Jacques Sebbane - Logothérapeute, Gestalt-praticien, Coach

21/11/2021

07/06/2021

C’est demain … 🧘‍♀️

26/07/2020

E comme EGO
Mais qu’est ce vraiment que l’ego ?
D’abord, ego vient du latin et signifie tout simplement « je ».

En philosophie, l’ego correspond à la conscience.
En psychologie, l’égo désigne la part de notre personnalité qui est chargé d’équilibrer les différentes forces auxquelles est confronté le psychisme. L’ego est considéré comme le fondement de notre personnalité.

Souvent, on a tendance à assimiler l’ égo avec l’estime de soi. Lorsque l’on dit de quelqu’un qu’il « a un ego surdimensionné », on veut en réalité dire qu’il s’estime plus important que les autres.

Dans l’approche de la Gestalt, on va s’interesser au développement du « je » afin de travailler la capacité de choisir, d’exprimer ses besoins, ses désirs.
On va s’appuyer justement sur l’estime de soi, sur la connaissance de soi pour arriver à cela ! ☀️💪

16/07/2020

Dans mon approche, 3 mots d’ordre : écoute, bienveillance, non jugement. ☀️

Lorsque nous nous rencontrons pour la première fois, il est important que vous vous sentiez tout de suite à l’aise et en confiance. Je mettrai tout en œuvre pour que ce soit le cas ! Vous pouvez tout me dire, vos craintes, vos joies, vos objectifs, vos angoisses : je n’aurai jamais aucun jugement pour ce que vous me confiez.

A bientôt au cabinet ou en visioconsultation. 🙋🏼‍♂️