Anne Deveyt Sophrologue

Anne Deveyt Sophrologue J'accompagne les mères en surcharge mentale, qui explosent le soir puis culpabilisent et souhaitent retrouver stabilité et calme avec leurs enfants.

En présentiel ou en visio.

26/07/2026

Personne n'ose le dire mais ...

Revenir de vacances en famille avec les enfants peut avoir l'air d'une vraie pause ⏸️

💥 Aucun moment seul
💥 La logistique qui continue dans un lieu ou perosnne n'a ses marques
💥 Les repas et les conflits à gérer
💥 Des nuits parfois plus courtes
💥 Les enfants qui changent de rythme

💣 Ton système nerveux ne se repose pas forcément.
Il compense jusqu'à la reprise et prend une vraie pause quand la routine se remet en place 🌿

06/03/2026

🤫 Personne ne parle vraiment de ces soirées-là…

Les enfants qui crient.
La fatigue qui s’accumule.
Et cette frustration qui monte.

Moi aussi je le vis.

La différence aujourd’hui, c’est que je sais comment revenir au calme grâce aux outils que j’utilise et que je transmets dans mes accompagnements.

Parce qu’aucune maman ne devrait rester seule avec ce trop-plein. 🤍

Dis-moi en commentaire :
les soirées avec les enfants, c’est plutôt calme… ou chaos chez toi ?

25/02/2026

💔 Maman, tu en as assez de ton 17h-20h rempli de cris, pleurs, conflits, stress et culpabilité ?

💭 Tu rêves de douceur, de lien, de jeux, d'échange dans le calme avec tes enfants ?

✨️C'est possible de changer ton quotidien et apprendre à faire autrement en seulement 3 mois

💛 Arrêter de crier et de répéter
💛 Retrouver le lien avec son enfant
💛 Devenir la maman que tu choisis d'être

📩 Écris moi en commentaire pour devenir testeuse du programme !

18/02/2026

L'ambivalence maternelle, ou comment mettre en route la culpabilité des mamans 🤯
On veut du temps, retrouver du lien avec nos enfants mais on a tellement d'injonctions...
La parentalite positive nous fait nous oublier, alors quand vient le soir, on est si contentes de les voir mais si fatiguées de notre journée que c'est le double effet kisscool 🥶

Courage les mamans ! Et écris moi en commentaire ou en DM si tu vis la même chose ! 📩

30/01/2026

Quelqu'un m'explique svp ? Comment les mamans font pour se délaisser ? 😏

Force à vous les mam's ✨️💛

09/01/2026

Et toi, qu'est ce qui remplit ton vase et qu'est ce qui te coûte en énergie au quotidien ?

En tant que maman, pour avoir patience, bienveillance et énergie tout au long de la journée avec les kids, c'est super important de trouver ce qui nous fait du bien pendant les moments off.

Une maman bien dans sa tête, c'est un enfant qui le ressent !

23/12/2025

Raconte en commentaire tes galères du moment, qu'on se sente moins seules 💛✨️

Et qu'on puisse se soutenir entre mamans

09/12/2025

Quelqu'un pour m’expliquer comment on force son enfant à dormir ? 🤔

En attendant, si tu veux alléger tes fins de journées, arrêter d’être à bout, de crier et retrouver la maman aimante, apaisée qui est en toi, tu peux télécharger mon audio offert

✍️Commente MAMAN pour recevoir le lien

T’oublier n’aide personne. Pas ton enfant. Pas toi. Te recentrer, c’est te permettre d’aimer encore mieux, encore plus c...
04/12/2025

T’oublier n’aide personne. Pas ton enfant. Pas toi. Te recentrer, c’est te permettre d’aimer encore mieux, encore plus calmement.

Tu veux essayer ? Commente 'maman' ou envoie-moi un message 🌿

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