01/12/2025
😴 Seu travesseiro está sabotando seu conforto?
Escolher o travesseiro certo é o segredo para acordar sem dores e descansado ✨
Veja algumas dicas:
👉 A posição que você dorme define a altura:
🔹 Dorme de Lado?
Use um travesseiro alto e firme. Ele precisa preencher o espaço entre seu ombro e sua cabeça.
🔹 Dorme de Costas?
Prefira um travesseiro médio e macio, que apoie a curva natural do pescoço sem empurrar a cabeça para frente.
Seu corpo agradece! 🛌💙