Cabinet Dr hajar nouila

15/06/2019

17/04/2019

17/03/2019

09/11/2018

21/08/2018

❤ نصيحة نقدمها لفئات الممنوعين من أكل لحم الخراف بمناسبة عيد الأضحي المبارك حتى لا يضعفوا أمام إغراءات موائد طعام لحمة العيد التي يتجمع حولها الأهل ويتناسوا التحذيرات الطبية بعدم الاقتراب من خروف العيد فتتبدل فرحتهم بمتاعب صحية قد تدخلهم دائرة الخطر‏.‏

❤ نحذر مرضي القلب الذين يعانون قصورا حاد افي دورة شرايينهم التاجية من الاقتراب نهائيا من خروف العيد ولحمه والامتناع عن أكله‏,‏ وكذلك الذين يشتكون غالبا من آلام الذبحة الصدرية بصورة متكررة‏,‏ حتى أن البعض منهم يحتاج الى تكثيف علاجه داخل المراكز الطبية المتخصصة‏..

❤ ..‏ و هناك خطرا آخر يهدد صحة مرضى الضغط المرتفع‏,‏ ويتمثل في طريقة إعداد هذا اللحم للشي وهو ما نسميه‏(‏ التتبيل‏)‏ الذي نستخدم فيه الملح بإفراط وهذا مرفوض تماما لأنه يسبب ارتفاعا شديدا ومفاجئا في ضغط الدم لأصحاب الضغط المرتفع‏ رغم تناول أدوية الضغط.

❤ كما نحذر كل من يعاني قصورا حادا في دورة الشرايين التاجية بالامتناع نهائيا عن أكل الكبد لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول‏..‏ و لا مانعا من أن يأكل بعض المرضي بأمراض القلب‏(‏ غير الحادة‏)‏ القليل من اللحوم في العيد بعد إزالة الدهون منها لأن الضرر يكمن في أكل هذا النوع باستمرار على مدى السنة وبكميات غير مقننة‏.‏

❤ ‏..‏ ويفضل شي اللحم لإذابة الدهون‏ عن تناوله مسلوقا أو محمرا مع الحرص على عدم حرق اللحم خوفا من الأجزاء السوداء الضارة لأنها مسرطنة‏..‏ ❤

و عيدكم مبارك سعيد ❤

25/07/2018

As-tu déjà entendu la célèbre phrase d’Hippocrate : “La marche est le meilleur remède pour l’homme” ? Nous pouvons aller encore plus loin : combinée avec un sommeil de qualité et une alimentation saine, la marche peut t’aider à éviter les visites fréquentes chez le docteur. Avec ...