02/06/2026
☀️ Spécial été : bien dormir malgré la chaleur 😴
Les nuits chaudes arrivent… mais votre sommeil peut rester au frais ! 🌙
👉 Privilégiez des matières respirantes (coton, lin)
👉 Optez pour un matelas adapté qui régule la température
👉 Aérez votre chambre tôt le matin ou t**d le soir
👉 Évitez les sources de chaleur avant de dormir
Un bon sommeil, même en été, ça change tout 💛. 📍 Boulevard de Strasbourg à St-Omer 👉 https://www.artoisliterie.fr
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