16/04/2026
Der beste Bürostuhl bringt dir nichts, wenn er falsch eingestellt ist 🪑🧑💻
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Ob Sitzhöhe, Sitztiefe oder Armlehnen – nur wenn alles richtig auf dich abgestimmt ist, sitzt du wirklich ergonomisch.
Deine Füße sollten flach auf dem Boden stehen, die Knie etwa im 90°-Winkel. Die Sitztiefe muss so eingestellt sein, dass dein Rücken die Lehne berührt, ohne Druck in den Kniekehlen. Armlehnen entlasten Schultern und Nacken – wenn sie auf der richtigen Höhe sind.
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