Pilates Circuito Rosario

Pilates Circuito Rosario El Pilates Circuito es una actividad que pone enfasis en el trabajo sobre el movimiento del cuerpo y su función propia. No esta contraindicado.

El Pilates Circuito es una actividad que pone enfasis en el trabajo sobre el movimiento del cuerpo y su función propia a partir de ejercicios que estimulan la agilidad, el reflejo, la resistencia, la coordinación y la fuerza. El principal objetivo es combinar cadenas musculares encargadas del sosten de las diferentes posturas de las que es capaz el cuerpo humano, tonificándolos, fortaleciendo liga

mentos y fibras, mejorando el flujo sanguíneo, la regeneración celular, la producción de calor, la desintoxicación, el descenso de peso, lesiones, articulaciones y control motor. El P.C es complemento de cualquier otra actividad o deporte como por ejemplo el tenis, el futbol, natación, yoga, hockey, danza, artes marciales, etc. Logra un mejor rendimiento a nivel físico, restableciendo la noción de trabajo en conjunto, previniendo futuras o posibles lesiones. Es apto para hipertensos, obesos, ancianos, jovenes, hombres, mujeres, etc., ya que se basa en las leyes principales de la física, respondiendo de manera correcta y adecuada a cualquier desafío que se nos presente, como inestabilidad, distancias, alturas, peso. No se fuerza al cuerpo a realizar aquello para lo que no fue diseñado. Levantar algo del suelo, correr un mueble, alcanzar el estante mas alto, subir una escalera, mover el sofa de lugar, lanzar una pelota, sentarnos en una silla, son movimientos cotidianos que realizamos casi siempre pero no nos damos cuenta de cómo los hacemos, entonces el cuerpo pierde también esa consciencia. El encuentro se realiza dos veces por semana con una duración de hora, en que se trabaja precalentamiento, ejercicios múltiples, circuito pasando por el reformer, ladder, torre, pelota, box, etc. Fomentando la participación activa en todos los ejercicios.

24/09/2018

Llegan las clases de pilates reformer en circuito mas 15m de bici!!!

07/05/2018
17/02/2018
15/11/2017

Viernes 17 clase abierta y sin cargo de pilates suelo 8hs en Bs As 1575 Quam Semper.
Mièrcoles 22 10.30hs en Salta 1568 P.A. (puerta rosa)
Consultas al 155603001

24/09/2017

Martes 26 de sept clase sin cargo de prueba pilates reformer. Consulta horarios al 3415603001
Miércoles 27 de sept 8.30hs clase de prueba de pilates en suspensión

14/06/2017

Promo clases pilates $390 el primer mes...si traes una amiga $350...341-5603001

Buen finde largo!!!
24/02/2017

Buen finde largo!!!

Enterate de mas!! Pilates con la tabla de SALTO!!!
19/11/2016

Enterate de mas!! Pilates con la tabla de SALTO!!!

I hope this video inspires you to try some new variations with jumping on the Reformer! x Louise My website is http://taubepilates.com/ Please subscribe! htt...

Flexibilizando la columna
25/10/2016

Flexibilizando la columna

Pilates lunes.
25/10/2016

Pilates lunes.

Streching
25/10/2016

Streching

Dirección

Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 21:00
Martes 08:30 - 21:00
Miércoles 08:30 - 21:00
Jueves 08:30 - 21:00

Página web

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