophrologie vous apportera une aide efficace pour :
- mieux gérer votre stress et vos émotions
- améliorer votre concentration, votre confiance en vous
- vous projeter positivement dans des conditions optimales de réussite

N'hésitez pas à me contacter au 06 85 13 20 53 pour un accompagnement personnalisé !

31/03/2016

Séances de découverte de la sophrologie en avril-mai :

- en mini-groupe (2 à 4 personnes max)
Venez avec des personnes de votre choix
tous les jeudis (à partir du 7 avril)
de 19h à 20h15 (horaire modulable sur demande).
Tarif : 15 Euros/personne

- en individuel (sans engagement)
me contacter pour une date de rdv
Tarif : 25 Euros (séance d'1 heure)

Réservation obligatoire par tél : 06 85 13 20 53 ou
par mail: [email protected].

Au plaisir de vous accueillir !

31/03/2016

Emotions et sophrologie | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie