25/06/2026
Schon mal Seidentofu probiert? Unser heutiges Gericht bringt diese unglaublich feine, fast seidige Textur mit: leicht, zart und trotzdem vollmundig. Zusammen mit der weichen, buttrigen Avocado entsteht eine cremige Basis, die einfach auf der Zunge schmilzt. Die Mango sorgt für frische, fruchtige Akzente und macht das Ganze lebendig, ohne die sanfte Cremigkeit zu überdecken.
Die Avocado halbieren, aus der Schale befreien und den Kern entfernen. 250 g Seidentofu und die Avocadohälften in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf zwei hübschen Platten so arrangieren, dass abwechselnd eine Avocadoscheibe einer Tofuscheibe folgt. Mit 20 ml Sojasauce übergießen. 15 ml Sesamöl in einer Pfanne sehr heiß werden lassen (bis es raucht) und ebenfalls über darüber gießen. Eine halbe reife Mango in feine Streifen schneiden und zusammen mit Frühlingszwiebelringen, Koriander und Sesamkörnern üppig bestreuen. Voilà.