13/04/2026
Qui a dit que prendre son temps c’était le perdre ?
S’écouter, être souple et doux avec soi-même, ne pas culpabiliser ni avoir peur du jugement ...
Parce que prendre son temps permet de "se" ressentir, de mesurer ses qualités, ses ressources, ses faiblesses; c’est baisser sa charge mentale, c’est prendre de la hauteur et du recul et apprécier son quotidien ...
C’est un long apprentissage sur le chemin vers la liberté...