12/12/2017
20 minutes de sport par électro-stimulation équivaut à 4h de sport en salle.
L’EMS (électro-myo-stimulation) vous permet de faire travailler 350 muscles en même temps pour une musculature équilibrée.
C’est un gain de temps pour les personnes ne pouvant passer de nombreuses heures à la salle de sport et une aide précieuse pour les personnes ne pouvant pratiquer une activité intensive pour cause de problèmes physiques.
EMS pour qui ?
Que vous soyez sportif à la recherche d’une préparation musculaire optimum ou en rééducation suite à un arrêt prolongé ou si vous souffrez de problèmes musculaires ou articulaires chroniques (maux de dos, hernie discale, arthrose genou/hanche/épaule…), cette méthode est faite pour vous.
Un programme anti-cellulite par massages drainant peut aussi être pratiqué.
En cas de problème de circulation, jambes lourdes… ce programme vous apportera confort et bien être.
La séance ?
Il s’agit de séances individuelles qui durent 30 minutes.
Une séance comprend 5 minutes d’échauffement, 20 min de training (pilate, gainage, cardio, musculation en fonction des besoins) et 5 minutes de relaxation.
Tout au long de la séance vous serez encadré par une ostéopathe qui saura vous conseiller et vous accompagner à travers un programme adapté et défini en fonction de vos demandes et besoins.
Tarifs et devis sur demande en MP.
