29/05/2026
寝る前に読むおすすめの本教えて!
1日の終わりに、皆さんはどんな時間を過ごしていますか? 私の最近の楽しみは「bedtime story」。
スマホを置いて、お気に入りの本を開く。 たった15分のこのルーティーンが、忙しい毎日に静かな余白をくれます。
最近読んでいる本や、心地よく眠りにつくための工夫をインタビュー。皆さんの「寝る前のお守り」のような一冊があれば、ぜひコメントで教えてください。
聞いた人:やまのぼりさん
今回動画に登場した本リスト:
『わたしを空腹にしないほうがいい』くどうれいん・著
協力:
BGM: Lukremb - Marshmallow
#コアラマットレス