Hypn'Ose Métamorph'Ose

Hypn'Ose Métamorph'Ose Chemin rapide vers un mieux-être, l'Hypnose vous offre la possibilité d'une belle Métamorphose. Séance en distanciel par téléphone ou visio.

Séance découverte 50 €
Séance avec thématique 90 €
Consultation en présentiel à votre domicile (sur Dijon ou communes proches) ou à mon Cabinet à Saint-Julien. Sevrage tabagique
Accompagnement à la Perte de Poids
Stress, Phobies, Addictions, Insomnie, Confiance en soi, Atteinte d'objectifs ....

🕊️ Le chant de la confiance.Certaines cages restent fermées, d'autres s'ouvrent.Et il faut parfois du temps avant d'oser...
20/07/2026

🕊️ Le chant de la confiance.

Certaines cages restent fermées, d'autres s'ouvrent.
Et il faut parfois du temps avant d'oser prendre son envol.
Hier, j'ai reçu une dame que j'avais déjà accompagnée.
Lors de la première séance, elle se voyait tel un petit oiseau terne et ébouriffé, enfermé depuis trop longtemps.
Cette fois-ci, il avait changé. Ses plumes étaient d'une belle couleur jaune. Et dans la cage ouverte, il chantait un chant de victoire.
Pourtant, il n'osait pas encore s'élancer.
Pourquoi ?
Parce qu'il avait longtemps subi les griffes d'un rapace.
Et il se peut que, même le rapace parti, son ombre ait continué d'habiter son esprit.

Alors, en hypnose, les deux mamies qui ont toujours cru en lui, sont revenues l'aider.
Elles n'ont pas lutté contre le rapace mais ont juste dit à l'oiseau de regarder ses ailes, qu'il a pu découvrir plus fortes que les griffes qui le retenaient.
Alors, ces griffes ont glissé toutes seules.
Comme devenues trop petites pour retenir l'oiseau qui avait grandi.

Puis, a été déposé un sac de pierres, où étaient gravés les mots blessants entendus durant tant d'années.
Et oh, surprise ! Les pierres se sont transformées en graines que les mamies ont pu semer. Et de la terre noire, ont jailli des capucines éclatantes.
Parce que, parfois, même les plus profondes blessures peuvent devenir le terreau d'une nouvelle vie.

Puis, l'oiseau, encore craintif, a voulu un filet, pour se rassurer.
Un filet est apparu et il a pu s'élancer.
Puis, en volant, il a vu qu'il n'y avait plus le filet. Parce qu'il était désormais en lui et était devenu sa confiance.
En bas, un homme à vélo, a souri et levé le pouce, comme un encouragement discret. De ceux qui arrivent quand il faut.
Enfin, l'oiseau entend chanter et comprend qu'il s'agit de son propre chant. Un chant de victoire.

J'aime croire que, en chacun de nous, existe le même oiseau ... qui peut ignorer combien ses ailes sont solides et qui a peut-être juste besoin de confiance avant d'oser explorer le ciel.

✨ Et si nos plus belles métamorphoses étaient celles qui nous font simplement retrouver la confiance pour oser être soi-même ...

Rdv sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Il arrive parfois que l'on passe des années à lutter contre un problème .....En cherchant à le faire disparaître.À le co...
18/07/2026

Il arrive parfois que l'on passe des années à lutter contre un problème .....

En cherchant à le faire disparaître.
À le combattre.
À le faire taire.

Et puis un jour, on découvre qu'il n'était peut-être pas un ennemi ....
Seulement un vieux gardien ....
Un gardien qui, autrefois, avait construit de hauts murs pour protéger quelque chose de précieux.

Le problème, c'est que les années passent.
Nous grandissons.
Nous changeons.
Mais certains gardiens, eux, continuent de fermer les portes, persuadés qu'ils nous rendent encore service.

Aujourd'hui, j'ai accompagné un homme venu consulter pour des « yips » au golf.
Ces gestes parasites qui apparaissent souvent au pire moment, alors même que la technique est bien présente.
Pendant longtemps, il avait cru que son adversaire était ce fameux yip.

