Ostéothérapeute 77

Ostéothérapeute 77 Therapie manuelle / moxa / ventouses ...

Guiderdoni Jean Baptiste thérapeute avec plusieurs spécialités.

Formé aux techniques osteopathiques, la pratique des ventouses, le moxa, l'utilisation d'appareil tel que le massage GUN etc...

✨🕊️ Bonne Pentecôte 2026 🕊️✨En ce jour de grâce et de lumière, que l’Esprit Saint remplisse vos cœurs de paix, d’amour e...
25/05/2026

✨🕊️ Bonne Pentecôte 2026 🕊️✨

En ce jour de grâce et de lumière, que l’Esprit Saint remplisse vos cœurs de paix, d’amour et d’espérance.
Que cette Pentecôte apporte à chacun la force, la joie et la sérénité pour avancer avec foi et confiance. 🙏💫

Prenez soin de ceux que vous aimez, partagez des moments précieux et laissez la lumière guider vos pas. ❤️

Belle et sainte Pentecôte à toutes et à tous ! 🌿✨

🚭 Et si c’était le bon moment pour arrêter de fumer ?Le laser anti-tabac est une méthode douce et efficace pour diminuer...
04/05/2026

🚭 Et si c’était le bon moment pour arrêter de fumer ?
Le laser anti-tabac est une méthode douce et efficace pour diminuer les envies, apaiser le stress et vous accompagner dans votre sevrage.
Mais soyons clairs :
👉 aucune méthode ne peut décider à votre place.
C’est votre envie, même légère, qui enclenche le changement.
✨ Après la séance, certains moments peuvent être plus sensibles (habitudes, émotions, automatismes).
Pour vous accompagner, l’homéopathie peut être un vrai soutien :
apaiser les tensions
mieux gérer les envies ponctuelles
soutenir l’équilibre émotionnel
🎯 L’objectif : vous aider à tenir dans la durée, avec des outils adaptés.
Vous n’avez pas besoin d’être “parfaitement prêt(e)”.
Il suffit d’une vraie intention de changement.
📩 Écrivez-moi en message privé ou
📅 Prenez directement rendez-vous directement au 06 78 75 90 17
Et si cette fois, c’était la bonne ?

💥 Quand le corps commence enfin à répondre…Un patient est revenu me voir pour sa 2ème séance d’ostéothérapie, 1 mois apr...
16/04/2026

💥 Quand le corps commence enfin à répondre…

Un patient est revenu me voir pour sa 2ème séance d’ostéothérapie, 1 mois après un travail sur les points de Knapp.

👉 Et là… les choses ont clairement bougé :

✔️ 50 % de douleurs en moins
✔️ Sommeil amélioré
✔️ Humeur plus stable

👉 Pourtant, il avait déjà consulté plusieurs thérapeutes…
➡️ sans résultat durable

💡 Ce qu’on a fait différemment ?

👉 Un travail ciblé sur les points de Knapp
👉 + des exercices simples à faire au quotidien

🎯 Résultat :
➡️ le corps se régule
➡️ les tensions lâchent
➡️ les progrès deviennent concrets

🔥 Parfois, il ne manque pas grand-chose…
👉 juste la bonne approche au bon endroit

📩 Si tu te reconnais :
👉 douleurs qui traînent
👉 fatigue / tensions persistantes
👉 sensation d’être bloqué

➡️ écris-moi en message privé
ou
➡️ prends rendez-vous directement

✨ Ton corps peut changer… plus vite que tu ne le penses

⚡ Douleur au coude qui revient toujours ? Et si vous passiez à côté d’un point clé…Vous avez :👉 une tendinite qui traîne...
11/04/2026

⚡ Douleur au coude qui revient toujours ? Et si vous passiez à côté d’un point clé…

Vous avez :
👉 une tendinite qui traîne
👉 une douleur sur le côté du coude
👉 une gêne qui revient dès que vous reprenez l’activité

➡️ Et malgré le repos… ça revient 😤

🧠 Il existe des zones souvent oubliées : les points de Knapp

👉 Ce sont des points précis autour du coude
👉 qui peuvent entretenir la douleur
👉 même quand le tendon semble “traité”

💡 Concrètement :

👉 Ces points créent :
❌ des tensions persistantes
❌ une hypersensibilité locale
❌ une douleur qui ne disparaît jamais complètement

👐 Pourquoi les travailler ?

