21/01/2026
Muitas dores de cabeça começam na forma como você dorme 🤕🌙
Segundo a American Migraine Foundation, a falta de sono profundo e o desalinhamento cervical durante a noite estão entre os fatores mais recorrentes em quadros de enxaqueca.
Um apoio inadequado pode manter tensões ativas enquanto o corpo deveria relaxar 🛏️
Cuidar do suporte certo é cuidar do descanso e do corpo como um todo ✨