Colette Vilhet - Thérapeute - Energeticienne

02/06/2026

Méditation Yoga Nidra tous les Jeudi de 18h30 à 20h. S’apprendre la Présence de la Conscience du réel dans sa vie afin de se comporter avec justesse et respect envers Soi. Ne plus être comme si l’on existait pas . Plus d’informations par Sms d’abord : Colette : 07.85.16.25.92🙏🕉️

01/06/2026

À jeudi pour notre Rdv hebdomadaire à Plan d’Orgon de 18h30 à 20h . 🔅🔅Méditons Ensemble 🔅🔅 Méditation Yoga Nidra : Le Yoga Nidra (en sanskrit : « sommeil yogique ») est une pratique de méditation guidée qui conduit à un état de relaxation profonde tout en maintenant une forme de conscience éveillée.

Yoga Nidra est généralement pratiqué allongé, les yeux fermés, tandis que je guide l’attention à travers différentes étapes : détente du corps, observation de la respiration, sensations, visualisations et intention personnelle .

En résumé

But : atteindre une relaxation physique, mentale et émotionnelle profonde.
État recherché : entre veille et sommeil.
Pratique : méditation guidée.
Bénéfices potentiels : réduction du stress, amélioration du sommeil, meilleure concentration et sensation de bien-être.

Contrairement à une simple sieste, le Yoga Nidra vise à rester conscient pendant que le corps entre dans un état de repos très profond.
Plus d’infos par sms d’abord : Colette au 07.85.16.25.92.
Gratitude 🙏🔆🍀

29/05/2026

Petit retour de notre Méditation de Jeudi 🙏🔅

29/05/2026

Bonjour à toutes et tous , j’espère que la méditation de ce Jeudi a permis d’expansé en vous tout le bien qui vous habite afin d’être à l’écoute des temps de silence entre les mots et les pensées 💭. Douce semaine 🌸🎁 Colette 🫶

27/05/2026

Comme tous les Jeudis de 18h30 à 20h, en visio et présentiel, nous sommes un groupe qui méditons en s’inspirant de la Pleine Conscience, du Yoga Nidra et des intentions bienveillantes du moment. Le corps, l’âme et le mental s’installent dans cet espace de sécurité intérieure ou tout existe déjà . Méditer, c’est aussi ralentir, sortir des croyances familiales héritées malgré soi et se sentir plus léger, mieux en sa présence authentique… 5 dates sont prévues les 28 Mai, 4,11, 18 et 25 Juin . C’est à vous d’expérimenter, je suis à l’écoute par sms d’abord au 07.85.16.25.92 .

26/05/2026

26/05/2026

Salut à toutes et tous 😀 De retour ce Jeudi 28 Mai de mon voyage en Pesturie pour reprendre notre voyage Méditatif dés 18h30 en présentiel et Visio . Toute ma tendresse 🫶

26/05/2026

Voyage en Pesturie (Aveyron), voici le lieu retiré du monde ou les pestiférés vivaient à l’époque … Lieu sauvage, beau et touchant à l’âme🫶

25/05/2026

Je n’ai pas eu d’enfance au sens dont on l’entend, les douleurs l’ont jalonné jour après jour . Mais à parcourir les chemins de ma vie, j’ai expérimenté qu’elle est optionnelle et aujourd’hui, elle est devenue Douceur ❣️