Stéphanie Grenet Pro

04/01/2023

Tous mes voeux pour cette nouvelle année ! Qu'elle vous apporte à vous ainsi qu'à vos proches la santé, la sérénité, de beaux moments et la concrétisation de vos projets ! Prenez bien soin de vous !

10/06/2021

Merci à la Cresna School de leur accueil !

Première interview de Stéphanie GRENET, notre formatrice spécialisée dans les de CAPMental

10/05/2021

Les arbres et leur merveilleuse capacité d'adaptation. Ils poussent sur des des terrains en pente, ils savent s'adapter pour aller chercher ce dont ils ont besoin... Vous aussi vous en êtes capable !

02/04/2021

Le cabinet reste ouvert. Toutes les consultations sont maintenues.

06/01/2021

Nouvelle année, nouveau départ. Et si on commençait par voir comment tenir les bonnes résolutions ? N'hésitez pas à donner votre avis.

Avec la nouvelle année, il est coutume de prendre un ou plusieurs engagements par rapport à soi – même. Cela porte en général sur l’abandon d’une mauvaise habitude, la mise en place d’une bonne habitude, l’adoption d’un mode de vie différent, modifier un comportement.

04/01/2021

Je vous souhaite une belle et heureuse année. Des moments de joie, des objectifs à accomplir, des projets à concrétiser, des choses à remettre en perspectives. Peut - être des habitudes à transformer, des obstacles à franchir et surtout des moments de bonheur et tout ce que vous pouvez pouvoir souhaiter.

30/10/2020

Je vous informe que le cabinet reste ouvert, dans le respect des normes sanitaires comme depuis le début de cette crise. Pour venir il faudra simplement cocher la case consultations ne pouvant se faire à distance.

07/10/2020

La respiration on n'y prête pas assez d'attention et pourtant si l'on prend le temps de la travailler, elle a de nombreux bienfaits. Une question ? un avis ? N'hésitez pas à laisser un commentaire ou à me contacter en mp. Envie d'apprendre à respirer et avoir plein de bienfaits tant physique que physiologique ? Essayez et vous verrez la différence !

Dans un monde où l’on entend bien souvent je n’ai pas le temps, c’est comme ça je suis stressée, la respiration complète est un outil qui a de nombreux bienfaits et qui a l’avantage de s’insérer dans pleins d’activités de quotidien : la marche, les temps d’attentes (coincé dans ...

07/05/2020

Les séances en présentiel vont pouvoir reprendre dès lundi 11 mai. Les gestes barrières seront appliqués, le cabinet sera aéré au minimum 20 minutes et tout ce que vous pouvez toucher sera désinfecté entre deux rendez - vous (poignée de porte, sonnette, chaise, accoudoirs des fauteuils, toilettes etc, bref vous l'aurez compris tout ce que vous toucherez sera nettoyé et désinfecté après chaque rendez - vous) Vous pourrez vous lavez les mains soit avec de l'eau et du savon (serviette changé entre deux rendez vous) soit avec le le gel hydroalcoolique mis à votre disposition. Les fauteuils étant en tissu ils auront une housse qui sera changée entre chaque personne également. Lorsque vous arrivez au cabinet, merci de sonner et d'attendre que je vienne vous chercher. Le temps prévu entre deux consultations est de 30 minutes afin que je puisse faire tout cela aussi merci à chacun de respecter les horaires donnés lors de la prise de rendez - vous. Je suis à votre disposition pour toute demande. Prenez soin de vous et de vos proches.

26/03/2020

Voici un article très intéressant qui présente certaines conséquences psychologiques du confinement. C'est une période où l'on peut prendre conscience de certaines choses comme ce qui est important pour nous, et nous pouvons aussi être confronté à des pensées, des émotions plus difficiles à gérer, chez certaines personnes cela peut même ré - ouvrir certaines blessures du passé.

Si vous avez besoin d'aide pendant cette période des consultations de soutien restent ouvertes par téléphone ou en visio.

Catherine Tourette-Turgis, directrice du master en éducation thérapeutique à Sorbonne-Université, a analysé les études qui existent sur le confinement. Les conséquences psychologiques sont nombreuses et doivent être anticipées.

17/03/2020

En raison de l'épidémie de Covid-19 les consultations ne sont plus possibles, le cabinet est donc fermé pour l'instant. Je reste néanmoins à votre disposition pour toutes demandes de renseignements. Bon courage à tous.