Programme tes entrainements

24/11/2023

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11/10/2023

https://www.directvelo.com/actualite/108409/une-septieme-arrivee-au-cr4c-roanne

Une septième arrivée au CR4C Roanne : Le CR4C Roanne compte une nouvelle recrue pour la saison 2024. Il s'agit de Sloan H***y, qui avait rejoint l'hiver dernier le Guidon Chalettois.Le coureur...

18/05/2023

1ere etape de l'Essor Breton Sloan 8e de l'étape, idem au général, 2e au grimpeur et plus combatif 🤩🤩 c'est bien partit 🚴‍♂️💨

"Je perds sur un coup tactique".

Lisez les réactions à l'issue de la 1ère étape de l'Essor Breton : https://www.directvelo.com/actualite/104562/essor-breton-et-1-les-reactions

📷 Michaël Gilson - DirectVelo

22/04/2023

Et encore une pour Nico 🤩🥳, la 5è 🏆

21/04/2023

Quel entrainement pour préparer une cyclosportive avec du dénivelé ? Plus d'informations ici 🚵🎖
Vous en avez de prévu ?

Retrouvez sur cette page comment préparer son entraînement à destination une cyclosportive sans trop de dénivelé.

31/03/2023

Il est encore temps de mettre en place plusieurs blocs pour arriver en forme ! 🤓🧐 Bon, il est grand temps 😆

est de retour dans 100 jours ! 🤩 Avoue-le… Tu trépignes d’impatience à l’idée de parcourir les 152 km qui séparent Annemasse et Morzine 🚵‍♂️

is back in 100 days ! 🤩 Admit it… You can't wait to ride the 152 km between Annemasse and Morzine 🚵‍♂️

09/02/2023

Messieurs les coureurs, la reprise approche ! 🚴💨🤩
Quel comportement adopter pour cette dite reprise ? On y va ? Ou on fait l'impasse ?🧐
On trouvera le nom de qui dans le journal lundi matin ? 😁

Retrouvez les derniers détails avec des conseils avant la reprise de la saison cycliste sur route. Coaching, articles, conseils.

29/01/2023

"Nan mais les sprinteurs ils ont juste à forcer 200m" 😄

27/01/2023

Il est grand temps de se préparer pour ses objectifs, il est temps de faire le job 🤓😇
Un peu d'aide afin de construire les grandes lignes de votre préparation 🚴‍♂️💨

S'entrainer signifie enchainer des charge d'entrainement, mais pas n'importe comment. Des étapes qui se suivent.

24/01/2023

Amis Bretons, a vos objectifs ! 🧨✍📈

Retrouvez ci-dessous le calendrier des épreuves 2023.

09/01/2023

Vos résolutions doivent forcément contenir des objectifs. Ils sont important et nécessaire à votre progression ? Dans quelle mesure ? C'est dans l'article. N'hésitez pas à détailler vos objectifs.
Team étape du tour ? 🤣😱

Grâce à des objectifs cycliste, vous pouvez devenir meilleur, vous retrouverez ici comment déterminer un objectif et pour quelles raisons.

07/01/2023

Ne manquez pas les bonnes résolutions vélo de janvier 😇🤓
Quelles sont les vôtres ? Ca tient pour l'instant ? 😂

Janvier est le mois de toutes les bonnes résolutions, les bonnes habitude pour s'entrainer à vélo, ne ratez pas la reprise.