👉 En les relâchant :
✔️ on diminue la douleur
✔️ on améliore la mobilité
✔️ on accélère la récupération

➡️ Et surtout :
👉 on évite les rechutes

⚠️ Ce que beaucoup font :
👉 traiter uniquement le tendon

👉 Ce qu’il faut faire :
👉 traiter aussi les causes autour

🎯 Bonne nouvelle : ça se corrige rapidement

📩 Si vous avez mal au coude depuis plusieurs semaines :
👉 envoyez-moi un message
ou
👉 prenez rendez-vous directement (lien en bio)

🔥 Arrêtez de subir une douleur qui revient… traitez-la à la source

🔓 Pourquoi “débloquer le bassin” peut tout changer ?Vous ressentez :👉 des douleurs lombaires👉 des tensions dans les hanc...
07/04/2026

🔓 Pourquoi “débloquer le bassin” peut tout changer ?

Vous ressentez :
👉 des douleurs lombaires
👉 des tensions dans les hanches
👉 une sensation de déséquilibre ou de raideur

➡️ Et si le problème venait… de votre bassin ?

🧠 Le bassin = centre de votre corps

C’est lui qui :
✔️ relie le haut et le bas du corps
✔️ absorbe les contraintes au quotidien
✔️ influence votre posture globale

👉 Quand il se bloque :
❌ les tensions se diffusent partout
❌ le corps compense (dos, genoux, cervicales…)
❌ les douleurs s’installent

👐 Pourquoi on le travaille en thérapie ?

👉 Pour :
✔️ redonner de la mobilité
✔️ rééquilibrer les appuis
✔️ relâcher les tensions profondes

➡️ Résultat :
💥 moins de douleurs
💥 plus de liberté de mouvement
💥 un corps qui fonctionne à nouveau correctement

💡 Ce que beaucoup ignorent :
👉 traiter uniquement la douleur… ne suffit pas
👉 il faut remonter à la cause

🎯 Bonne nouvelle : ça se corrige

📩 Si vous vous reconnaissez :
👉 envoyez-moi un message

💥 Tendinite du coude qui ne passe pas ?👉 Et si tu passais à une approche plus efficace que le repos et les crèmes…🔥 Les ...
30/03/2026

💥 Tendinite du coude qui ne passe pas ?

👉 Et si tu passais à une approche plus efficace que le repos et les crèmes…

🔥 Les ventouses (cupping) peuvent vraiment faire la différence :

✔️ Elles relancent la circulation
✔️ Elles diminuent les tensions locales
✔️ Elles aident à drainer l’inflammation
✔️ Elles accélèrent la récupération

🧠 Pourquoi ça marche ?

👉 Une tendinite, ce n’est pas juste une “inflammation”
➡️ C’est aussi une zone saturée, mal irriguée, qui cicatrise mal

💡 Les ventouses viennent :
➡️ “décongestionner” la zone
➡️ redonner de la mobilité aux tissus

⚠️ Mais attention :
❌ Les ventouses seules ne suffisent pas
👉 Il faut aussi travailler :

les muscles autour
la mobilité
le geste responsable

🚀 Résultat quand c’est bien fait :
✔️ Moins de douleur
✔️ Meilleure récupération
✔️ Moins de récidive

💬 Tu traînes une tendinite depuis des semaines (ou des mois) ?
👉 Écris “COUDE” en commentaire ou envoie-moi un message

Je te dis si cette approche peut t’aider 👍

💥 Tendinite du coude qui traîne ?Et si tu traitais enfin la vraie zone qui bloque…👉 La plupart des gens massent vaguemen...
27/03/2026

💥 Tendinite du coude qui traîne ?
Et si tu traitais enfin la vraie zone qui bloque…

👉 La plupart des gens massent vaguement… ou reposent trop.
Résultat : ça revient encore et encore 😤

🧠 Ce que peu de personnes savent :
La douleur vient souvent d’une zone précise dans le pli du coude
➡️ qui reste tendue, inflammée et mal drainée

💡 Technique simple et efficace :

✔️ Coude plié → tu viens appuyer des deux côtés du pli du coude
✔️ Pression progressive (ça peut être sensible)
✔️ Tu maintiens quelques secondes

➡️ Objectif : relâcher la tension + relancer la circulation

🔥 Ensuite : travail autour (hyper important)

👉 Massage des muscles :

avant-bras
haut du bras

➡️ Idéalement avec un pistolet de massage (massage gun)
➡️ Ou à la main si tu n’en as pas

