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BIEN VIVRE AU TRAVAIL ! Le pouvoir des couleurs ! Séances bien être.Utiliser les couleurs comme outils de bien être, pou...
14/04/2024

BIEN VIVRE AU TRAVAIL ! Le pouvoir des couleurs ! Séances bien être.
Utiliser les couleurs comme outils de bien être, pour vous et pour vos collaborateurs
Stressé(e), tendu(e), surmené(e)? Ou plutôt fatigué(e), proche du burn out ?
Utilisez les couleurs comme un outil « bien-être ».
Comment ? Découvrez cet exemple... ouvert à tous !
Les couleurs ont un impact très puissant sur notre métabolisme, aussi bien physique que psychique.
N’avez-vous jamais entendu les expressions : « voir la vie en rose, broyer du noir, se mettre au vert, voir rouge…
Tester cet exercice :
Prenez une feuille blanche et recouvrez la page d’orange pour vous donner de l’énergie si vous êtes fatigué ou la page de bleu si vous êtes énervé ou stressé.
Vous pouvez prendre le temps de colorier, ou faire vite, utiliser des stylos, des crayons de couleurs, des pastels, des feutres, de la gouache.
Utilisez des pinceaux ou vos doigts.
Expérimentez, redécouvrez votre enfant intérieur, sans crainte du résultat.
Simplement accueillir et percevoir.
Envie d’en savoir plus sur les couleurs ?
N’hésitez pas à me contacter, prenons ensemble un rendez-vous.
L’art thérapie est un bon outil pour retrouver l’équilibre intérieur, se retrouver, se transformer, se réparer. Mais pas que…
Venez à la (re)découverte de cette pratique de développement personnel et thérapeutique.
L’art-thérapie utilise d’autres outils comme le collage, l’écriture intuitive, la musicothérapie, la méditation, le mouvement doux…
Les séances peuvent durer de 20 mns à 2 heures.
Possibilités de stage à la journée ou de Week-end avec des thèmes définis à l’avance avec le prescripteur.
Avec bienveillance et écoute.
J’interviens en individuel ou en collectif, sur site dans une zone géographique autour de Mantes la Jolie et autour jusqu’à 35 kms.
Possibilité de séances en individuel ou en collectif à distance via zoom également.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
A bientôt

Barbie est art-thérapeute !Pour ou contre ? En tout cas sacré coup de visibilité  Bonjour à  tousVoici ci dessous un ext...
10/03/2024

Barbie est art-thérapeute !
Pour ou contre ?
En tout cas sacré coup de visibilité

Bonjour à tous
Voici ci dessous un extrait d' Alice Albertini, art thérapeute canadienne qui propose des sommets sur l art thérapie et qui donne ces réflexions éclairées sur le sujet.

En voici un extrait :
"Barbie est art-thérapeute!

Je n'ai jamais eu autant de réactions à une publication.

Mattel a sorti la première Barbie art-thérapeute, qui vient avec des accessoires de création visuelle, mais aussi une petite fille "cliente" et des émojis représentant les émotions....

Il y a eu bien des réactions positives à cette nouvelle. En effet... s'il existe une Barbie art-thérapeute, c'est que notre métier est valorisé, reconnu et qu'il peut aussi inspirer les petites filles à vouloir le devenir. Cela signifie que c'est un métier reconnu. Cela peut mettre notre légitimité dans la lumière et la pertinence de travailler ainsi. En tous cas, mes collègues art-thérapeute en Amérique du Nord, se réjouissent en majorité, tout en ayant un recul critique sur cette nouvelle.

De l'autre côté... Barbie garde son aspect très stéréotypé: est-ce que les art-thérapeutes sont blanches, jeunes, jolies, minces, avec des lunettes roses et accompagnent les enfants à créer des petits coeurs et des arc-en-ciel pour mieux gérer leurs émotions? Art-thérapeute, est-ce un métier de femme?

En ce qui me concerne, je ne m'identifie pas à cette Barbie, car je ne travaille pas avec les enfants. Je ne suis ni blanche, ni jeune, ni mince. La création dans les séances que j'accompagne n'est pas "propette", positive, bisounours et politically correct... souvent, c'est "messy", chaotique et loin d'être un chemin linéraire vers le mieux être.

Bien sûr que non. Mais cette nouvelle a fait réagir bien des art-thérapeutes sur les médias sociaux, soulignant tout le travail qu'il reste à faire pour éduquer le public, mais aussi les journaux

Qu'en penses-tu? N'hésite pas à m'écrire pour me faire part de tes réflexions sur cette barbie art-thérapeute...

Je suis en train de préparer la prochaine édition du sommet d'art-thérapie francophone.

À chaque fois, je suis touchée et surprise comment notre profession s'exprime de différentes manières, avec tant de force et de délicatesse et comme elle impacte les personnes accompagnées.

Je reste persuadée que c'est le plus beau métier du monde en fait et j'espère que le monde finira par réaliser combien c'est important de faire une place aux professionnels à tous les endroits ou les gens ont besoin d'aide, que ce soit dans l'enfance, la jeunesse, la psychiatrie, les adultes, les seniors... ou les personnes hospitalisées...
avec chaleur et créativité,
Alice Albertini, art-thérapeute MA
Fondatrice du sommet virtuel d'art-thérapie francophone"

Et vous vous en pensez quoi?
J attend vos commentaires 👇

L art thérapie et libération de trauma : l'atelier qui fait du bien!"Si tu vis dans ta bulle tu risques de t y étouffer ...
22/02/2024

L art thérapie et libération de trauma : l'atelier qui fait du bien!
"Si tu vis dans ta bulle tu risques de t y étouffer !"
Ensemble ouvrons la porte vers une nouvelle liberté.
Inutile d être un artiste!
Différents outils en fonction de vos besoins ; je suis là pour vous guider à trouver celui qui vous convient.
Thérapie courte.
1ère séance individuelle (1h30) à 60€ jusqu'au 23 Mars.
Appel gratuit pour faire connaissance et voir si on prend rdv ensemble pour cette 1 ère séance.
Toujours avec bienveillance et confidentialité.
Laisser moi un message en MP ou un sms ou sur Resalib.
Je rappelle toujours!
C est à vous! 👇

Isabelle Eleuterio pratique le métier de Thérapeute à Courgent en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

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