Ela por Ela

12/06/2026

Se priorizar nunca foi um ato de egoísmo, ou um erro.
Cuidar de si é a forma mais pura de amor próprio!!!
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11/06/2026

Mudar dá trabalho, dá frio na barriga e, sejamos sinceras, quase nunca é fácil.
A gente se apega ao que conhece, mesmo quando o que conhece já não cabe mais na nossa vida.

Mas o crescimento mora justamente do outro lado do desconforto. Se você está passando por uma fase de transição agora, aguenta firme.

O processo pode ser caótico, mas o destino vale a pena. ✨

Você também tem dificuldade com mudanças ou tira de letra? Me conta aqui nos comentários. 👇

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09/06/2026

A Copa do Mundo é muito mais do que um campeonato.

Ela desperta lembranças, aproxima pessoas e cria momentos que ficam guardados para sempre na memória.

Torcemos, vibramos, choramos e comemoramos porque, no fundo, estamos vivendo algo juntos.

E quando compartilhamos emoções positivas, também fortalecemos nosso bem-estar emocional.

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Qual é a sua lembrança mais especial de uma Copa do Mundo?

Felicidade SaúdeMental Emoções EscolhaSeTodosOsDias

06/06/2026

O universo não ouve o que você diz, ele responde ao que você vibra. ✨

Muitas vezes passamos tempo demais pedindo coisas de boca para fora, mas esquecendo de alinhar a nossa energia interna com aquilo que desejamos atrair.
A sua frequência é o seu verdadeiro ímã.

Tudo é energia. O universo só devolve o eco do que você emite. 🤍💨
O que você tem enviado para o mundo ultimamente?

05/06/2026

As palavras tem poder.
Escolha pensamentos que fortaleçam e palavras que construam... 🌿🙏

03/06/2026

Você conhece o rosto mas não conhece a batalha !

Todas temos nossas batalhas e muitas vezes nos tornamos mulheres "difíceis de lidar"...

Quem aqui se identifica ?

31/05/2026

Alerta de spoiler: a vida perfeita do feed não existe. 🚨

No vídeo de hoje, eu quis falar sobre esse peso invisível que a gente carrega de tentar mostrar que está sempre tudo bem, sempre tudo lindo e estético.
A verdade? Todo mundo tem dias difíceis, boletos para pagar e momentos de caos.

Que tal a gente normalizar a vida real por aqui também? Menos filtro, mais verdade. 💬

Assistam ao vídeo e me contem se vocês também sentem essa pressão da internet!

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27/05/2026

E você, já conhecia a teoria de Masaru Emoto ?
Acredita no poder das palavras e emoções ?

Meu desejo é que você seja sempre rodeada de boas vibrações 🙏🍀🌿

06/05/2026

Às vezes, subestimamos o poder de um gesto. Um sorriso oferecido, uma palavra de incentivo ou até o silêncio respeitoso têm o poder de alterar o curso do dia de alguém. Da mesma forma, permitimos que pequenas distrações externas roubem nossa paz.

Ser “Ela por Ela” é entender que somos curadoras da nossa própria energia e influenciadoras diretas do ambiente ao nosso redor. O que você tem espalhado hoje? ✨

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06/05/2026