Mais au fil de notre voyage hypnotique, ce n'était plus un monstre que nous rencontrions ....
C'était un gardien.
Un gardien fatigué.
Un gardien qui faisait de son mieux depuis des années ....

Alors .... plutôt que de le combattre, nous l'avons remercié.
Nous lui avons permis de découvrir que le petit garçon qu'il protégeait était devenu un homme.
Qu'il n'avait plus besoin de tout contrôler.
Qu'il pouvait désormais veiller autrement.

Autour d'une vieille forteresse, d'une source oubliée, d'une rivière retrouvant enfin son cours, quelque chose s'est remis doucement en mouvement.
Et je me suis surprise, moi aussi, à me laisser porter par cette histoire ....
À certains moments, j'avais presque l'impression de la vivre autant que lui ....

Je ne sais pas encore ce qui changera sur un parcours de golf.
Il me faudra patienter pour le découvrir.

Mais je sais une chose :
Quand une rivière retrouve son chemin, elle ne cherche plus à vaincre les pierres.
Elle les contourne.
Avec patience.
Avec douceur.
Avec confiance.

Et parfois .....
C'est exactement ainsi que commencent les plus beaux changements 🌿

Et vous ? Quel changement pourrait aussi métamorphoser votre quotidien ?

Rdv en suivant le lien
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Il arrive parfois que les plus solides des prisons n'aient plus de porte .... et pourtant que l'on hésite encore à s'en ...
01/07/2026

Il arrive parfois que les plus solides des prisons n'aient plus de porte .... et pourtant que l'on hésite encore à s'en éloigner.

Cette semaine, j'ai eu le bonheur d'accompagner une dame d'un âge où l'on pourrait croire que tout est déjà écrit.
Et pourtant...

Cette femme portait depuis longtemps une image qui lui collait à la peau : celle d'un petit oiseau enfermé dans une cage.
Au fil de notre premier entretien, cette métaphore avait évolué. Quelques jours plus t**d, elle m'envoyait un message qui m'a profondément touchée.

« Je vois plutôt un petit oiseau qui ne voulait pas se laisser enfermer... et dont les plumes étaient devenues toutes ternes. Aujourd'hui, il souhaite retrouver leur splendeur. »

Quelle magnifique leçon.
Elle ne se voyait plus comme un oiseau prisonnier.
Elle se reconnaissait comme un oiseau qui n'avait jamais cessé d'aimer la liberté.

Durant la séance d'hypnose, ce petit oiseau a rencontré des figures bienveillantes de son histoire. Elles ne lui ont pas ouvert la cage. La porte était déjà ouverte depuis longtemps.
Elles l'ont simplement aidé à retrouver les couleurs de son plumage.

Une plume pour la confiance.
Une plume pour la joie.
Une plume pour l'audace.
Une plume pour la légèreté.

Et tandis que ses ailes retrouvaient leur éclat, un lourd boulet noir, accroché à sa cheville depuis si longtemps, s'est peu à peu transformé en un ballon rose, léger, prêt à s'envoler.

Alors l'oiseau a compris une chose essentielle.
On peut aimer son nid sans y être enfermé.
On peut partir .... et revenir.
Explorer .... et revenir.

La liberté n'est pas l'opposé de l'attachement.
Elle est la possibilité de choisir.

J'aime profondément ces instants où l'inconscient trouve les images que les mots ne savent pas toujours exprimer.
Car parfois, une métaphore ouvre davantage de portes qu'un long discours.

Et si, aujourd'hui, une partie de vous avait simplement besoin de retrouver les couleurs de ses propres ailes ?
🕊️✨

Rdv sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Je parcours depuis tout à l'heure mes anciennes publications. Et en relisant ce texte écrit en 2021, je souris avec tend...
30/06/2026

Je parcours depuis tout à l'heure mes anciennes publications. Et en relisant ce texte écrit en 2021, je souris avec tendresse. Je n'écrirais plus exactement les mêmes mots aujourd'hui, mais l'émotion de cette séance est restée intacte.
J'aimerais vous la partager.
La voici :

《 Fin février 2020.
Je suis en fin de formation du niveau Praticien.
Nous sommes plusieurs stagiaires à nous retrouver chez Anne pour mener des séances sur des personnes tests.
Il est 9h30 et je suis la première à arriver chez Anne. Il y a déjà tous nos patients tests qui nous attendent de pied ferme.
On me confie une jeune fille de 16 ans que je n'ai jamais rencontrée. Je vais la nommer Juliette.
Elle me dit qu'elle souffre d'insomnie. Je m'isole avec elle à l'étage de la maison pour mener notre séance. Dès le début de l'anamnèse, elle me dit qu'elle dort mal, qu'elle fait des cauchemars, qu'elle a peur du noir, qu'elle est très angoissée. Je lui demande depuis quand elle vit ce mal-être et elle me raconte alors l'indicible événement qui a dévasté sa vie l'année précédente. Ce que je craignais au plus haut point est en train de m'arriver : prendre en charge une victime de viol. Mon esprit vacille car je ne sais pas si je suis capable de gérer ce type de traumatisme. Et là, une phrase de notre formatrice me revient en mémoire : "Surtout, ne croyez pas que vous pouvez changer leur histoire. Concentrez vous sur leur symptôme. Rien que sur leur symptôme qui a motivé au départ la consultation ....".
Je me raccroche à cette consigne pour aider Juliette.
Elle me parle de ses insomnies, de ses cauchemars, de sa peur du noir. Je lui demande dans sa transe d'aller chercher de la lumière. Elle le fait et cela l'apaise.
Elle me parle ensuite de cette boule qu'elle a dans la poitrine. Une boule faite de rancœur et de colère, envers ces gens qui ne l'ont pas crue et ces policiers indélicats lors du dépôt de plainte. Dans sa transe, elle voit apparaître un lion devant elle. Un lion qui rugit. Qui rugit toute sa colère. Puis au fur et à mesure qu'elle s'approche de lui, le lion se calme, se couche et la laisse le toucher. Juliette le caresse, sa fourrure est douce, elle plonge ses mains dans sa crinière. La colère symbolisée par ce lion est domptée. Le lion ronronne.
Juliette remonte au conscient et rouvre les yeux. Sa boule de colère a quasiment disparu. Elle se sent mieux.
La séance va se poursuivre avec un genre de réemprunting. Elle décide de revivre son dépôt de plainte comme elle aurait aimé qu'il se passe. Être accueillie par une femme, être entendue, réconfortée, respectée (et non pas rabaissée et moquée). Confrontation de loin avec son violeur, derrière une vitre sans tain.
Tout est fait dans sa transe hypnotique pour qu'elle vive cela le mieux possible, pour limiter le traumatisme.
La séance se termine, Juliette rouvre les yeux. Elle est calme, apaisée, elle me sourit.
Nous redescendons rejoindre sa maman qui nous attend en bas dans le salon.
Je quitte Juliette et lui note mon n° de téléphone au cas où elle ait envie de me donner des nouvelles.
Deux jours plus t**d, je reçois un sms d'elle me remerciant car les deux nuits passées ont été sans cauchemars et réveils angoissés.
Son lion est apaisé, sa colère a été reconnue et légitimée. Le traumatisme persiste mais il est atténué par ce nouveau scénario au commissariat où elle s'est sentie respectée.
Il s'est écoulé presque 18 mois depuis notre séance et hier, j'ai reçu des nouvelles de Juliette. Elle a gagné son procès qui s'est déroulé le mois dernier. Elle va bien. Elle poursuit sa reconstruction.
Reconstruction amorcée lors de cette mythique séance de février 2020 et après le gros câlin donné à son lion. 》

Et alors, je rajouterais aujourd'hui :

« Cette séance a peut-être constitué l'une des premières pierres de sa reconstruction. D'autres professionnels, ses proches, son propre courage et le temps ont ensuite poursuivi l'ouvrage. Mais ce jour-là, son lion a enfin trouvé quelqu'un qui acceptait de l'entendre rugir .... avant de venir se coucher contre elle.
Ce jour-là, l'hypnose n'a pas effacé le passé. Elle lui a simplement offert un premier espace où sa colère pouvait être entendue et où son sommeil pouvait recommencer à trouver un peu de paix. Et parfois, c'est déjà immense. »

Réservation sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Et si l'Hypnose pouvait être un moyen d'aller chercher et trouver en soi les ressources pour dépasser ses peurs ....Et s...
30/06/2026

Et si l'Hypnose pouvait être un moyen d'aller chercher et trouver en soi les ressources pour dépasser ses peurs ....
Et si comme une de mes consultantes, vous réussissiez à trouver le mentor qui va vous guider et vous porter pour traverser plus sereinement un stress et accoster sur des berges plus sereines ....
Quelque soit le stress ou la cause de ce stress, je travaillerai avec vous pour créer une métaphore personnalisée qui aille parler à votre Inconscient ....
Et croyez moi que les symboles peuvent être très puissants .....
Comme pour mon accordéoniste qui a désormais un oiseau comme mentor ....
Un oiseau qui la suit jusque dans ses rêves .... pour ensuite, le moment venu, la guider dans la réalité ....
Magique Hypn'Ose pour une merveilleuse Métamorph'Ose.
Alors .... à bientôt au Pays de Tous les Possibles ....

Rdv sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

🌿 Quand l'angoisse prend toute la place ....Il y a quelques semaines, j'ai accompagné une personne qui vivait dans une p...
30/06/2026

🌿 Quand l'angoisse prend toute la place ....
Il y a quelques semaines, j'ai accompagné une personne qui vivait dans une peur permanente de la nuit.
Dès l'après-midi, les pensées s'emballaient : "Comment va se passer cette nuit ?"
Le coucher devenait une épreuve.
À cette anxiété ancienne s'était ajoutée la mise en place d'un appareil pour l'apnée du sommeil. Le masque était vécu comme une contrainte, une sensation d'étouffement, presque une menace. Petit à petit, la peur de dormir avait pris le dessus.
Mais derrière le masque, ce n'était pas seulement une question de sommeil.
C'était un besoin profond de sécurité. Une peur de perdre le contrôle. La crainte de déranger sa compagne. L'anticipation permanente. Un système nerveux qui restait en alerte… même lorsqu'il n'y avait plus de danger.
En hypnose, nous n'avons pas cherché à "supprimer" l'angoisse.
Nous avons pris le temps de comprendre ce qu'elle essayait de protéger.
Puis, progressivement, le corps a pu réapprendre qu'il était possible de se sentir en sécurité autrement.
Un mois plus t**d, cette personne m'a écrit :
"J'arrive mieux à gérer mes angoisses. Je ne me laisse plus envahir. Les soirées et les nuits se passent mieux. Tout n'est pas résolu, mais c'est beaucoup, beaucoup mieux."
Bien sûr, certaines difficultés restent encore à apprivoiser, notamment avec l'appareil pour l'apnée. Le chemin continue, à son rythme, en lien avec les professionnels de santé qui le suivent.
Mais ce témoignage rappelle une chose essentielle :
🌱 Lorsqu'on comprend ce qui se joue en soi, que l'on met des mots sur ses peurs et que l'on retrouve un sentiment de sécurité intérieure, le changement devient possible.
L'hypnose n'efface pas le passé d'un coup de baguette magique.
Elle aide à mobiliser les ressources déjà présentes en chacun de nous, pour avancer avec davantage de calme, de confiance et de liberté.
✨ Et parfois, le premier changement n'est pas la disparition de l'angoisse…
C'est le moment où l'on cesse de se sentir seul face à elle.
(Histoire inspirée d'un accompagnement réel, partagée avec l'accord de la personne et dans le respect total de son anonymat.)

Rdv sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Et si l'Hypnose pouvait aller réconforter notre enfant intérieur pour nous permettre de poursuivre notre route plus sere...
28/06/2026

Et si l'Hypnose pouvait aller réconforter notre enfant intérieur pour nous permettre de poursuivre notre route plus sereinement ....
Et si l'adulte que nous sommes devenu pouvait dire à cet enfant :
《 Tu n'as plus besoin d'avoir peur .... Je suis là et nous allons y aller ensemble .... 》

Il y a quelques jours, une dame est entrée dans mon cabinet.
Depuis plusieurs années, conduire était devenu une épreuve. Les routes larges, les nationales, les autoroutes faisaient surgir une peur si intense que ses jambes tremblaient, son souffle se coupait et les larmes n'étaient jamais bien loin.
Elle ne venait pas chercher un miracle.
Elle venait chercher un peu de liberté.
Au fil de notre rencontre, nous avons découvert qu'il existe parfois, au fond de nous, des blessures très anciennes qui continuent à faire leur travail de protection, bien longtemps après que le danger ait disparu.
Alors, avec beaucoup de douceur, nous ne nous sommes pas battues contre cette peur.
Nous avons écouté ce qu'elle avait à raconter.
Nous avons remercié cette partie d'elle qui avait voulu la protéger.
Puis nous lui avons appris qu'aujourd'hui, les chemins avaient changé.
Qu'il existait une autre manière de veiller sur elle.
À un moment de la séance, j'ai vu son visage s'apaiser.
Ses traits se sont détendus.
Son souffle est devenu plus libre.
Et lorsqu'elle est repartie .....
Ses joues étaient rosies.
Ses yeux brillaient.
Comme si une petite lumière s'était rallumée.

Je ne sais pas encore ce que les prochaines semaines lui offriront.
Je sais simplement qu'une porte s'est entrouverte.
Et parfois, c'est ainsi que commencent les plus belles métamorphoses.

L'Hypnose ne fait pas disparaître le passé.
Elle permet parfois de rencontrer autrement l'enfant que nous avons été, afin que l'adulte que nous sommes devenu puisse enfin reprendre doucement le volant de sa vie.

✨ À toutes celles et ceux qui traversent une période où la peur semble avoir pris toute la place : ne perdez jamais de vue que, derrière cette peur, il existe souvent une force qui n'attend qu'à être retrouvée.

Rdv sur Liberlo en suivant le lien
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Ça y est, le Printemps est presque là ....Avec la Nature qui se réveille du long sommeil de l'Hiver ....Et on voit comme...
04/03/2026

Ça y est, le Printemps est presque là ....
Avec la Nature qui se réveille du long sommeil de l'Hiver ....
Et on voit comme chaque saison sait prendre son temps ....
Le temps qu'il faut pour passer sans échec à l'étape d'après ....
Car, sans ce temps passé, le terreau pour une belle transformation ne sera peut-être pas assez fertile ....
La germination jusqu'à la floraison doivent respecter des étapes et prendre leur temps pour offrir au final un fruit parfait ....

Et pour nous même, si nous nous donnions le temps ....
Le temps nécessaire pour notre transformation, notre métamorphose, notre floraison jusqu'à notre maturation .....
Et à l'image des saisons qui sont les premières à nous en apporter la preuve, sachons être patient avant de voir éclore le résultat de nos efforts ....

Comme sur cette photo qui est une superbe métaphore de l'oeuvre de Dame Nature ....
Une Nature qui sait prendre son temps pour permettre au petit bourgeon et à la petite fleur de produire un fruit ....
C'est la magie de la Nature.
C'est la magie du Monde.

Ce serait peut-être aussi, si vous le voulez bien, la magie de notre Amie l'Hypnose ....
Et la magie de notre Inconscient qui saura, si on ose aller l'interroger, nous donner les solutions, et développer nos ressources et nos capacités pour amorcer notre Métamorphose ....

