Cabinet d'Ostéopathie Marion Scuri

16/04/2026

Respirer… on le fait tous les jours.
Mais respirer par le ventre change tout !

Dans le Syndrome de l’intestin irritable, le système nerveux est souvent en état d’alerte permanent.
Résultat : le diaphragme se bloque, le ventre se contracte, les douleurs et les ballonnements s’installent.

La respiration diaphragmatique permet de :

– relâcher les tensions abdominales
– améliorer la mobilité digestive
– stimuler le nerf vague
– apaiser l’axe intestin–cerveau

Un exercice simple :
Inspire 4 secondes en relâchant le ventre et en ouvrant tes côtes basses latéralement.
Expire 6 secondes en laissant les côtes reprendre leur place doucement.
Répète 5 minutes.

Régularité > intensité.
Ton ventre a besoin de sécurité, pas de performance !

08/04/2026

Ballonnements quotidiens.
Douleurs abdominales.
Transit imprévisible.

Et toujours cette phrase :
“Les examens sont normaux.”

Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, est un trouble digestif fréquent.

Il associe :
- douleurs abdominales récurrentes
- diarrhée, constipation ou alternance des deux
- ballonnements importants
- hypersensibilité intestinale…

Même sans anomalie visible aux examens, les symptômes sont bien réels.

Le SII est lié à un déséquilibre de l’axe intestin-cerveau, à une possible dysbiose du microbiote, et à une perturbation du système nerveux autonome.

Le stress chronique peut majorer l’intensité des douleurs et modifier la motricité digestive.

Mais votre ventre n’exagère pas.
Il s’adapte, il compense… jusqu’à saturation.

En ostéopathie digestive, l’objectif est d’accompagner le corps pour :
– améliorer la mobilité viscérale
– relâcher le diaphragme
– diminuer les tensions abdominales
– favoriser une régulation neurovégétative
– apaiser le terrain de stress

Une approche globale, douce et individualisée.

📍 Consultations d’ostéopathie à Marseille

💬 Vous vous reconnaissez dans ces symptômes ? Dites-le-moi en commentaire ou en message privé.

07/04/2026

Et si vos douleurs digestives n’étaient pas « dans votre tête » … mais le langage de votre corps ?

Ballonnements, douleurs, transit irrégulier : et si c’était le Syndrome de l’Intestin Irritable ?

Parlons ensemble du SII (ou colopathie fonctionnelle) et des bienfaits de l’ostéopathie sur cette pathologie.

Ce sera le prochain sujet abordé !

Pour plus d’informations : abonne toi !

16/01/2026

Samedi 24 janvier 2026
De 14h à 17h
Lieu : Muse studio (19 rue Louis astruc 13005 Marseille)

Voici le lien pour l’inscription : https://backoffice.bsport.io/m/Muse%20Studio/3853/workshop/?isPreview=true&activity__in=213923

12/01/2026

14/06/2025