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22/11/2025

Las lombrices revelan la verdad del compost: cuando el ambiente es perfecto, llegan solas y convierten los desechos en oro negro

Las lombrices son el tesoro oculto del compost. Transforman restos orgánicos en vermicompost, una mezcla oscura, suelta y rica en nutrientes, llena de nitrógeno, fósforo, potasio, oligoelementos y sustancias húmicas.
Mientras trabajan, airean el montón, mejoran la estructura y evitan malos olores y descomposición anaeróbica.
Sin ellas, el compost pierde su motor natural.

Cuando faltan lombrices, el compost lo nota

Los tres fallos más comunes:

• Humedad incorrecta
Compost seco = lombrices que se marchan.
Exceso de agua = falta de oxígeno.
Textura ideal: como una esponja escurrida, soltando 1–2 gotas al apretar.

• pH desequilibrado
Prefieren un pH entre 6,0 y 7,5.
Las alejan: demasiados cítricos, agujas de pino y restos muy ácidos.

• Temperatura excesiva
Por encima de 40 °C buscan refugio en capas frías. Necesitan zonas frescas y estables.

Ajustes rápidos para atraer lombrices al compost

1. Humedad perfecta
Riega con agua o infusión de ortiga si está seco.
Si está muy húmedo, añade paja, hojas, cartón o ramitas.

2. Equilibrio “verde” + “marrón”
Cáscaras, verduras, frutas y posos → junto a hojas secas, papel sin tinta, virutas y ramas trituradas.
La mezcla en capas mantiene la aireación.

3. Ingredientes que aman
Posos de café, cáscaras de patata, restos de fruta y verduras picadas.
Evitar carne, grasas, exceso de cítricos, alimentos salados y restos mohosos en gran cantidad.

Ingredientes naturales que crean el ambiente ideal

• Hoja de ortiga: más nitrógeno y microorganismos.
• Estiércol fermentado (muy diluido): acelera el proceso.
• Posos de café: alimento perfecto.
• Cáscaras de huevo trituradas: regulan pH y aportan calcio.

Formas de introducir lombrices si aún no llegan

• Añadir una palada de tierra de un rincón del jardín donde haya lombrices.
• Mezclar compost viejo de otra compostera.
• Incorporar lombrices rojas californianas para vermicompostaje.

Solo agregar cuando el compost esté húmedo, sin calor excesivo ni restos muy ácidos.

Cómo mantenerlas felices y trabajando

En verano
• Compostadora en semisombra.
• Riego ocasional para mantener la humedad.
• Capa superficial de paja o cartón.

En invierno
• Cubrir con hojas secas, paja o cartón.
• Añadir una capa gruesa de material orgánico que genere calor.
• Mantener huecos de aire, sin tapar totalmente.

Mezclado
Cada 2–3 semanas, con suavidad. Las mezclas agresivas generan estrés.

Resultado

Con condiciones estables, las lombrices se quedan, se multiplican y transforman cada resto del hogar en un compost fértil, aireado y lleno de vida.

28/10/2025
23/09/2025
24/08/2025

BENEFICIOS DEL TOMATE

El tomate contiene pocas calorías. Cien gramos proporcionan solo 18, ya que la mayor parte de su peso (un 95%) corresponde a agua. Su sabor agridulce es debido a una pequeña cantidad de azúcares simples y a algunos ácidos orgánicos, como el cítrico y el málico, responsables de que resulte apetitoso y digestivo.
En comparación con otras frutas y hortalizas tiene poca fibra (1,8 %) pero las semillas, la pulpa y la piel son suficientes para favorecer el tránsito intestinal.

24/08/2025

❤️ Alimentos Rojos Que Cuidan Tu Corazón ❤️

🍎 Manzana roja → Fibra y antioxidantes que reducen el colesterol y regulan la presión arterial
🌶️ Pimiento rojo → Vitamina C y betacaroteno que fortalecen los vasos y combaten el estrés oxidativo
🍅 Tomate → Rico en licopeno, previene la placa arterial y protege los vasos sanguíneos
🍒 Cerezas → Antiinflamatorias, favorecen el ritmo y la función cardíaca
🍓 Fresas → Mejoran la salud arterial y reducen el colesterol LDL
🍉 Sandía → Contiene citrulina que relaja los vasos y disminuye la presión arterial
🥕 Remolacha → Aumenta el óxido nítrico para mejor circulación y dilatación de vasos
🥣 Frijoles rojos → Proteínas y fibra que apoyan la presión arterial saludable
🍇 Frambuesas y espino → Fortalecen las paredes arteriales y alivian la carga del corazón
🫐 Moras y bayas de Goji → Estimulan la circulación y refuerzan la inmunidad
🌴 Dátiles rojos → Energía natural que beneficia la salud cardiovascular
🐉 Pitaya (Fruta del dragón) → Antioxidantes que reducen la inflamación y protegen las arterias
🌺 Granada → Mantiene las arterias flexibles, reduce la presión y previene la oxidación del LDL

✅ Comer una variedad de estos alimentos rojos regularmente es una forma simple y natural de mantener el corazón fuerte y la sangre fluyendo sin problemas.

Nuestra cabaña, un rinconvito para descansar y despertar con el sonido de la naturaleza❤️🌸🦚🐓🐑🐐🐿️🦥🌳🌿🌼🐦‍⬛🐴
16/08/2025

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31/07/2025

🌿🐄 ¡WEBINAR GRATUITO! 🐄🌿

El Área de Extensión y Acción Social (AEAS) de la Sede de Atentas te invitan a participar en el webinar:

🔸 "Manejo del forraje para una ganadería sostenible"
📅 Martes 19 de agosto, 2025
🕕 6:00 p.m.
📍 Modalidad: Zoom y transmisión en vivo por la página oficial de la UTN

👨‍🏫 Impartido por
Oscar Mario Jiménez Rojas
Lic. en Ingeniería Agronómica

📌 Temas a tratar:
• Pastoreo racional
• Manejo holístico
• Diseño y planificación del pastoreo
• Escala de permanencia

🔗 Más información y acceso al evento: https://utn-ac-cr.zoom.us/j/82529032277

💻 ¡Conéctate, aprende y fortalece tus conocimientos para una producción ganadera más sostenible!

27/06/2025

"Características del estiércol de diferentes especies animales utilizado como fertilizante para plantas 🌱 🌾 👨

25/06/2025

Tips Consejos de Poda de Tomate para un Mejor Crecimiento 🍅🌿

• Enfóquese en variedades indeterminadas: continúan creciendo y floreciendo toda la temporada.
• Retire las ventosas (chupones) que crecen en las axilas de las hojas para redirigir energía hacia la producción de frutos.
• Pode temprano en la mañana: reduce el estrés y favorece una recuperación rápida.
• Use tijeras limpias y bien afiladas para evitar infecciones. ✂️
• No pode más de un tercio de la planta en una sola vez: previene el debilitamiento.
• Retire y deseche lejos del huerto las hojas cortadas: previene plagas y hongos.

Una poda correcta mejora la ventilación, reduce enfermedades y potencia una cosecha más abundante y sabrosa. 🌞🍅

25/06/2025
25/06/2025

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