02/06/2026
Dorms amb la finestra oberta o tancada? 🪟😴
Hi ha qui no pot dormir sense notar l’aire fresc entrant a l’habitació, i qui prefereix el silenci i la temperatura controlada.
La realitat és que dormir amb la finestra oberta pot tenir beneficis com una millor ventilació i una temperatura més agradable 🌙✨
Però no sempre és la millor opció: el soroll, les al·lèrgies o els canvis de temperatura també poden afectar el descans.
💭 Cada persona descansa diferent. L’important és crear un entorn que afavoreixi un son reparador.
👉 I tu, de quin equip ets: finestra oberta o tancada?
📍 Plaça de les Tereses, 34 Mataró
📲 costadescans.com