整理日和

18/09/2025

#整理收納碎念
#數位斷捨離
#數位排毒
#手機成癮

原本近視度數蠻高的我👓，八月底去大稻埕近距離看煙火，會後竟然覺得眼睛有點痛（年紀大？）

雖然我實踐與家人用餐時不看手機📱已許久，

但其他時間，如果小P孩沒有呼喚我，手和機之間的強大磁力🧲會莫名啟動，

開始有意無意、毫無目的查看社群軟體，

滑一滑，5分鐘～30分鐘就過去了。

—

—

我有時會在案場面對物品量失去控制，但面對斷捨離躊躇不已的委託人勸說：

📣空間是住人，不是住物品啊！（搖肩膀）

或是想斷捨離，卻不敢或捨不得丟的委託人勸說：

📣你才是生活中的主角，不要被物品/贈送者左右自己的心志！

反觀，我不也是被手機控制心志的一般人類嗎？

—

—

為了下定決心不要再當一般人類（？），別讓小孩👧看著媽媽滑手機的背影長大，

我在閒置且封閉的抽屜設置一個「手機關禁閉區」，並限制：

🚪除了聯絡客戶，其餘18:00-21:00都要關在抽屜。

-加碼以下方法封鎖手的磁力-

📵手機內設定社交型APP使用時間：總計1小時 。

🎧通勤時想拿的時候，告訴自己先拿耳機（改聽podcast)。

📖手機放在書的上面，想拿的時候告訴自己改拿書。

希望無目的無意識的滑手機時間能大幅戒斷，把時間留給逐漸長大的小Ｐ孩。

—

—

最近看兩本書（如照片），同時提到時間和金錢💵一樣分為三種：

■投資：學習、健康、建立工作計畫＆目標、有意義的人際關係。
■消費：吃飯、睡覺、興趣、例行家事與工作。
■浪費：不是上面兩種時間，裝忙。

滑手機毫無懸念是「浪費」💸這一掛的！

人生已步入下半場，愛錢（？）的我希望能更有自覺地活用時間、珍視家人。

有人要跟我一起實踐嗎？

下方留言有我問AI自我檢測手機成癮的10道題，

來測測看吧！

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#無痛搬家
#斷捨離
#怦然心動整理
#極簡生活
#減法生活

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#居家整聊師中階資格認定
#日本清掃協會專業整理收納師1級

