Teens Mobiliario

30/06/2018

La falta de horas de sueño tiene consecuencias muy evidentes durante el día, tales como la excesiva somnolencia diurna o tendencia a dormirse a todas horas, cambios del estado de ánimo (tristeza, irritabillidad, ansiedad, depresión.) y aumento del estrés 😰.
Hoy les hablaremos de algunas consecuencias de no dormir las horas suficientes 😴 ¡Sigue leyendo para saber cuáles son!

•Salud mental afectada 😵: Dormir poco está relacionado con una gran variedad de trastornos físicos, mentales y del comportamiento. Según el Instituto de Medicina del Sueño, la falta de sueño está ligada a la depresión, la ansiedad y los problemas psicológicos.

•Menor rendimiento físico 😓: es importante dormir bien para tener energía durante el día, para que puedas estudiar, hacer ejercicio y jugar con las amistades.
Por la noche se produce el proceso de regeneración de tejidos, tanto cerebral como físico. Si no se produce un descanso no hay una recuperación correcta y eso afecta directamente al rendimiento, tanto físico como intelectual.

•Limitada capacidad cognitiva 😦: los efectos de la falta de sueño afectan a la capacidad de atención, la recuperación de la memoria y el aprendizaje.

Y tú, ¿Cuántas horas sueles dormir por la noche 🤔?

29/06/2018

Sin lugar a dudas, la principal ventaja de las camas abatibles es que permiten ahorrar muchísimo espacio 😱, por lo que son perfectas para habitaciones de pequeñas dimensiones. Lo bueno de esta solución es que durante el día, todo el espacio que normalmente ocupa la cama permanece despejado, pudiendo utilizarlo para otras cosas ☺️.

Por ello hoy te queremos presentar nuestro modelo ´Abatible 031´ 😍, ofrece una composición juvenil. Si quieres obtenerla solo debes ingresar a nuestra página web: http://www.teensmobiliario.com

28/06/2018

¿Estáis buscando ideas para decorar vuestra habitación 🤔?

¡Llegastéis al post indicado 🤗! En el siguiente vídeo podréis encontrar nada más y nada menos que 100 ideas originales y súper chic para que decoréis vuestro dormitorio al mejor estilo 😎.

¡Menciona a vuestra mejor amiga!

Nada mas y nada menos que 100 IDEAS PARA DECORAR TU HABITACIoN, espero que os guste y os inspire mucho para cambiar y rehacer vuestras habitaciones. ⚠️ LINK ...

22/06/2018

Hoy os queremos presentar nuestro modelo ´Cama Simple 009´ 😍, es ideal para aquellos chicos que pasan mucho tiempo en su habitación y realizan diversas actividades allí 👨‍💻. Nuestro modelo ofrece una composición juvenil con:

•Cama de 190x150.
•3 cabezales con luz led.
•2 Book horizontal.
•Armario 3 puertas enteras de 147.
•Estantería terminal.
•Zona de estudio.

Para más información ingresa a nuestra página web 📌: http://teensmobiliario.com

20/06/2018

En este post, te presentamos 5 consejos básicos para que crees tu propio espacio de estudio 🤓. No permitas que la preparación de exámenes se convierte en algo desagradable 📝. A continuación te contamos unas ideas para crear un espacio de estudio agradable ☺️.

1. Busca un lugar con una buena iluminación 💡. La luz natural le facilita el trabajo a la vista y, además, disminuye la sensación de cansancio. Así pues, estudia todas las horas que puedas con luz del sol. Cuando avance el día, utiliza lámparas de luz blanca. Procura tener un flexo en la mesa o una lámpara potente en el techo que no haga sombra.

2. Prepara un espacio solo para estudiar 📚. ¿Hay alguna habitación vacía en tu casa? Pues este es el espacio de estudio ideal. Estudiar en un sitio distinto a la cocina o el dormitorio aumenta la concentración. Si no es posible, elige tu habitación: es un escenario cómodo para ti.

3. Utiliza un asiento adecuado 😉. Muchas horas de estudio pueden afectar tus hábitos postulares. En este sentido, es útil usar una silla blanda con ruedas. La clave es mantener siempre la espalda recta y estudiar con los pies tocando al// el suelo.

4. Aíslate de los ruidos 🚫. Procura elegir el espacio menos concurrido de la casa. Si ves que la música de los vecinos puede convertirse en un problema, siempre puedes utilizar tapones para los oídos. También puedes hablar con tus familiares y pedirles que hagan el menor ruido posible: ¡Nada de poner la tele alta!

5. Mantén el orden ✨. ¿Te imaginas un espacio de estudio lleno de apuntes arrugados, objetos para tirar y otros artilugios innecesarios? Seguramente, te resultaría imposible concentrarte. Ordena el escritorio antes de empezar y ventila la habitación: un olor agradable también es fundamental para sentirse a gusto.

Y a ti ¿Qué te hace sentir cómodo a la hora de estudiar 🤔?

19/06/2018

¡Optimiza el espacio de tu habitación con las literas 🤗! Hoy te presentamos nuestro modelo ´Litera 006´ 😍. Las literas son recomendables para aquellas habitaciones que no poseen suficiente espacio, de hecho nuestro modelo es perfecto porque además tiene cajones en donde podrás guardar gran parte de tus cosas 😉. Nuestro diseño ofrece una composición juvenil con:

•Cama modelo dado con 3 cajones.

Para mayor información ingresa a nuestra página web 📲: http://teensmobiliario.com

15/06/2018

Nuestros muebles cama abatibles son piezas que tienen la apariencia de un mueble moderno y actual pero que esconden en su interior una cómoda cama 😌. Basta con tirar de una de sus zonas para que aparezca el lugar de descanso. Hoy os presentamos nuestro modelo ´Abatible 039´ 😍.

Si queréis obtener más información ingresa a nuestra página web: http://teensmobiliario.com

14/06/2018

Sin duda alguna, una de las actividades preferidas de todas las chicas es tener una pijamada con esas mejores amigas que han estado allí en toda ocasión 🙋‍♀️. La noche se hace más larga de lo normal y por lo tanto se pueden hacer diversas cosas 😉. Una de ellas es ver películas 🎞️, por ello hoy les traemos una pequeña lista de esas películas que son perfectas para ver entre amigas.

1. Porristas 💫: Conoce a los Tiburones Blancos, el equipo de porristas campeón del mundo que se enfrenta a las presiones de los entrenamientos, la escuela, el trabajo y las relaciones.

2. Chicos perdidos 🧐: Cuatro adolescentes distintos que de otro modo no habrían sido amigos jamás , regresan de un viaje escolar para encontrarse en un mundo paralelo en donde ellos no existen.

3. Si tuviera 30 😌: Una jovencita poco popular de 13 años se convierte por arte de magia en una exitosa adulta tras haber conjurado un deseo en su fiesta de cumpleaños.

¿Ya has visto una de estas películas? ¿Cuál otra nos puedes recomendar? 🤔

¡Etiqueta a tus mejores amigas! 💌

13/06/2018

Es de suma importancia dormir de 7 a 8 horas 😴, pero si tienes inconvenientes al momento de ir a la cama es recomendable que ingieras una serie de alimentos que mejorarán de manera saludable y eficaz ese pequeño problema 👅, ¡Ve el siguiente vídeo para enterarte de cuales son esos alimentos!

MI LIBRO EN AMAZON: http://a.co/0bAdKkl (EL MÉTODO LOW CARB PARA ADELGAZAR) Hola a todos, Ciertos alimentos pueden ayudarte a dormir mejor durante la noche, ...

12/06/2018

En Teens Mobiliario podréis encontrar diversos tipos de mobiliario que se adaptan a los distintos estilos 😎, hoy os queremos presentar nuestro modelo ´Juvenil 023´ 😍, es ideal para los gustos minimalistas que busquen crear un espacio cómodo y funcional ✨. Nuestro diseño ofrece una composición juvenil con:

• Armario ancho 98 y altura 237,8.
• Estantería ancho 58,2 de fondo 43 y altura 237,8.
• Compacta 190x90 + cama deslizable reversible, altura 48,3.
• Brazo izquierdo con aro y trasera.
• Arcón lateral ancho 55,6.
• Sobre de 220x58, 2 y grueso 5,4.
• Pata metálica altura 72,6.
• Cubo con estante de ancho 147.
• Cubo de ancho 14,7.
• Cubo de ancho 29,4.

Para mayor información ingresa a nuestra página web 📲: http://teensmobiliario.com

11/06/2018

Es importante que tu habitación refleje todo aquello que tanto te gusta 😎, y puedas personalizar a tu estilo ese pequeño espacio ✨.
Por otra parte es recomendable que tengas un lugar en donde puedas colgar fotos con tus amigos o familia 📷 y expresar tus ideas y opiniones.

También puedes instalar un muro de referencia, o pintar las paredes con pintura de pizarra o imantada 😍.

En la pared pintada con pintura de pizarra las personas pueden hacer dibujos, o usarla como una gran agenda ¡Así no dejarás pasar nada por alto 😉! Mientras que en la de pintura imantada puedes colocar tus adornos preferidos con imán.

¡Desliza para que veas un ejemplo de la pared de pizarra 😜!

Y a ti ¿Qué elemento decorativo te gusta más de tu dormitorio?

08/06/2018

Hoy os queremos presentar nuestro modelo ´Juvenil 28´ , además tiene un diseño único que enamora a cualquiera, ofrece una composición juvenil con:

• Cama formada por blocs (baúl, cajón y zócalo).
• Armario puerta plegable derecha de 98.
• Armario 1 puerta izquierda.
• Zona de estudio.
• Lateral + 7 estantes.

Si queréis obtener más información ingresa a nuestra página web : http://www.teensmobiliario.com