Sportsklinikken Kollund

19/07/2025

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1322208783243938&id=100063644856283

Kollund Hospitaler og Klinikker ønsker held og lykke i kampen mod AGF på søndag

11/04/2022

🔴 50% PÅ LØBEKONSULTATIONER I PERIODEN 11. APRIL – 31. JUNI🔴

Løbeklinikken Kollund er en nystartet og specialiseret løbeklinik, som henvender sig til passionerede løbere på alle niveauer 🏃

I den kommende tid skal mange løbere deltage i løb i ind- og udland. Den øgede træningsmængde og intensitet kan resultere i skader.
Ved en løberelateret skade vil udgangspunktet altid være at fastholde et vist niveau af løb afhængigt af diagnosen.
Derfor er det vigtigt på baggrund af undersøgelse, behandling, løbestilsanalyse, personspecifik træning og rådgivning at skabe et sikkert ”Return to Run” forløb.

Hver løber har sine egne mål, personlighed og historik, og dette vil være udgangspunktet i en konsultation i Løbeklinikken Kollund. 👇

Årsagen til en konsultation i Løbeklinikken kan være:

🔹Løberelaterede skader, hvor der på baggrund af undersøgelse, behandling, løbestilsanalyse, personspecifik træning og rådgivning gennemføres et ”Return to Run” forløb.

🔹Rådgivning for nystartede løbere, og hvordan gøres dette set i forhold til f.eks. tidligere skader, træningsplanlægning, løbestil og valg af løbesko.

🔹Rådgivning om øget performance, hvor målet kunne være at løbe en længere distance eller løbe med en øget hastighed.

Varigheden af en løbekonsultation er 60 minutter og indeholder:
🔹Dybdegående samtale og udredning.
🔹Gennemgang af løbehistorik og træningsplan.
🔹Biomekanisk undersøgelse.
🔹Specifikke tests.
🔹Videobaseret løbestilsanalyse.
🔹Gennemgang af løbestilsanalyse og som efterfølgende sendes til personligt til løberen.
🔹Personspecifikke øvelser som optages på video og sendes til løberen.
🔹Fremadrettet træningsstrategi.

Prisen på en første konsultation er i perioden 11. april – 31. juni halveret til DDK 599 og prisen på efterfølgende konsultationer er reduceret til DDK 450.

For yderligere oplysninger eller for at booke en tid tid kontakt:

Idrætsfysioterapeut John Heesch
Privathospitalet Kollund
Bredsdorffvej 10, Kollund
6340 Kruså.

T: +45 24 24 09 92 ☎️
F: +45 74 30 11 30 ☎️
E: [email protected] 📨

20/02/2022

🔷Ansættelse af idrætsfysioterapeut🔷

Sportsklinikken ved Privathospitalet Kollund har ansat idrætsfysioterapeut John Heesch, og dermed optimeret klinikkens tværfaglige behandlerteam.

John Heesch har en eksamen fra Dansk Selskab for Sportsfysioterapi - DSSF, som er en videreuddannelse med de højeste faglige niveauer i Danmark og på internationalt niveau.
Sportsklinikken består i forvejen af læger, som alle er certificerede indenfor Dansk Idrætsmedicinsk Selskab – DIMS.
Med tilføjelsen af en idrætsfysioterapeut kan Sportsklinikken Kollund tilbyde et stærkt tværfagligt behandlerteam i forhold til udredning og behandling af idrætsrelaterede skader.

Idrætsfysioterapeut John Heesch har en mangeårig erfaring med idrætsrelaterede skader, og har udover eksamen fra DSSF en bred vifte af efteruddannelser, eksaminer og internationale sportskongresser relateret til idrætsskader.
Specielt har John Heesch i de seneste år uddannet sig og beskæftiget sig med løberelaterede skader, og han vil han vil være en del af det tværfaglige team i Løbeklinikken, som er en af Sportsklinikken Kollunds specialer.

Idrætsfysioterapeut John Heesch kan træffes på:
📞24240992
✉[email protected]

15/02/2022

WORKSHOP🏃‍♂️

🔹Hvilke faktorer kan resultere i en skade?
🔹Hvordan forholder man sig når man får en løberelateret skade?
🔹Hvad kan årsagen være og hvordan kommer en løber tilbage til samme niveau som inden skaden?
🔹Hvordan forebygges skader når målet er øget performance . Og hvad siger den nyeste forskning om disse emneområder?

Sportsklinikken ved Privathospitalet Kollund afholder en Workshop, som henvender sig til løbere på alle niveauer fra motionister til elite. Foredragsholder er Sportsklinikkens idrætsfysioterapeut
John Heesch, som har en mangeårig erfaring med løberelaterede problemstillinger og gennemførelse af internationale kurser indenfor dette område.
Workshoppen vil både være praktisk og teoretisk.

Programmet er:

🔹30 minutters aktiv træning med løberelaterede øvelser. Workshoppens deltagere vil på egen krop mærke og få en forståelse for den træning, som både er skadesforebyggende og præstationsfremmende. Fokuspunkter vil være bækkenstabilitet, neuromuskulær muskelkontrol, balance, knæstabilitet og stærke fødder.

🔹Teoretiske oplæg hvor følgende emner bliver gennemgået.
- Hvad kan årsagen være til en skade.
- Løberelateret skade. Pause eller løbe?
- Interne og eksterne påvirkninger.
- Løberelaterede diagnoser.