#林口整理師
#龜山整理師
#新莊整理師
#雙北整理師

05/09/2025

#整理收納碎念
#親子整理
#親子收納

第一次迎接長達兩個月的暑假，

J人我早早就安排好兩部分：

1️⃣接案週/進修週。

2️⃣一打一陪孩週/連自己一同丟包娘家週。

以為可以照計畫表優雅從容地度過，

但...理想很豐滿，現實很骨感，

暑假遠遠比我想像中忙碌又煩躁啊😵‍💫！

其中有兩週，安排早上半日營，下午上美語課，

（我以為早上可以趁機忙些文書工作和進修線上課）

結果每天在不停接來送去、不停煮三餐、不停被小一生纏住的中零碎渡過，

不但一事無成，還在晚上報復性看劇，作息亂七八糟 ，

（我寬以律己嚴以待人，小孩作息倒蠻正常的？）

一晃眼，終於開學了🎊。

現在才分享暑假時和HoHo - 好服務、好生活合作的影片，

https://youtu.be/g-EkuZZeXwA?si=RNwlMxJAYUEuS41d

談親子收納，以及在2-11歲要如何引導孩子主動收拾玩具和自己的物品？

開學後歲月靜好，可以找整理師來規劃暑假被炸過（或是一直都是被炸過）的空間了！

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05/06/2025

#整理收納案例
#更衣室整理
#衣櫃整理
#衣服整理

一個人要擁有多少件衣服算是合理？
沒有準確答案，取決於 ：

🏠儲藏衣服的空間：
寬敞更衣室？
衣櫃或抽屜？

🧺洗衣服的頻率：
每天勤勞洗？
累積一週洗？

✨個人衛生標準:
寬鬆穿個345次？
嚴格穿一次必洗？

🪪職業類別：
有制服？WFH？
社交應酬多多？

不妨盤點以上種種面向、軟硬體條件，重新找出最適合自己的衣服數量。

—

只是記得，一旦衣服或物品來到家裡，除了錢，還有兩個隱形成本不斷支出：「位置」及「維護」。

📍位置-佔據的地方愈大，幫它支付的租金越多，人的活動舒展空間越小。

🧹維護-髒了要洗、有灰塵了要擦、物品越多，維護所花的時間更多。

所以，每樣都需要精挑細選，真心喜歡，並先預想要放在哪裡、會好好使用再進門，別讓它們堆疊至最終壓迫了生活，就得考慮請整理師來啦！

—

✏️後記：
此次委託人很盡力地篩選淘汰，搭配新的空間配置和收納抽屜，讓每件衣服都被清楚看見，篩選不用勉強到很精簡，但至少要到往後能自行整理的程度。

✏️後後記：
整理師不會委託人勉強淘汰，但會跟您說，空間所能承載的、人能掌握的、生活能最舒適的理想狀態是如何，至於想怎麼過生活的選擇權，就交給空間的主人囉！

—
#謝謝委託人大愛分享照片
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14/03/2025

#整理收納碎念
#無痛搬家
#顧客回饋

上週承接了一件耗時四日的搬家案，📦

這四天，委託人不時提醒我們吃飯囉，喝水囉，下班囉！好好休息喔！

滿滿照顧與款待，懷疑我們真的是在執行搬家案還是在作客？

來回溝通與聊天時，也發現許多共通點：

同生肖🐽、家鄉與婆家在同鄉鎮，

最喜歡的早午餐店我也吃過兩次！（這樣也可以講到）

—

相遇的委託人，不管是隨機來自合作平台、客戶轉介紹、搜尋品牌來到這裡，

一定是緣分，加上我的好運，再加上平常我累積陰德心地善良純正不做邪惡壞事👼，

才讓我接到同樣友善又對頻的你們吧！？

—

從事全職整理顧問三年來，腦力體力持續燃燒，

特別在硬案後、大案後、連續日後、忍不住想朝天大喊「我要休息！」時，

暖心的委託人、默契對盤的夥伴們、目前還算可愛可教化（？）的女兒，

都是治癒我、迅速回血滿點的特效藥。💊

—

✏️後記：

這場委託人還送了我與夥伴們一人一組自己做的手工皂，太喜歡了❤️！

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25/02/2025

#整理收納碎念

近日，江湖上流傳了一則整理師到府收納影片，

整理後效果不盡委託人意，內容及底下鄉民的留言，

看得我瑟瑟發抖膽戰心驚，

（這邊就不公開了，如有興趣請再私訊我吧！）

看完後，我也重新梳理自己的品牌：

諮詢預約前，可以讓委託人更了解整理師的服務？

服務時，是否有能力維護委託人權益、也同時保護整理夥伴？
-
-

【希望你存在】

委託人/空間物品使用者，或能做主的人務必、拜託、一定要在場。

物品是否可斷捨離➡️需要你，空間使用習慣➡️需要你，期望整理樣貌➡️需要你。

一切一切全是圍繞於主人的客製化。

-

【我們不一樣】
很多人把居清和整理混為一談，居清有把物品收回原處的能力，

但，我們會📝詢問生活習慣、思考動線順暢度、結合經驗常理之下執行最佳配置。

同時，清潔也不是我們的專業，術業有專攻，

思考一下您真正需要的是什麼服務呢？

-

【勇敢說出來】

諮詢前段的規劃溝通，服務中的調整討論，請不吝、勇敢道出自己的心聲與期望，才能讓服務效益最大化。

畢竟整理師不會通靈🧘，但也不想把時間浪費在沒有條理地瘋狂詢問，

沒有人希望浪費現場寶貴的每分每秒⌚️。

-

【一人Hold全場】

與我合作的整理夥伴各個身經百場以上，是可自食其力、獨自作業的整理師，

不需過多言語或指令，動作行雲流水不卡卡。若有時腦袋卡住🤯，

夥伴們也能立刻集思廣益適時推一把，服務品質不但平均，更在平均的水準之上。

-
-

只要委託人與整理師目標、共識一致，我們真的很好用（老王開始賣瓜🍉）所以記得提早預約。

畢竟我們的共同目標就是讓生活更舒適、更輕鬆、更美好☀️。

✏️後記：
照片是委託人訂購搬家後，心有餘力也足，又自行優化了軟裝，超級漂亮❤️。

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11/11/2024

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#整理講座分享
#年前整理
#年末整理

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【志工】

今年九月，家中小屁孩進化成小一新生😈，

我也同時幫自己多安排一項任務：每週三早上擔任圖書館志工。

原以為只要無腦刷條碼借還書、排排書而已，沒想到還需要：

檢視舊書、報廢、進書、編書、上架......等

排書時，必須捨棄整理職業病，不能按照顏色高低出版社作者之

這關我好難過～（左手阻止右手）

—

【暫停鍵】

承上，志工時間=強迫自己按下的暫停鍵。

之前的我，老是官宣不能一次連續接太多天案，身體倒常常反抗自己的原則。

今年三月時，收入打破了從業以來的紀錄，

接踵而來的代價卻是三月底～四月初獲得腿上帶狀皰疹🦠，

起初以為一點點水泡沒什麼，但...休養了快兩週，

最後兩個月加起來除以二的收入還不是差不多（翻桌）。

怕一不小心皰疹會再度找上身，

(聽說病毒會永遠潛伏在身體裡，等著免疫力低下後冒出來say hello）

從此週三早上，訂為我的小小喘息時光☕️。

—

【講座】

自從擔任志工兩個月之後，果不其然無法隱藏整理師的鋒芒✨（最好是），

志工組長來邀約分享整理收納，於是就促成這次的分享小講座啦！

📝節錄其中一小段內容：

#整理是什麼 除了有形的物品、空間，還可以整理什麼讓自己人生更簡單、更順暢？

#整理的好處 經過規劃後的整理，一目瞭然後帶來了什麼很棒的附加價值？

#從哪裡開始整理 最容易的地方？最複雜的？最長待的？最頻繁進出的？

雖然只是30分鐘的入門知識＋衣櫃整理分享，加上踴躍的提問也進行了快1小時，

如果因此有在年末感染大家燃起手癢整理之火、那就太令人欣慰了🥹！

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01/11/2024

#整理收納案例
#衣櫃整理
#更衣室整理
#換季整理

正式踏入11月，明明以往是微冷秋季🍁，卻能短袖上身，還生了顆強颱🌀，

🌍地球真的愈病愈嚴重了嗎？

今年經手的搬家案和整理案數量不相上下，

其中很多案子，在衣服類，擁有的數量遠遠遠超過自己能管理的，

其中幾點看起來是阻礙衣櫃空間的大石：

—

1️⃣冬季衣多於夏天衣：

台灣氣候已經快沒有冬天了💧，真正感覺冷的只是那短短1~2個月，

排除去☃️雪＆冷國旅行的備用衣服，冬衣雖然好買，但數量多於夏衣的話，確實不合理也因肥厚吃了空間。

—

2️⃣恩典衣佔據過多坪效：

「那個以後可以留給誰」 是一廂情願的要保留嗎？

「這件是誰給的不好意思丟」 沒有生命的衣服正在情勒🪢！

有許多管道可以將恩典牌們更有效地流通利用，

房價💸！一坪！很貴！不該淪為倉庫，請好好為了「自己」更有效率地活用空間。

—

3️⃣相似款式不斷繁殖：

我曾經整理過 12件相似款式材質、相同灰色的連帽休閒外套，百件以上牛仔褲👖（好吧它們版型顏色的確有些許差別）。

自己也曾鬼擋牆不斷買進同色系上衣，但現在為了控制購買欲，我會靈魂出竅一下神遊回衣櫃裡到底有哪些衣服？

是否能替代手上超想刷下去的這件？漸漸可以練就全身而退的強健心理💪。

—

接下來是秋換冬的季節，趁此時診斷自己的衣物內容、衣櫃空間再順便不過。

決心未滿、猶疑不定、數量爆炸、空間擁擠，各種內心和實質的混亂已經out of control ！😖

整理師在這喔！👋（招手）

—

✏️後記：

溫馨提醒：農曆除夕＝114年1月28日，敬請提早預約以便安排您期望的時間 ❤️

—
#謝謝委託人大愛分享照片
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03/09/2024

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#兒童房整理
#小孩房整理
#小學生整理

開學鬼門關了👻🚪

小孩獨立空間，規劃好了嗎？

雖然可以通通塞進一個房間了事，

💡如果能初步規劃成：

👕衣服區、🧸玩具區、📗讀書區。

三區就好。

先讓小孩自己知道哪類的東西要往哪區，以及各區之間的界線在哪裡？

等到熟稔各區的位置和界線、要放哪類物品後，

再往更細項的分類拆解，例如：

👕衣服：夏天、冬天、上學、居家、外出、配件。

🧸玩具：益智拼積、美術創作、公仔玩偶、家酒扮演。

📗讀書：課本、文具、美勞、貼紙印章。

隨著年齡/理解力/個性/生活習慣，調整難易度，

可以更簡單，也可以更精細，端看個人造化（？）

畢竟每位小蘿蔔擅長和想專注的點不一樣，

只希望媽媽們盡量不要喊破喉嚨🦁或是減少對牛彈琴🎹的頻率，

有更多的時間專注在自己想做的事情。

希望我家小孩也可以如我所願，朝著愈來愈自動化邁進啊！🙏

✏️後記：

此次案例是委託人的一雙兒女分房後，

弟弟率先佈置最心愛的機器人，其他地區就放飛自我的房間。

用系統櫃做直向式的分區：衣服、玩具、書本。

高處放不太再拿取的往年作品、學習檔案，

中低處盡量放置弟弟可以自己拿的物品。

如果來不及收，先通通關上櫃門，

看得到地板和桌面就好了！（喂）

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24/05/2024

#整理收納碎念

五月檢討：

忙到停不下來。🫨

處理每件案子的時間被壓縮了，

有些大案一次得下較多人手，

明顯hold不太住，

成果也都有些差強人意的地方。

這週剛好排了兩件都是一人出馬的老客戶案，

頓時覺得：

能全盤自己掌控進度的感覺真好耶！

但不可能每天都如此事事如意，

「差強人意」的懊惱，

提醒著我是時候得全面調整工作的前、中、後，

急於前行必有疏漏，

步伐穩才走的遠。

所以我要⋯休息了😴（？）（不是）

📣下半年配合家裡即將升小一的小屁孩，

調整工作頻率，捨棄追求收入💰的高度，

更謹慎對待傾聽每個案子、每個委託人，

這才是整理師的真我吧🪞。

✏️後記：
而且排滿工作後，休假只想耍廢，導致ㄧ些「重要不緊急」的事ㄧ再拖延，金駕系母湯（搖食指）。

✏️後後記：
謝謝老客人送的小倉山莊❤️，低氣壓退散！

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06/05/2024

#整理收納案例
#出外景


4月份再度接到HoHo - 好服務、好生活的招喚，前進改造整理：
Taoyuan Pauian Pilots 桃園璞園領航猿成群籃球小鮮肉🍗的宿舍！
（內心的老鹿亂撞🦌🦌）
🎬影片請進：
https://reurl.cc/2Y8pzn

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✅臥室起居空間
--Before
單人宿舍詭異配置兩張單人床，
其中一張床直接成為物品隨手一擺的亂源。

--After
調整所有傢俱，讓空間更寬敞，所有不該在地板的物品通通歸回架上！

👩‍🏫只要地板有第一個物品，不久就會陸續生出二～三個，等到千千萬萬個就得預約我了，所以聽話千萬不要把東西放地上好嗎？
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✅衣服-
--Before
缺乏邏輯地混放在開放式衣櫃，有些已經不被主人認得，有些許久不穿卻佔據了好位，地上也有衣服佔掉了走路空間！

--After
依照籃球員生活作息，同時考量春夏秋冬規劃位置，
讓平常手已經很忙（？）的球員們可以更輕鬆選擇拿取衣服。
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✏️後記：
當日主角斷捨離了兩大袋衣服，應該拿去拍賣原味球衣讓迷妹們搶購啊！
（並沒有做這件事）

✏️後後記：
HoHo的清潔師傅🧹也太厲害，我也想預約（舉手）

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白牙連線與宜柏攜手出任務🫡 第一站先來突襲飛行員宿舍 檢查大家平時有沒有在整理👀 沒想到每個人房間都有一個共通點？ 這次也來幫貴公子家慷改造房間！ 家慷淨化心靈的區域也首次曝光🌟 除了將房間重新收納...

10/04/2024

#整理收納碎念
#自律能力
#斷捨離
#軟裝進修

【休假後的懶癌患者】

四月初才放完清明連假後，自己又放了三天假，

這三天耍廢之外，也是沒有太閒，（這兩句是否有點矛盾）

除了四月下旬的案件接洽規劃之餘，規定自己：

1.要補完線上軟裝課的進度。（只上完三堂，還有三堂！🤦‍♀️）

--我是上Anne Lu ・軟裝設計生活 軟裝教練的軟裝初階課--

2.讀完一本書。（只看了作者序和推薦序🤦‍♀️）

3.執行數不清第幾次的斷捨離。

結果只有第3點完成，可見我最愛的還是整理呀！

（自己找台階🪜下）

-

-

【上班日的時間管理大師】

通常下班後的我，接到小屁孩回家後會緊接煮兩菜一飯、聯絡客戶、諮詢案件、看小孩功課、

洗衣曬衣摺衣洗小孩、收拾殘局 🤯

而且這幾項是一打一交錯並行把每一秒都活得無敵充實精彩（是這樣用的嗎？）

但碰上連續休假，執行力也隨之下滑，

應該就是所謂 #自律能力 不及格吧🤦‍♀️。

結論：還是不要休假比較好🤪？

-

-

【一氣呵成】

上述說的 [執行數不清第幾次的斷捨離]