⚠️ Pourquoi ça marche ?
Parce que tu ne traites pas juste la douleur…
👉 tu traites l’ensemble de la chaîne musculaire

🚫 Ce qui ne suffit PAS :
❌ Repos seul
❌ Crème miracle
❌ Anti-douleur

✅ Ce qui change tout :
✔️ Travail local précis
✔️ Travail autour
✔️ Régularité

💥 Pourquoi ta tendinite du coude revient TOUJOURS ?Tu penses être guéri… et bam, la douleur revient 😩Ce n’est pas un has...
23/03/2026

💥 Pourquoi ta tendinite du coude revient TOUJOURS ?

Tu penses être guéri… et bam, la douleur revient 😩
Ce n’est pas un hasard. Dans la majorité des cas, ce cycle est prévisible 👇

🔁 1. Tu continues à sursolliciter ton coude
Gestes répétitifs (souris, sport, bricolage…) → ton tendon n’a jamais vraiment de pause.

⏱️ 2. Tu reprends trop tôt
La douleur diminue ≠ guérison complète.
Résultat : rechute quasi assurée.

🩹 3. La guérison est incomplète
Un tendon mal réparé = plus fragile → il “re-casse” facilement.

🧠 4. Tu ignores la vraie cause
Posture, déséquilibres musculaires, technique…
Si tu ne corriges pas ça, rien ne change.

💊 5. Tu caches la douleur sans traiter le fond
Anti-douleurs, repos court… ça soulage, mais ça ne règle pas le problème.

✅ La vraie solution :
✔️ Comprendre la cause
✔️ Renforcer progressivement
✔️ Adapter tes gestes
✔️ Être patient (oui, vraiment)

👉 Une tendinite qui revient = un message de ton corps, pas une fatalité.

💬 Dis-moi en MP depuis combien de temps dure la tienne.

💬 Ma tendinite du coude… ça dure 😩Tu ressens une douleur au coude qui ne part pas ?Au début, c’était léger… puis ça s’in...
20/03/2026

💬 Ma tendinite du coude… ça dure 😩

Tu ressens une douleur au coude qui ne part pas ?
Au début, c’était léger… puis ça s’installe.
Et maintenant, ça revient dès que tu bouges, portes ou travailles.

👉 Tu as peut-être une tendinite chronique.

⚠️ Le problème, ce n’est pas juste le tendon…
C’est souvent :

des tensions musculaires installées

une mauvaise récupération

un déséquilibre global du corps

💡 Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles pour soulager durablement.

✔️ Libérer les tensions profondes
✔️ Relancer la circulation
✔️ Apaiser l’inflammation

✨ Et surtout : traiter la cause, pas seulement la douleur.

📅 Si ça dure depuis des semaines (ou des mois), il est temps d’agir.

👉 Envoie-moi un message ou prends rendez-vous pour retrouver un coude sans douleur.

🔥 Sciatique : et si votre douleur venait simplement de tensions profondes le long du nerf ?La sciatique peut provoquer :...
16/03/2026

🔥 Sciatique : et si votre douleur venait simplement de tensions profondes le long du nerf ?

La sciatique peut provoquer :
⚡ douleur dans la fesse
⚡ irradiation dans la cuisse
⚡ tiraillement jusque dans le mollet
⚡ sensation de nerf coincé ou inflammé

👉 En cabinet, j’utilise la thérapie par ventouses (cupping) sur 3 points clés du trajet du nerf sciatique :

✔ milieu de la fesse
✔ arrière de la cuisse
✔ milieu du mollet

Ces points permettent souvent de relâcher les tensions musculaires profondes qui compressent le nerf.

💡 Après une séance, les patients ressentent souvent :

✅ diminution de la douleur
✅ relâchement musculaire profond
✅ amélioration de la circulation
✅ sensation de jambe plus légère
✅ mobilité retrouvée

Les ventouses permettent de décomprimer les tissus et stimuler la circulation, ce qui aide le corps à relancer ses capacités naturelles de récupération.

👣 Si votre sciatique vous empêche de marcher, de dormir ou de rester assis longtemps… il existe des solutions naturelles.

📍 Consultation au cabinet
📩 Envoyez-moi un message privé pour plus d’informations ou pour réserver.

Adresse

3 Place De L'église
Chevru
77320

Téléphone

+33678759017

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