11/06/2026
— Manter-se fisicamente ativo é um dos pilares para um envelhecimento saudável, contribuindo para a preservação da força muscular, da autonomia e da qualidade de vida.
Em entrevista ao jornal Manhã BandNews, o Dr. Marcelo Steiner (CRM 109535/SP), presidente da ABRASSO, destacou a importância da prática regular de exercícios físicos com orientação adequada. Segundo o especialista, a adaptação dos treinos às necessidades individuais é fundamental para prevenir lesões, garantir a continuidade da atividade física e promover a saúde musculoesquelética ao longo dos anos.
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