20/04/2026
Escute as dicas que a fisioterapeuta Bruna trouxe pra você hoje.
“Não é só o colchão que interfere na sua coluna. O travesseiro também pode estar te prejudicando.”
“A cervical precisa de alinhamento neutro durante o sono. Quando isso não acontece, surge sobrecarga na região.”
“O travesseiro ideal é aquele que preenche o espaço entre o ombro e o pescoço.”
Ficou na dúvida sobre altura ou modelo? Vem até a loja ou chama no direct. Um ajuste simples pode transformar sua qualidade de vida.
