21/10/2025
A música mais relaxante do mundo?
Segundo um estudo da MindLab International, ouvir Weightless, da banda Marconi Union, pode reduzir a ansiedade em até 65%.
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A faixa foi desenvolvida em parceria com terapeutas do som e utiliza ritmos, frequências e transições cuidadosamente planejadas para diminuir o ritmo cardíaco, reduzir a pressão arterial e desacelerar a respiração, tudo o que o corpo precisa para entrar em um estado profundo de relaxamento.
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Estudos mostraram que, enquanto os voluntários ouviam a música, eles ficaram até 35% mais relaxados do que ao ouvir qualquer outra faixa testada.
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Weightless virou uma aliada perfeita para quem quer desacelerar antes de dormir, meditar ou simplesmente aliviar o estresse do dia.
Já encaminha para aquele seu amigo que custa a pegar no sono.
