08/09/2024
"Warum habe ich im Bett im Urlaub so gut geschlafen und Zuhause tut mir morgens Alles weh ..."
Das hängt sicherlich mit mehreren Faktoren zusammen: Zum Einen ist oft abfallender Stress und der "Tapetenwechsel" ein Grund für einen besseren Schlaf.
Dazu kommt die Freude des Körpers/des Bewegungsapparates "mal was Anderes" zu spüren (wenn die Matratze Zuhause nicht ergonomisch gut ist).
Also - wenn auch Dich der Alltag wieder eingeholt hat und erholsamer Schlaf zu selten stattfindet:
Lass Dich mal gut beraten ! Zu Matratzen/ Schlafsystemen und wichtigen Schlaffaktoren. Gerne bin ich dabei für Dich da !
Erholsame Nächte !
Grüße,
Matthias