Fitness To Runing TH

22/12/2025

16/12/2025

Đừng bỏ qua thân dưới nếu bạn muốn giảm mỡ và đẹp dáng.

Tập mông – đùi với tạ không chỉ giúp mông cao, đùi gọn mà còn kích hoạt đốt mỡ toàn thân mạnh mẽ hơn bất kỳ nhóm cơ nào.

Tại F2R, bạn không tập theo cảm hứng
👉 bạn tập đúng kỹ thuật – đúng thể trạng – đúng mục tiêu.

💪 Muốn thay đổi vóc dáng?
👉 Cùng tới F2R để tập luyện.




Fitness To Runing TH
F2R Cộng đồng Fitness to Running
゚

08/12/2025

Chạy bộ là bộ môn phong trào truyền cảm hứng tới hàng ngàn người, giúp cho mọi người khoẻ mạnh hơn mỗi ngày. Có anh chị em nào vừa tham gia giải Thanh Hoá Marathon ngày 7/12/2025 vừa rồi không ạ? Comment dưới bài nào!

03/12/2025

Chị học viên đã có kết quả rất tuyệt vời tại F2R Thanh Hoá.
Anh chị em nhanh tay đăng ký để có kết quả như mong muốn nha.

01/12/2025

25/11/2025

Mở ca tập cộng đồng khung giờ 14-15h chiều và 18-19h tối.
Anh chị em khu vực Đông Vệ cũ: Bệnh viện nhi, Quang Trung, Mường Thanh, Quảng Thành… ai đăng ký thì ib nhé.

25/11/2025

Body học viên nhà F2R Thanh Hoá
Mlem… mlem
Địa chỉ: Tầng 2 cafe Mộc - Sau toà án tỉnh - Đông vệ (cũ) nha cả nhà

22/11/2025

Tập tay – vai cùng F2R không chỉ là nâng tạ, mà là nâng chính phiên bản mạnh mẽ hơn của bạn mỗi ngày.
Mỗi rep – mỗi nhịp thở – đều giúp bờ vai săn chắc hơn, cánh tay gọn gàng hơn và dáng đứng tự tin hơn.

Tại F2R, chúng tôi luôn đồng hành, chỉnh form, lên bài hợp lực đúng nhóm cơ để bạn tập đúng – đủ – hiệu quả nhanh, dù là người mới hay người đã có nền tảng.
Hôm nay một set, ngày mai thêm một chút – bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi từng ngày.

Cùng F2R xây vai khỏe – tay đẹp – dáng chuẩn.
Đi tập thôi! 💪🔥


Fitness To Runing TH