22/11/2022
BẠN CÓ BIẾT: TƯ THẾ LÀ YẾU TỐ CHÍNH CỦA CÔNG THÁI HỌC!
Tư thế ngồi không đúng! Nhiều bạn trẻ sẽ bỏ qua vì không chịu tác động nhanh chóng như người lớn. Tuy nhiên, cho dù bạn học ở trường hay học ở nhà, việc có một tư thế tốt là vô cùng quan trọng.
✅ Thay đổi vị trí thường xuyên trên bàn học: giữ cho bản thân được bảo vệ khỏi những chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại. Nhiều chấn thương xảy ra khi bạn duy trì một vị trí trong thời gian dài.
✅ Khi ngồi, tránh khom lưng hoặc gục xuống bàn học. Bạn nên giữ lưng luôn nhận được hỗ trợ bởi ghế, vai phải được thả lỏng.
✅ Ở trường, bạn không có nhiều lựa chọn cho bàn ghế của mình. Những gì bạn có thể làm là tránh các vấn đề gây xấu thêm.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM