14/03/2020
👑 Коронавирус!
⠀
Боишься заболеть?
Листай 🎡 там есть, все для
твоего спасения 😉
⠀
Симптомы схожи с пневмонией и ОРВИ
Как отличить коронавирус от ОРВИ?!
⠀
Эти вирусы имеют схожую симптоматику, но
при коронавирусе кашель преимущественно сухой. Мокрый кашель - это симптом бронхита.
⠀
❓Самым часто задаваемый вопрос, как защититься❓
⠀
Маски в борьбе с коронавирусом - не вариант, это плохая защита. Маска должна плотно прилегать и хорошо фильтровать, желательно, через клапан на выдохе.
⠀
Иммунологи считают, если у человека сильный иммунитет, никакие вирусы ему не страшны.
Иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, инфекции и вирусы, а затем разрушает их.
Но нужно применять профилактические методы по его укреплению.
! Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы.
⠀
! Закаливание — суть в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. Попеременное обливание холодной и горячей водой предплечий — от кисти до локтя. Температура холодной воды +20 °C, горячей +35 °C — это самая терпимая разница в 15 °C.
Обливания надо делать ежедневно по 5–7 минут в день, утром или вечером.
⠀
! Эфирные масла, для укрепления иммунитета. Противовирусные и Антибактериальные - лимон, чайное дерево, лаванда, сосна, кедр, эвкалипт, можжевельник, пихта.
⠀
⚠️ Стресс — один из главных врагов иммунитета. Самый опасный - неконтролируемый вид стресса, человек неспособен справиться со своими эмоциями
⠀
! Смех. Если вы переживаете стресс, компенсируйте его смехом! Хохот влияет на организм так же благотворно, как умеренные физические нагрузки: он снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему.
⠀
Желающие укрепить иммунитет экопродуктами Гринвей -обращайтесь !
⠀
@ Комсомольск-на-Амуре вокзал