從過年後一直拖到現在，才一氣呵成地做完，

有些不容易捨棄的閒置物品，最久的在家裡住了快要兩年，

「沒空沒時間」、「不知道要給誰」、「先放著把也沒擋到我的路」，

讓自己選擇拖延的藉口也是很多。

但把所有要賣、要送的物品拍照🤳，上傳至地方社團和拍賣平台，

也才花我半小時的時間！

突然積極清空不乏有個動力將我向前推進：

📣規劃將升小一的獨立小孩房、實踐第一個全室軟裝作品，

我自己也很拭目以待！（先官宣📣以防自己拖延）

-
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✏️後記：

照片就是我三天只看了作者序和推薦序的書：

#金錢整理 是討厭數學的我的弱項，

但無論多討厭，全面且正確地規劃財務終究越早開始越好，我又要拭目以待自己了！（再度官宣）

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18/03/2024

#整理收納碎念
#衣物捐贈
#伊甸基金會
#衣服整理
#衣櫃整理
#更衣室整理
#斷捨離

🧧農曆年前，合作的公司推出了一個有意義的活動：協助將淘汰衣服捐贈給伊甸基金會♻️。

兩個月內我和夥伴們經手了數十袋山量海量衣服！（是超大垃圾袋那種）

活動結束後依舊不間斷地接到被衣服收納所困擾的委託客戶，

聽到的心聲不外乎🤦‍♀️：

「衣服太多！衣櫃爆了！我沒辦法整理了！」

（或是我沒睡覺的地方了！我沒走路的地方了！）

但，

—我都好喜歡。

—買的時候都很貴。

—以後瘦下來還可以穿。

—很多不同的場合需要不同的衣服。

—改一改或是處理一下還可以穿。

每一件都有當初買、以及為何還在衣櫃裡的理由，

過多的「不是現在」壓縮了「現在」的空間：

走道不能走了！睡覺沒地方了！更衣室快山崩了🌋！卻是眼前殘酷的事實。

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👩‍🏫來透過整理師的提問和引導，用全新角度面對壓榨空間的衣服們、和當初購買的緣由吧！

🔍類似款-

鬼擋牆般地購買類似款，但要穿的時候，永遠選擇最喜歡的那幾件。

🔍風格-
珍藏很久或是很喜歡或很貴，但，會穿嗎？穿了，符合現在上班/休閒的風格嗎？

🔍舒適度-
材質刺刺的？不舒服？版型會勒？某些地方太緊穿上去根本窒息呢？

🔍實穿度-
一年有穿過幾次嗎？是不是不好搭？所以在出門前甚少翻它的牌🃏？

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（跳一下）回到前幾行的理由伯：

—我都好喜歡。
➡️回到老問題，會常穿嗎？ 喜歡但不穿的原因是什麼？

—買的時候都很貴。
➡️回到老問題，會常穿嗎？很貴但是不穿，轉贈他人是否更能發揮價值？

—以後瘦下來還可以穿。
➡️瘦下來就會快樂地去買新衣了啦！（打醒）

—很多不同的場合需要不同的衣服。
➡️哪些場合？一年幾次？如果像白沙屯🐾一年一次，擁有幾件是合理的呢？

—改一改或是拿去處理還可以穿。
➡️如果不是真心要改，或是說要改已經說半年，後面應該也沒時間改了謝謝。

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整理師的綜觀：

🔍空間是否能夠合情合理地容納？

🔍衣服的數量，是否超過擁有者能管理的範圍？

🔍每件衣服，是否有好好呼吸的空間？

以目前快時尚當道，購買管道過於便利，每個人擁有的衣服遠超過自己能整理的範圍下，

能勸一件是一件📿，但如果無法這麼瀟灑地說放就放，我們也會客觀地陳述後續面臨的結果，

再度釐清您想整理的目的是什麼：想要有清爽的空間？想要日常不費力地整理衣服？

然後我們一起朝這個目標再努力，

只要有進步，離理想的生活一定會愈來愈近的❤️。

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✏️後記：

這篇勸世文，大概三個月之前開始經手捐贈衣服的委託案時就想寫了，

無奈人不從人願（？）這三個月也是忙（拖）到忘了我是誰，

希望四月開始能放慢腳步，把步伐調整好，累積正能量面對每一位委託人。

✏️後後記：
照片是其中一家委託人，兩天產生40袋捐贈衣服，我替伊甸基金會感謝您們🫶

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