📍Skansen, Aabenraavej 25, 6400 Sønderborg.
⌚Lørdag den 19. marts fra kl. 9.00-12.00.

Pris: 499 kr. Beløbet indbetales på Mobile Pay 30927.
I prisen er der inkluderet vand, kaffe og sandwich.

Tilmelding: [email protected] eller tlf. 24240992.
Sidste frist den 14. marts.

Maks. antal deltagere er 20.

For yderligere information kontakt idrætsfysioterapeut John Heesch
📞2424 0992
✉[email protected]

11/02/2022

LØBEKLINIKKEN - ved Sportsklinikken Kollund 🏃‍♂️🏃‍♀️

Garanti for høje standarder indenfor udredning, behandling, genoptræning og rådgivning af idrætsrelaterede problematikker!

Sportklinikkens Løbeklinik består af idrætslæge og idrætsfysioterapeut. Dette tværfaglige team har en mangeårig erfaring og videreuddannelse indenfor løberelaterede problematikker.

Årsagen til en konsultation i Løbeklinikken kan være:

🔹Løberelaterede skader, hvor der på baggrund af undersøgelse, behandling, løbestilsanalyse, personspecifik træning og rådgivning gennemføres et sikkert ”Return to Run” forløb.

🔹Rådgivning for nystartede løbere, og hvordan gøres dette set i forhold til f.eks. tidligere skader, træningsplanlægning, løbestil og valg af løbesko.

🔹Rådgivning om øget performance, hvor målet kunne være at løbe en længere distance eller løbe med en øget hastighed.

Læs mere om Løbeklinikkens konsultationer og priser her 👇

Løbeklinikken Sportklinikkens Løbeklinik består af idrætslæge og idrætsfysioterapeut. Dette tværfaglige team har en mangeårig erfaring og videreuddannelse indenfor løberelaterede problematikker. Konsultationerne i Løbeklinikken varetages af idrætsfysioterapeut John Heesch.   Løbeklinikk...

01/02/2020

Privathospitalet Kollund har flyttet Esbjerg afdelingen til EM-care i Helgolandsgade 17 i november 2019. Der er indledt et spændende og givende samarbejde.

23/05/2019

Privathospitalet Kollund hjælper med at holde SønderjyskE på banen

17/05/2019

Sportsteamet på Privathospitalet Kollund er blevet stærkt udbygget med Professor Uffe Jørgensen.
Vi har fokus på sport og idrætsrelaterede problemer. Læs her spændende artikel:

Overlæge dr.med, Uffe Jørgensen er et kendt ansigt blandt fredericianske, danske og internationale atleter. I Fredericia blev lægen for alvor kendt, da han i 00’erne og start 10’erne ar…

18/03/2017

På Privathospitalet i Kollund tilbyder vi sportsmassage til dig, der enten motionerer på fritidsplan eller træner intensivt og ofte. Sportsmassage skaber et godt flow i muskulaturen. Har du for eksempel spændte myoser i nakke og skuldre, eller syre og affaldsophobninger i benene efter løb, er sportsmassage godt.
Ring og book en tid ved vores massør på T: 74301130

20/02/2017

SKISKADER - Lad dig ikke "nøjes" med almindeligt røntgen.
Det er hyppigt skulder og knæ, der bliver skadet i forbindelse med skiferien. Faktisk sker mere end halvdelen af skaderne i liftkøen eller et andet sted hvor man står stille eller glider med langsom hastighed. Så udløser bindingerne ikke og man falder ofte tungt på skulderen eller vrider rundt i knæet med foden fast i bindingen.
Det er meget brugt at lave et almindeligt røntgenbillede, når man kommer til undersøgelse efter skaden, både lokalt og ved ankomsten hjemme. Men røntgen er ikke nødvendigvis nok til at man kan sige at være tilstrækkeligt undersøgt. Her er der god grund til at supplere undersøgelserne med MR-scanning, som er meget følsom over skader i sener, ledbånd og knogle.
Hvis der ikke er skader at se på røntgenbilledet kan man ikke være sikker på at der alligevel ikke er alvorlige og behandlingskrævende skader i skulder eller knæ.
I knæet er det typisk korsbåndsskader og brud eller revner i skinnebensknoglen. F.eks. at der presset fragmenter ned i ledbrusken, som kræver behandling.
I skulderen kan der ske skader på senerne i ledkapslen, ledskred i kravebenets led og vi ser hyppigt brud og revner i den øverste del af overarmsknoglen på MR-scanning, hvilket man ikke kan se på almindeligt røntgen.
Så - hvis der ikke falder ro i din skade i løbet af nogle få dage bør du blive undersøgt med MR-scanning. Man kan ikke "nøjes" med almindeligt røntgen.
Carsten Bruun
Speciallæge i ortopædkirurgi

05/02/2017

MÅNEDENS BILLEDE JANUAR 2017
Indsender Bettina Bøknæs har vundet gavekort på kr 500,- til Vivian Hede.
Konkurrencen fortsætter i februar og marts måned, hvor vi hver måned vælger det bedste eller mest spændende.
Vinderen får gavekort på kr. 500,- til Vivan Hede.
Send et godt sportsbillede.
Del gerne .....