A nous ensuite d'être patient lors de toutes les étapes d'intégration pour un résultat qui saura nous émerveiller .....
Et se remercier d'avoir osé l'Hypn'Ose pour une Métamorph'Ose .....

Alors, osez venir avec moi, en toute bienveillance et persévérance, ouvrir la porte de votre Inconscient ....
Laissez moi vous accompagner sur le chemin de votre transformation .....
Vous ne devriez pas être déçu ....
Et au contraire récompensé par un bel envol vers votre nouveau Vous .....
Un nouveau Vous qui pourrait s'éveiller en ce Printemps et aller s'épanouir comme une fleur au cours de l'Eté ....

Rdv sur Liberlo avec le lien
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Face aux aléas de nos vies, à nos tracas, à nos contrariétés ......Face à tous ces soubresauts de nos sociétés ..... Fac...
02/02/2026

Face aux aléas de nos vies, à nos tracas, à nos contrariétés ......
Face à tous ces soubresauts de nos sociétés .....
Face à tous ces malheurs du Monde pour lesquels, on ne peut rien ou presque rien .....

Il est parfois bon de prendre du recul, de la hauteur et de la distance .....
Pour ne pas se laisser dissoudre dans la morosité ambiante, garder sa joie de vivre et tout simplement vivre plus sereinement sa propre vie.

Alors, j'oserai dire comme ce petit dessin ....
Et le transformer d'un trait d'humour avec un 《 je m'en flouppe 》 ......
Comme le grand floup que l'on faisait enfant en sautant à pieds joints dans les flaques d'eau et tant p*s pour nos petites godasses 😉

Et si l'Hypnose était un moyen d'apaiser nos angoisses et notre anxiété .... par un voyage au Pays de notre Inconscient et venir y trouver les ressources pour se sentir plus serein ....
Voir la Vie autrement qu'avec une boule au ventre et oser nous dire :
《 Oui, moi aussi, je m'en flouppe .... 》 🙂

Rdv sur Liberlo avec le lien
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

En balade dans les rues de mon village, j'aime m'att**der au bord de la rivière qui le traverse et qui borde certaines p...
02/01/2026

En balade dans les rues de mon village, j'aime m'att**der au bord de la rivière qui le traverse et qui borde certaines propriétés.
Et la vue de cette petite porte m'inspire une métaphore .....

Et si, arrivé sur la berge de notre Être Profond, au cours d'une belle séance d'hypnose, on pouvait voir apparaître cette petite porte ....
Une petite porte que l'on pourrait ouvrir pour entrer dans un jardin .....
Un jardin comme notre monde intérieur .....
Notre monde intérieur restant protégé des regards par cette petite porte .....
Une petite porte que l'on pourrait choisir d'ouvrir pour aller y découvrir des trésors ....
Des trésors comme nos ressources intérieures et nos capacités cachées qui ne demandent qu'à sortir vers l'extérieur ....
L'extérieur de nous qui pourrait ressembler à cette rivière ....
Une rivière qui irrigue et arrose ....
Une rivière qui pourrait arroser nos rêves pour les faire germer et irriguer nos projets pour les faire fleurir et fructifier ....

Et si 2026 qui débute pouvait être l'année où vous allez oser pousser votre porte intérieure ....
Ouvrir la porte à vos rêves et les laisser sortir ....
Pour qu'ils naviguent sur le flot des jours et vous emmènent vers leur réalisation ....
Et cela pourquoi pas en osant l'Hypnose ....
L'Hypnose pour une Métamorphose.

✨️✨️🫶✨️ Bonne Année 2026 à tous ✨️🫶✨️✨️

Réservation sur Liberlo
https://liberlo.com/profil/marie-pierre-groshens/

Adresse

34 Rue Des Louvières
Norges-la-Ville
21490

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Vendredi 14:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 19:00

Téléphone

+33616664605

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hypn'Ose Métamorph'Ose publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Hypn'Ose Métamorph'Ose:

Raccourcis

Partager